Вячеслав Васильевич Танаков
Сохраняй отпущенные тебе здоровье и долголетие. Размышления и опыт личной практики
Непоказанные продукты:
– Мозги
– Яичный желток
– Рыбная икра
– Животные жиры (все)
– Сливочное и топлёное масло
– Жирные мясо и рыба
– Крепкий мясной бульон
– Виноградный сок
– Поваренная соль
– Редис и редька
– Экстракты мяса и рыбы
– Кремы, сдобы, пирожные
– Остроты, соления
– Какао, шоколад обычный
– Газированные напитки
В целом непоказана высокая калорийность. Щадите ЦНС, особенно её высшие отделы; ограждайте себя от волнений и психических перегрузок; укрепляйте и тренируйте ЦНС.
В организации питания рекомендуется предусматривать: 1) голодные дни; 2) яблочные дни (по 1,0 -1,5 кг яблок); 3) ягодные дни (1,5-2,0 кг); 4) клубничные и малиновые дни; 5) ацидофилиновые дни; 6) соляную кислоту, пепси, папиреатин; 7) сульфамидные препараты; 8) Витамины А. К. Д. Е, В-12, В-15; 9) кашу манную и кашу рисовую. Диетология строго предупреждает от лишнего потребления углеводистой пищи. Углеводы – это сложные сахара и крахмал, которые преобразуются в глюкозу и в простой сахар, предтеча сахарного диабета, особенно у пожилых людей за 60-70 лет. Единицей углеводистой пищи названо – один ХЕ = это 10-12 граммов углеводов. Рекомендуется за один раз съедать не больше 10 ХЕ.
Один ХЕ содержит (для расчётов): Арбуз–270 гр; Грейпфрут–170 гр (половинка); Ананас – одно кольцо -140 г; Мандарин-150 гр.; Апельсин-150 гр.; Банан-70 гр.; Абрикос-110 гр.; Дыня-100 гр.; Фруктовый сок-100 гр.; Виноград-70 гр.; Персик-120 гр.; Курага-15 гр.; Груша-172 гр.; Крыжовник-120 гр.; Свёкла-150 гр.; Фасоль-50 гр.; Кукуруза-100 гр. (половина); Овсянка-20 гр.; Молоко-один стакан; Хлеб белый-20 гр.; Эскимо-65 гр.; Кола-100 гр.; Слива-90 гр.; Клубника-160 гр.; Вишня-90 гр.; Чёрная смородина-120 гр.; Малина-160 гр.; Морковь-200 гр.; Картофель-75 гр. (половина крупной); Горох-100 гр.; Гречка, Рис, Пшено-по 15 гр.; Жареный картофель-35 гр.; Сахар-10 гр.9два рафинада); Хлеб чёрный-25 гр.; Шоколад 20 гр.; Яблоко-90 гр. (половинка).
Из опыта Японии эффективным средством от атеросклероза считается морская капуста или «Бурая водоросль». В ней содержатся аминокислоты (лизин, метионин, триптофан, гистидин, фенилаланин, цистин, лейцин, изолейцин, валин); витамины А, Р, группы В; микроэлементы (кальций, йод, железо, медь, магний, марганец, цинк, сера, натрий, калий и др.). При употреблении в пищу замедляет развитие атеросклероза и снижает содержание холестерина в крови, стимулирует перистальтику кишечника и способствует его очищению. Её полисахариды связывают токсины и выводят их из организма, а альгинаты бурой водоросли выводят соли тяжёлых металлов и радионуклеидов.
Бурая водоросль (морская капуста) в Японии называется «Камбу». Её сушат, варят супы, варят и тушат как овощи, ароматизируют рыбный бульон. Перед употреблением замачивают в холодной воде на 45-50 минут. Воду потом тоже употребляют в пищу. Сушоные «камбу» можно долго хранить в сухом месте. Морская капуста достаточно широко представлена в нашей торговой сети. Я, например, регулярно её покупаю.
При высокой энергетике и работоспособности даже большие дозы кофеина (3-4 чашки кофе) поддерживают в норме процессы возбуждения, облегчают образование условных рефлексов, а при низкой работоспособности даже небольшая доза кофеина делает непосильным возбуждение для нервных клеток. Наша традиционная, в основном скудная пища, не развили механизмы против переедания. На Западе до 60 % взрослого населения страдают избыточным весом, а 30 % населения ожирением. В последние годы эти процессы заявились и к нам. Не редким у нас оказывается дисбактериоз кишечника. Рекомендуется периодически утром на тощак разжёвывать по одному зубочку чесноку до жидкости, а вечером через два часа после еды.
Про алкоголь не просто нужно сказать ещё раз, но быть решительно назидательным. Правда, есть в нём и свои резоны. Так, известно, что умеренное потребление алкоголя положительно влияет на состояние здоровья. Коллектив учёных из Университета Калифорнии в Лос-Анджелесе установи, что в большей мере это утверждение относится к пожилым людям: алкоголь позволяет им поддерживать хорошую физическую форму при норме около 210 граммов в неделю. Так умеренно пьющие пожилые люди дольше сохраняют способность обходиться в быту без посторонней помощи – в частности ходить, умываться и одеваться. Уточняем: 210 граммов в неделю – это 30 граммов в день. Умеренное потребление алкоголя даёт положительный эффект при положительном, хорошем самочувствии [Газ. «2000», апрель 2009 год].
Добавим, что умеренный алкоголь снижает сахар в крови. Скажу по себе, что держать меру алкоголя чрезвычайно трудно. В нём самом содержатся позывные элементы, требующие добавок. И чем больше добавляешь, тем труднее остановиться. Случалось, что зашкаливало за 300 граммов. В этих случаях, уверяю читателя, от повторов спасала нижеследующая молитва.
Молитва из Акафиста св.муч. Вонифатию (кондак 13). О преславный мучениче Христов Вонифатие, приими от нас сие малое похвальное приношение, еже пред иконою твоею колена преклоньше и руце свои к тебе простерши, тебе ныне приносим: даруй нам твое пред Господом заступление, наипаче же погибающим от пианства братиям нашим. Исцеление низпосли, жития благаго начало положити всех нас сподоби, да спасение улучивши молитвами, восхвалим Бога, поюще Ему: Аллилуиа.
16,2. Лечебная и профилактическая работа с помощью оборудования
Речь идёт о технических средствах. В своём распоряжении имею и использую приобретённое оборудование фирмы «Витал Райз»: 1) тепловой коврик «Термо +» ; 2) 3-х сферный прожектор; 3) массажёр для ног «Стелс»; 4) шейный массажёр «Мини Джейд». Пишу о «Витал Райз» по двум причинам. Во-первых, тщательно используя приборы в своих лечебных процедурах, я получаю ощутимые эффекты и положительные воздействия. Во-вторых, оборудование «Витал Райз» производится в Краснодаре и доступно. С его помощью практикую манипуляции, мероприятия и упражнения для лечебно – профилактического воздействия: на атеросклероз, сахарный диабет, на ноги, глаза, мочевую систему, почки, позвоночник, использую для профилактики желчи, печени, поджелудочной железы, простаты. Некоторые хвори требуют активного вмешательства.
Природную силу оборудованию придают в нём полудрагоценные природные камни нефрит и турмалин. В колпачки из них вставлены электрические лампочки для нагрева и продуцирования инфракрасных лучей. Поглощение инфракрасных лучей способствует приливу сил и здоровья телу, и человек всегда ищет его источники. Нет человека, которому не привелось бы побыть на солнышке или посидеть у костра. Нефрит подобно человеческому телу излучает узкоспециализированное тепло в диапазоне от 4 до 16 мкм с максимумом на волне 10 мкм. Далее познакомимся с упражнениями на оборудовании в отдельности.
Тепловой коврик «Термо +».
Эффективно используется при заболеваниях суставов, позвоночника, мышц, почек, периферических нервов, хронических заболеваниях моче-половой сферы, хронических воспалительных процессах внутренних отганов, хорош при болях в пояснице и крестцовом радикулите. Иключительно полезен для прижигания ступней путём нагревания их при температуре 70 градусов..
Плоскость коврика образуют нефритовая крошка и турмалиновые шарики (более 3-х кг). В коврик вмонтированы три ряда нефритовых колпачков с вставленными в них электрическими лампочками. Нефрит и турмалин природные минералы обладают исключительно высокими естественными лечебным эффектом и свойствами. «Нефрит обладает пятью качествами: доброта, осознанность, мудрость, доблесть, сила» [Конфуций]. Cчитается камнем царей и князей.
Он снимает зубную боль, лечит почки, мочеполовую и выделительную системы, желчекаменную болезнь, нормализует сердечно-сосудистую деятельность, прекрасно справляется с нервными заболеваниями и депрессией, лечит систему кровообращения, неполадки с селезёнкой. Хорошо снимает любые внутренние и внешние воспаления, усиливает регенерацию, а значит омолаживает, продлевая жизнь.
Турмалин – магический камень с пьезоэлектрическими свойствами. Нейтрализует отрицательные эмоции. Из всех минералов на земле имеет самые сильные регенерационно – омолаживающие качества. При нагревании создаёт магнитное поле, излучает анионы и отрицательные ионы, которые имеют широкий лечебный спектр с редким оздоровительным ресурсом и не имеют побочных эффектов.
Я каждый день лежу на коврике по тридцать минут по оси позвоночника, прогреваю мышцы спины, позвоночник, поясницу при температуре 58-59 градусов цельсия. Особенно эффективным и ценным оказывается прогревание при этой температуре всего позвоночника. Параллельно происходит прогревание почек, что устраняет в них воспалительные процессы. Прижигание стоп при температуре 70 градусов, где сосредоточены нервные окончания от многих органов, активизирует и стимулирует их. Прижигания считаются ценными и эффективными процедурами.
Массажёр для ног «Стелс».
Подчеркнём, что на ступнях ног расположено много биологических активных точек, нервных окончаний от органов и систем организма. Принцип работы массажёра состоит в воздействии на всю ступню и на эти точки способами: 1) массажа разминающего; 2) воздушно – компрессорного массажа; 3) прогрева инфракрасными лучами с подбором нужной степени интеснивности из пяти возможных. Работаю с ним один раз в сутки вечером по 15 минут. Используется для: 1) улучшения кровоснабжения и лимфообращения натруженных за день ног, укрепления их нервной системы; 2) для предотвращения или резкого снижения отёков, онемений и судорог; 3) для оздоровления различных органов и систем организма посредством массажного и теплового воздействия на биологически активные зоны и точки стоп; 4) эффективен при наличии плоскостопия, атеросклероза, варикозных расширений вен, подагрой, шпорами и др. Поднятие ног под 450 после массажа устраняет застойные явления с оттоком крови из ног для их отдыха. Почти ушли боли в пальцах ног, сильно ослабла отёчность лодыжек ног и стоп.
Трёхсферный прожектор
оказался всесторонне полезным и эффективным. Он снабжён тремя колпачками из нефритового минерала с вмонтированными в них лампочками. Колпачки при нагреве производят активное лучеиспускание, что и обеспечивает лечебный или профилактический эффект. Эффективен при облучении мочевого пузыря, простаты, глаз, верхних и нижних дёсен для снятия зубной боли. Приспособил его к непродолжительному, но частому облучению шейных артерий. Складывается впечатление, что склерозные бляшки в сосудах, с которыми медицина ещё не умеет бороться, чуть-чуть растворяются под воздействием нефритовых лучей, во всяком случае, их рост приостановился, а головокружение по утрам стало менее заметным и беспокойным.
В целом прожектор воздействует на все доступные биологически активные точки в организме, обеспечивает глубокие прогревы (мягких тканей до 7 см в глубину), улучшает кровоснабжение в органах малого таза, активен для профилактики мочевого пузыря, ионизирует воздух в помещениях, прогревает уши и нос; поддерживает в постоянстве гомеостаз внутренней среды организма. Исключительно важен прогрев и облучение двух точек в промежности, к которым подходят два центральных энергетических меридиана нашего тела: заднесрединный и переднесрединный меридианы. Эффект высокий. Процедура состоит в том, чтобы сесть на прожектор и подобрать нужную температуру. Меридианы и образуют главную ключевую чакру энергетической системы организма – «Муладхару».
Принято считать, что путём к оздоровлению и долголетию является «Очищение»: кишечника, печени, почек организма от солей. Я заменяю его прогреванием этих же органов инфракрасными лучами и лучами нагретых природных камней – нефрита и турмалина. Шлаки и соли выводятся.
Моей застарелой и неотъемлемой внешней процедурой продолжает оставаться вот уже несколько лет являются регулярные в 3 месяца раз уколы в подглазные пазухи сверхактивного регенерационного препарата – альфафетопротеина. Выполняется в глазной клинике.
Шейный массажёр «Мини Джейд».
Снабжён четырьмя подвижными роликами из нефрита с вмонтированными лампочками. С его помощью, кроме шеи, можно осуществлять массаж с прогревом практически всех частей тела. Имеет функцию прогрева инфракрасными лучами, что и улучшает кровообращение. Широко используется для массажа мягких тканей живота, бёдер, ягодиц, икроножных мышц, области желчного пузыря, верхних и нижних зубных челюстей, где снимает зубную боль. Массажёр весьма полезен для тех, кто ведёт малоподвижный образ жизни.
Успехи работы с оборудованием требуют непременной, неукоснительной и абсолютной регулярности. Тогда успехи наращиваются и накапливаются по нарастающей.
Раздел 17
Настрои психики
Учение И. П. Павлова определяет речь как вторую сигнальную систему и тесно связывает её с подсознанием человека, которое управляет физиологическими процессами в организме. Следоательвно, подсознание по определению реактивно слову, а стало быть, и исполнительно на его запросы. Выше мы уже много говорили о работе с подсознанием, в котором оперативом выступает действенная сила собственного слова, самовнушение и заговор.
На базе учения И. П. Павлова в синтезе с нелекарственной народной медициной Г. И. Сытин создал «Научный метод словесно – образного эмоционально – волевого управления состоянием человека». Необходимо именно образное представление в пространстве словесного настроя-заговора путём эмоционально – волевого напряжения, убедительной интонации и соответствующего ритма, позволяющих образно материализовать слова настроя.
Здесь в комплексе влияют речь и слово, интонация, эмоции, волевые усилия, специальные физические приёмы и упражнения. Слово + образ + чувство + волевое усилие. Слово = это импульс второй сигнальной системы; образ = импульс первой сигнальной системы; чувства = активизируют мысли и образ; воля = усиливает исполнение, делает более яркими образ и чувства. Предполагается, что Г. И. Сытин обнаружил закономерность материализации идеалистических субстанций – биологических, текстовых, психических и др., что возбуждает миллионы незадействованных клеток мозга и включает их в работу. Для его практического воплощения идей Г. И. Сытин разработал более 20 тысяч словесно – психических настроев, эффективность которых была проверена на приборах по специальным программам.
Для обихода настрои названы заговорами. Но в принципе заговоры могут быть составлены и принадлежать любому человеку (самовнушение). Метод заговоров есть материализация слова, воплощение его духовной силы в здоровье (в нормализацию, в равновесие, в отстранённость от негатива и болячки; вливание энергии и силы). Заговор это самовнушение. Слова настроя внедряются в сознание и вытесняют оттуда засевшие комплексы, сомнения, внушая уверенность в своём здоровье. Записать на магнитофон и решительно прослушивать настрои, чтобы поддерживать задачку для организма. В данном пункте изложения будем говорить о заговорах Г. И. Сытина, Луизы Хей и моих собственных.
Выборка примеров заговоров Г. И. Сытина, как и предыдущее сообщение взяты из газеты «Советская Россия», № 7, 11, 21 за сентябрь 1991 года. Корреспонденты В. Кондаков и А. Шахунянц.
Заговоры Г. Сытина на оздоровление:
1. Я окрылён идеей оздоровления и потому превосхожу своею мощью время и все болезни, все стихии естества и всесильную судьбу. Мысли о болезнях и смерти не имеют ко мне никакого отношения. Я всегда упорнейшим образом настроен на долголетнюю, здоровую, весёлую, энергичную, молодую жизнь.
2. Среди житейских ураганов и бурь непоколебимо стою как скала, о которую разбиваются беды и болезни. Я твёрдо знаю, что если на меня обрушатся все трудности и болезни сразу, им всё равно не сокрушить меня и моей могучей воли. Я смотрю миру в лицо, ничего не боясь, потому что я сильнее любого несчастья и любой болезни. У меня ничего не болит. Все хвори навсегда уходят из моего тела. Все изменения в моём теле после 17-20 летнего возраста бесследно исчезли в пространство Вселенной. Организм мобилизует все свои резервы. Все органы, все системы организма работают с огромной, колоссальной мощью для своего полного выздоровления.
3. Постоянным и широким потоком вливается в моё тело серебристый, ярче солнца, исцеляющий, оздоравливающий, божественный свет. Я весь полностью обновляюсь. Я весь заново рождаюсь прекрасным и несокрушимо здоровым. Возвращаюсь в новую молодость. Я прихожу в полное соответствие с юным возрастом. Всё моё тело рождается юным. Я рождаюсь несокрушимо здоровым. Во мне рождается юная, весёлая душа. Бурно-бурно развивающаяся новорожденная жизнь вливается в мою голову, во всё моё тело, в каждую его клеточку. Все клеточки в моём организме обновляются идеально исправно, абсолютно исправно. Всё тело становится молодое, монолитно-крепкое, гладкое, упругое, красивое. Я отчётливо чувствую как здоровею-крепну. Каждый прожиты день удлиняет мою будущую жизнь на 50 дней. Я живу по закону: «Чем старше – тем моложе. Чем старше – тем здоровее».
4. Резко усиливается моё мышление и мои чувства. Каждая мысль о моём молодом, здоровом сердце, рождает в душе яркий как молния образ. Я нежно, сильно люблю своё сердце. В лучах моей нежной любви оживает, здоровеет, крепнет сердце. Я изо всех сил стараюсь как можно более ярко чувствовать моё молодое, здоровое сердце. Сердце быстро возвращается в пройденные этапы развития, минуя промежуточные этапы. Сердце сразу рождается новорожденно – молодое, весёлое, абсолютно здоровое, нетронутое жизнью.
5. У меня отличные, крепкие, спокойные , здоровые нервы. У меня сильная, устойчивая, непоколебимая, несокрушимая нервная система. У меня просто таки прекрасные нервы и нервная система. Мои нервы светятся ярким божественным светом. Я люблю нежной любовью мои милые, чудесные нервы.
6. Дом для меня всегда святыня. Иду домой как в Божий Храм, заранее стараюсь очиститьсч от всякой скверны, ненависти и вражды, чтобы принести в семью блаженство, счастье и надежду. Хочу в душе своей нести неугасимы божий дар любви, добра, сочувствия и ласки. Нежность, доброта и ласка должны быть дома постоянны и нерушимы как гранит. Иду домой как в Божий Храм. Очищенный и осветлённый, исполненный насквозь божественным, святым, ярчайшим светом.
7. У меня отличная память. Сильная устойчивая память. У меня просто-таки прекрасная добрая, отзывчивая, услужливая память. Она всегда со мной и при мне.
8. Я постоянно подавляю мысль о кратковременности человеческой жизни, о болезнях и смерти. Я знаю, что ко мне это не имеет никакого отношения. Я всегда упорнейшим образом усваиваю настрой на долголетнюю здоровую, весёлую, энергичную, молодую жизнь и тем самым создаю себе постоянную мощную поддержку. Я человек смелый, твёрдо уверенный в себе. Я всё смею, всё могу, ничего не боюсь.
9. Всё моё тело передвигает время внутри меня в обратном направлении: перемещает дату моего рождения вперёд сквозь прошедшие годы, приводит мой организм в полное соответствие с новой датой рождения. Конец моей будущей жизни всё дальше уходит в грядущие годы. Моя жизнь передвигается в будущее, непрерывно удлиняется.
10. Рождается новая свежая голова колоссальной жизненной энергии, неиссякаемой жизненной силы. Моя голова радостно оживает и здоровеет. Рождается несокрушимо сильная, богатырская молодая ткань нервов и сосудов моей любимой и светлой головы. Все внутренние органы, все системы организма работают с огромной, с колоссальной мощью для полного оздоровления моей милой, родной головы. Я люблю свою голову горячей, непроходящей, нежной любовью.
Напомним, Г. И. Сытинвм разработано и проверено более 20 тысяч заговором на множество жизненных ситуаций. Они размещены в его книгах, которые мы и рекомендуем читателю в качестве оперативно-практических материалов.. Книги:
1. Ранняя книга «Животворная сила» : сборник слов-настроев, исцеляющих человека от самых болезней.
2. «Реальное омоложение женщины».
3. «Реальное омоложение мужчины».
4. Сборник «Божественные настрои»..
Отсылаем читателе к эти великим сборникам самовнушения на оздоровление. В интернете они свободно доступны.
Луиза Хей – следующий автор системы заговоров. Они ценны тем, что охватывают проблематику хворей всего организма в целом с указанием их причинности. Заговоры Луизы Хей с нашей небольшой редакцией:
Проблемы эдоровья Причины Заговор ! 2 ! 3
Алкоголизм Чувство тщетности жизни; Я живу в сегодняшнем дне. Жизнь Вины; Неприятие себя Жизнь несёт новое, радостное. Я цене и люблю себя, одобряю свои действия
Аллергия Кого-то или что-то не Мир не опасен, он друг. Мне не
переношу, не признаю грозит опасность. У меня нет свою силу разногласий с жизнью.
Апатия Сопротивление – Чувствовать безопасно и радостно . венности. Подавление Я стремлюсь легко пройти через
эмоций. Страх испытания
Артрит Обиды на критику. Я есть любовь. Теперь люблю
Чувство, что тебя не себя, с любовью смотрю на людей,
любят одобряю свои поступки
Бессонница Страхи и недоверие к Предаюсь мирному сну, с лю-
жизни. Подсозна- бовью оставляю день. Завтра день тельная вина сам о себе позаботится
Болезнь Переизбыток разруши- С любовью принимаю своё тело и
надпочечников тельных идей в психике. Дух. У меня мысли, улучшающие
Чувство отставания самочувствие
Боли в Зажатость, не реализа- Я расслабляюсь и позволяю жизни
желудке ция идей. Страхи легко и свободно течь во мне
Кожные Отчуждённость от Я нахожусь в самом центре жизни
проблемы группы и она полна любви
Воспалительные Воспалённое сознание, Я спокоен, сконцентрирован. Не
процессы гнев, ярость, разочаро- признаю критику, люблю и
вание одобряю себя
Гастрит Чувство обречённости, Я люблю и одобряю себя, я в безо неопределённости, пасности, усваиваю новое, всё
отрицание нового, чув- идёт хорошо, в душе покой
ство ущербности
Болезнь Не нравится видеть Я создаю с любовью красивую
глаз видеть свою жизнь свою жизнь, вижу своё великолепие
в истинном свете Ничто не угрожает. Смотрю весело
Глухота Неприятия, упрямс- Я прислушиваюсь к Божественному
тво, изоляция я часть всего сущего
Болезнь Нежелание изменяться Хочу измениться, шуметь не
горла запрещено
Грыжа Напряжённость и В сознании нежность и гармония.
отягощённость Ничто не мешает быть собой
Депрессия Безнадёжность и гнев Я за пределами страхов и ограни-
ченности создаю свою жизнь
Болезни Неспособность выпол- Я решительный, иду до конца,
дёсен нять свои решения поддерживаю себя
Желчь, камни Горькая и тяжёлая С радостью отказываюсь от
жизнь и мысли. Гордыня прошлого. Жизнь и я прекрасны
Болезнь Цепляние за старое, Я легко впитываю всё, что надо
кишечника отжившее знать. Легко и радостно бросаю
. своё прошлое
Болезни ног Гордыня, определение Я человек гибкий и понятливый,
и коленок своей исключитель- . сострадательный, уступчивый.
ности . Жизнь хороша
Воспалениее Озлоблённость, злость В душе творю только радостные
мочеполовой докучают. Раздражаюсь дела, отвергаю стереотипы,
системы и обвиняю хочу измениться
Болезнь и Наплевать на себя, тре- Я люблю и одобряю себя, забо-
камни в вожность, неудачливость чусь о себе, развенчиваю пробле-
почках разочарованность, мы прошлого. Рад Божествен-
гневливость ному промыслу
Расшатаны Страхи, суета, недоверие Я общаюсь легко и радостно,
нервы к жизни путешествую по Вселенной. Я
открыт. У меня много времени
Панкреатит Неприятия, гнев, безысхо- Я люблю и одобряю себя. Сам
дность, жизнь не радует создаю себе радости в жизни
Болезни Постоянные жалобы, при- Отныне живу с открытым
печени дирчивость. Плохое само- сердцем. Ищу любовь, мир,
чувствие радость и везде их нахожу
Простатит Старею и дряхлею Я мужественен и радуюсь этому
Люблю себя и признаю свою силу.
Моя сила – это я
Рак Застарелые обиды. Я с любовью прощаю и забываю
Сохранение ненависти всё прошлое. Отныне заполняю
свой мир только радостью
Болезни Чувства вины. Дефицит Моё сердце стучит в любви, ра-сердца радости. Вера в стрессо- дости-радости! Её потоки я про- вость пускаю через своё сердце, тело, жизнь
Болезни шеи и Упрямство и нежелание У меня добрые отношения в жизни
позвоночника видеть других. Негиб- Вижу много путей решения дел.
Всё идёт хорошо.
В заключение Луиза Хей даёт собирательный обобщённый заговор: «Я легко и радостно шагаю вперёд по жизни. Я замечательная личность. Я радуюсь великой щедрости моей жизни. Я стройный; я богат; я вечно молод; я живу в чудесной квартире. У меня прекрасные отношения со всеми; я люблю всех и любим; у меня замечательное здоровье».
Личные заговоры. Естественно, будучи обременённым своими проблемами оздоровления и «Сохранения», я составил, исповедую и практикую свои личные заговоры. Сразу же после просыпания где-то около 5 часов утра произношу молитву «Отче наш» и непосредственно за ней произношу первый заговор: «Боженька, прости мне грехи мои тяжкие вольные и невольные, пощади меня, помилуй, пожалей, спаси меня и сохрани. Помоги мне устранять и изживать помехи зрению в моих глазах (три раза); Господи, помоги моим глазам видеть чётко и ясно письмо и чтение; спаси – сохрани мой хороший слух от всяческих порушений, спаси – сохрани (три раза); останови, Боженька, и поверни назад, раствори и рассоси атеросклероз и кальциноз сосудов моего головного мозга, сосудов моего сердца, сосудов всего организма».
Вторым произношу заговор-обращение к своему подсознанию: «Моё милое, верное, чудесное, любимое подсознание, не допускай никаких воспалительных процессов в моём организме (два раза), сохрани в норме скорость оседания эритроцитов (два раза). Имею твёрдое, мощное, неукоснительное и решительное желание и намерение выздороветь, стать здоровым, убрать отёки лодыжек и боль в пальчиках ног. У меня отличное кровоснабжение ног, ступней и лодыжек; мои лодыжки и пальчики ног совершенно и идеально здоровы. Отёки лодыжек и боль из пальчиков ног бесследно исчезли. Соли из суставов лодыжек и судороги из моих ног навсегда и полностью покинули мой организм и моё тело. Мои ножки, ступеньки, лодыжки, суставчики и пальчики ног, я люблю вас всех; шлю вам свою любовь и поддержку; прошу вас: не болейте, пожалуйста (три раза). Всех вместе и порознь прошу вас: здоровейте , пожалуйста (три раза). Моё родное, милое, дорогое, чудесное, доброе, единственное и любимое сердце работает отменно; хорошо, полно и обильно снабжает кровью мои ноги, ступни, лодыжки, суставы и пальчики моих ног, решительно удаляет отёки лодыжек и боль из пальчиков ног (три раза). Милое сердце, все они говорят тебе большое спасибо. Я тоже шлю тебе свою любовь и поддержку и говорю: «Спасибо сердце» (три раза).
Далее без остановки произношу третий заговор. «Мне 95 лет, я железно здоров, бодр, полон энергии и творческих мыслей. У меня нет и не бывает депрессии. Каждый день я чувствую себя всё лучше и лучше. Горло моё здоровое и не болит, я хорошо глотаю и говорю. Дай, Боже, чтобы желудок и кишечник работали исправно; чтобы мочевая система и мочевой пузырь хорошо работали, чтобы у меня не было простатита, аденомы и воспаления почек. Чтобы желчь хорошо вырабатывалась, выделялась и не болела; чтобы обе почки не болели, растворяли и выводили свои камушки и песок. Глазки мои, не болейте, пожалуйста (три раза), смотрите резко, остро и зорко (три раза). Я жорощо слышу звуки всех нормальных параметров и частот. Я хорошо слышу все нормальные звуки. Дорогое время, принеси мне, пожалуйста, успех, удачу, плодотворность в написании книги, в работе над собой и в новом мышлении. Моё подсознание, будь моей могучей силой и опорой, я люблю тебя, давай вместе будем трудиться для моего здоровья и успехов в прозрении и мышлении. Я всех-всех люблю, себя я тоже люблю. Я люблю жизнь, исследовательский поиск, творчество, делать домашние дела. Даруй мне, Боженька, желание и удовольствие делать домашние дела. Я желаю добра всему окружающему миру: людям, животным, дому, деревьям, травам, цветам. Уменя нет обиды ни на кого из людей. Мне интересно и радостно жить; я неутомимый трудяга и умнейший мыслитель. Ум мой велик и проницателен. Боже, отринь от меня уныние, печаль и тревогу, даруй мне удовольствие от труда моего и жизни моей; отринь от меня водку, отёки и боль в пальчиках ног, отринь навсегда (три раза)».
Следом, не вставая с постели, делаю упражнение с ушами. Слух начал ослабевать где-то лет 10 назад. Упражнение состоит в массаже и пальпации элементов ушей для ускорения оборачиваемости крови и улучшения кровообращения ушей. Думаю, что помогает, т. к. дальнейшее ухудшение слуха не наблюдается.
Вышеприведённые три заговора я произношу мысленно, один за другим рано утром, ещё находясь в постели. Кроме того, заговор «Обращение к подсознанию» произношу перед засыпанием, а также во время вечернего чтения. К нему присоединяю заговор «Желаний». Он также выполнен графически в форме круга, разделённого радиусами на восемь сегментов, в каждом из которых записано моё желание. Его текст назван «Мой сосуд желаний от Высшего источника, не причиняя никому вреда».
