Владимир Крюков
Информационная модель Психики
39.Законы Психики 2.
Постыдны не страх и незнание, а нежелание их одолеть.
В этой главе мы вступаем на скользкую дорожку предположительного анализа. Не имея твердых доказательств, основываясь на разумных предположениях и практическом опыте, очень сложно убедительно доказать интересную гипотезу. Я могу предположить, что в будущем, когда исследователи смогут осуществлять реальное наблюдение и контроль за подсознанием и процессами, связанными с энергией в Психике, то мою гипотезу можно будет подтвердить без особых усилий. А пока мы будем вынуждены довольствоваться только косвенными подтверждениями. И, упаси Вас бог, включить в рассуждения элемент безусловной веры. Разумно подвергать сомнению, и принимать новое и неординарное, это и отличает рационального мыслителя от старушек на лавочке. Хотя и те и другие решают вселенские вопросы, что и соответствует житейскому закону: «Зрелый возраст способствует познанию вопросов мироздания».
Собираясь писать эту главу, я сомневался в ее предположительном характере. Я отчетливо понимаю, что связь между текущим и общим состоянием Психики, балансом энергии, сопротивлением и инерцией, безусловно, существует. Мои практические наблюдения дают основания увидеть эту связь, но сложность Психики, как грандиозной управляемой системы, затрудняют создание точной модели наблюдаемых процессов. В простых автоматических системах переход из одного состояния системы в другое в результате внешнего воздействия прост и очевиден, так как мало факторов, которые способны изменить программы работы системы. А в Психике внешнее воздействие приводит в движение все компоненты, каждый из которых изменяется и оказывает влияние на всю систему. Кроме того, значительная часть компонентов скрыта от непосредственного наблюдения, и мы не можем ничего померить даже в условных единицах. Это и создает ощущение непознаваемости Психики. Но познавать то надо! И познать можно только с помощью разумной модели – Информационной модели Психики.
Представьте себе гору, сквозь которую проходит тоннель. Если по нему проложена железнодорожная линия, то, не видя, что внутри, мы можем предположить, что она будет либо прямой, либо немного криволинейной. Но точно без всяческих непредсказуемых зигзагов. Ж/д поезда не любят большой кривизны. А вот если тоннель автомобильный, то в нем уже больше свободы для искривления пути. А если тоннель построен сквозь гору, где было много пещер и разных естественных пустот, то, глядя извне, нам будет очень сложно предположить, где расположена внутренняя дорога. Многие ограничатся пониманием того, что в системе есть вход-выход, и сочтут это достаточной информацией. Но пытливые умы попробуют заглянуть внутрь, чтобы осветить загадочное нутро тоннеля. Кто же не страдает любопытством, будут раз за разом перемещаться сквозь тоннель в темноте и в страхе. Выбор делает каждый для себя, и любое решение является разумным. Но безумство смелых и любопытных всегда двигало человечество вперед по пути познания и прогресса.
Возможно, что я не смогу нарисовать законченную картину, происходящего с состояниями в подсознании, но попытка это сделать уже решительный шаг к пониманию. Возможно, и уважаемый читатель сделает маленький, а может быть и большой шаг к искомому результату. Так вместе можно добраться до познания загадок человеческого подсознания. Ведь с сознательными процессами дело обстоит гораздо проще. Они нам прекрасно видны и осознаваемы, но скрытое в подсознании путает все карты. Мы четко видим дорогу до и после тоннеля. А нам надо еще осветить сам тоннель. Попробуем!
Про закономерность «сопротивление-инерция» мы говорили в прошлой главе. Там же осветили вопрос Баланса энергии в Психике. Про текущее состояние Психики мы говорили при обсуждении принятия решений. Также надо не забыть, что существует и общее состояние Психики, которое в меньшей степени подвержено трансформациям, нежели текущее. То есть, оно более стабильно и глобально по объему, нежели текущее. Еще надо не забыть про компенсаторику и стремление всей системы нашей Психики к устойчивому состоянию.
Теперь нужно постараться найти взаимосвязи между этими, казалось бы, разными компонентами Психики. Вот здесь нам и пригодится аналитический стол, который и покажет, как работает наше абстрактное мышление. Правда, в книге мне придется показать только свое мышление, хотя я чувствую, как не хватает и чужого взгляда с другой позиции. Не зря же мы употребляем выражение: «Посмотреть – покрутить с разных сторон». Так и здесь. Посмотреть на проблему с разных сторон – возможность найти искомое решение.
Как работает Баланс энергии в Психике? Это самый загадочный процесс в нашей Психике. Как протекают энергетические процессы в ядерном реакторе ученые-атомщики, знают хорошо. А вот непосредственно у себя под черепом разобраться с энергетикой значительно труднее. Я готов принять их оправдания. В действующий прибор, то есть свою голову, залезть трудно, а в настоящее время и невозможно. Картинки головного мозга, снятые тепловизором, мы все видели не раз. Только добавляет ли это нам понимания? Ничуть. С таким же успехом можно поместить смартфон в тот же тепловизор и постараться разобраться в энергетике смартфона. Но энергетика существует, существует и излучение от человека. Разберитесь, товарищи физики! Есть у меня, конечно, идейки, как подобраться к энергетике человека, но я пока попридержу их, потому что они могут показаться кому-то фантастическими. А я по-прежнему хочу выглядеть закоренелым реалистом.
Не имея возможности точно измерить энергию в Психике, и заметьте, не по вине психологов и философов, придется воспользоваться собственно мощной энергетикой мозга. Баланс энергии в Психике – прямое следствие Закона сохранения энергии. Но, есть и существенное отличие. К балансу энергии в Психике можно применять категорию времени, которая никоим образом не участвует в общем Законе сохранения энергии. Баланс энергии обеспечивает закон сохранения энергии в определенном промежутке времени. Мы растрачиваем энергию, а организм и Психика прилагают усилия для восстановления. Причем процессы идут как на физиологическом уровне, которые сложно не заметить, так и на психическом, которые малозаметны. Цикл «напряжение – расслабление» хорошо известен. Он применим как к физическим усилиям, так и к мыслительной или управляющей деятельности человека. Следствием этого становится стремление Психики возвращаться в состояние равновесия, которое прослеживается всегда и везде до момента полного прекращения деятельности человеческого организма. Хотя многие свидетельства и теории предполагают, что Психика не прекращает своей деятельности и после физической смерти человека. Будут приборы для измерений, будет и точный ответ на этот вопрос. А пока можем, к сожалению, лишь играть в «верю – не верю».
И до тех пор, пока нет нужного прибора, мы можем лишь делать логические выводы на основании философских знаний. Баланс энергии в Психике обеспечивает стремление организма и Психики к равновесному состоянию. Это можно назвать одним вектором силы, стремящейся к равновесию. Второй вектор более многообразен. Это внешние и внутренние воздействия на Психику, которые независимым от нас образом влияют на человека. Они задают противоположный вектор силы. Психика должна реагировать на воздействия, а значит выходить из равновесного состояния, чтобы подстраивать всю свою систему к изменениям во внешнем мире, которые и проявляются в воздействиях. Так и получается в реальности, внешний мир раскачивает Психику, а внутренний баланс энергии направляет ее назад к равновесному состоянию. И это вечное противоборство противоположных сил и обеспечивает нам жизнь. Причем чаще всего – не скучную. Я полагаю, что Вы прекрасно знаете, какой орган человека всегда ищет себе приключения.
Равновесное состояние Психики постоянно подвергается корректировке за счет системы обратной связи, куда уж без нее. Этот процесс аналогичен тому, как автомобиль едет по прямой дороге. Если отпустить руль, то под действием внешних сил машина начнет потихонечку отклоняться от заданной траектории. Поэтому необходимо постоянно подруливать, возвращаясь к намеченной линии. Для простой автоматической системы стремление к равновесному состоянию часто оказывается единственным принципом существования и работы. Но Психика не укладывается в эти рамки. Этот самая сложная управляемая система. И она не может просто стремиться к равновесному состоянию. Это система с прогнозированием, то есть система должна решать задачи, связанные с возможностью обеспечить равновесное состояние в будущем. И это наблюдается у многих животных, не исключая человека.
Белочка делает запасы на зиму. Кто научил белку заготавливать орехи на зиму? Мы с Вами, хоть и разумные существа, могли бы сделать это, но не занимаемся обучением белок. Этот опыт ей передали родители для выживания в зимнее время. Отказ от этих необходимых действий может привести к смерти животного. Но, увидев белку в Таиланде, я спросил у тайцев, а запасают ли их белки корм на зиму. На что получил закономерный ответ: «А зачем? Хочешь есть – иди и ешь». Климат, однако, у них там другой. Там еда для белок есть всегда, и глупостями с заготовками они не занимаются, потому что для белок в Таиланде нет зимы. То есть, программа формируется на основе прогноза развития событий и видоизменяется под воздействием разных обстоятельств. Но цель остается одна и та же – выживание. А также сохранение системы в равновесном состоянии. И если взглянуть на человеческую деятельность, отбросив в сторону нашу Гордыню и шелуху цивилизованного общества, то выживание превращается в поддержании всего организма и Психики в равновесном состоянии. Когда мы ныряем в минусовые состояния, то система вытягивает нас со временем, а когда попадаем в идеальное или превосходное состояние, то она же нас все равно возвращает назад к норме. Говорят, что счастье не может быть вечным. А, может быть, равновесное состояние и есть искомое счастье? По крайней мере, философия буддизма мягко и тонко намекает на это.
Конечно, все желают погрузиться в счастье! Но равновесное состояние – это не статическое состояние. Вообще, наша Психика не способна находится в статике. Постоянный поток внешних воздействий заставляет реагировать и вносить изменения в Психике, с целью подстраивать всю систему под текущее положение дел в реальном мире. «И вечный бой, покой нам только снится!» И вот тут-то нужно вспомнить о «сопротивлении-инерции». Именно это свойство Психики позволяет избегать резких колебаний состояния. Сопротивление смягчает воздействия, а инерция не допускает резких изменений во внутренних реакциях. Поэтому состояние стремится изменяться плавно, что, несомненно, способствует устойчивости всей системы. В природе примеров подобных процессов достаточно.
Но также можно отметить, что и резкие переходы допускаются Психикой, когда в этом есть необходимость. Неожиданное внешнее воздействие требует перехода в боевое состояние для отражения возможных последствий, тогда вся Психика и организм перестраиваются в другой режим функционирования очень быстро. Но это, скорее, говорит об адекватности реакций Психики на внешние воздействия.
Такое многовариантное поведение текущего состояния Психики создает иллюзию непознаваемости Психики. Просто текущее состояние Психики – постоянно изменяющееся состояние, которое оказывает влияние на принятие решений в конкретный момент времени и в конкретном эпизоде. Причем, сразу же после принятия решения оно само же (текущее состояние) и изменяется в связи с принятым решением. Простите за немного некорректный, но очень точный пример. Наркоман в состоянии ломки, как только увидит шприц с наркотиком, то его состояние меняется. Возможность сделать укол появляется, как только он принял решение уколоться, и ломка сразу теряет свою остроту. Вещество еще не попало в организм, но уже само решение изменило текущее состояние организма исключительно на уровне Психики.
Влияние на текущее состояние помимо внешних воздействий оказывает и общее состояние Психики и организма. Про стремление общего состояния к равновесному мы уже говорили, поэтому на изменения текущего состояния влияет вектор общего состояния. Это влияние проявляется в том, что Психика препятствует движению текущего состояния от равновесного и способствует движению в сторону равновесного. Это соответствует общей концепции модели. Колебания текущего состояния отличают живого человека от памятника или картины.
И вот тут возникает полная неразбериха. Текущее состояние, общее состояние, равновесное состояние – все по отдельности вроде понятно, но в общую схему никак не собирается. То есть общая картина по-прежнему кажется неясной и расплывчатой. Почему так происходит? Впрочем, с неопределенностью и неоднозначностью мы уже не раз сталкивались в Психике. Взгляд, доступный сознанию, не всегда видит происходящее внутри Психики. Как если Вы смотрите на некий предмет издалека и видите только его абрис. Но мы сумеем заглянуть вовнутрь, только поменяем немножечко угол зрения.
Для этого достаточно предположить, что в Психике существует не одна, а несколько равновесных точек. Тогда общая картина становится значительно яснее. В психологии много написано про ролевые функции. Мы все в разных ситуациях играем разные роли. Классической стала схема Эрика Берна «Родитель–Взрослый–Ребенок». За подробностями прошу обратиться к оригиналу. Книга «Игры, в которые играют люди». Даже порекомендую ее, как образец хорошей психологической литературы.
Каждый из нас принимает на себя роль, в зависимости от окружающей обстановки. На работе мы используем одну линию поведения, дома – другую. На встрече с друзьями или на празднике – состояние Психики бывает в одном состоянии, во время выполнения рутинных домашних дел – совершенно иное. Но каждый раз, находясь в том или ином состоянии, мы имеем равновесное состояние или хотя бы Психика туда стремится. Получается, что наша Психика умеет перестраиваться из одного равновесного состояния в другое, чтобы сохранять устойчивость всей системы. Более того, при этом перестроении меняются очень часто комплексы программ, которые загружаются в оперативную память, чтобы соответствовать текущему состоянию. На работе нам не придет в голову бурно выражать эмоции, а дома мы не станем скрывать своего неудовольствия. В общественном транспорте мы ведем себя по-другому, нежели в собственной машине в одиночестве. На самом деле состояний с предустановленными программами у нас очень много, и мы уже привыкли с легкостью менять роли, автоматически встраиваясь в окружающую обстановку. И в момент перехода автоматически меняются программы действий, загружаясь в близкую память.
Представить себе это визуально непросто. Состояния покрывают нашу Психику, как зоны сотовой связи. В каждой из них есть равновесная точка, к которой стремиться система, попадая в зону действия конкретного состояния. Психика может переходить из одного состояния в другое под внешним воздействием. Во всех состояниях действуют одинаковые принципы, направляющее текущее состояние к равновесному, отражающему равновесную точку именно для этого конкретного состояния. Кроме того, я полагаю, что точное количество состояний невозможно определить. Но для каждого состояния характерны свои программы и принципы принятия решений.
К примеру, в холодный морозный день Вы выберете горячий чай, а в летний зной предпочтительнее будет чай со льдом.
Принятие решений связано с текущим состоянием, с общим состоянием и равновесным состоянием. Но в разработке методов принятия решений можно все это объединить в один параметр – текущее состояние, исключительно для упрощения понимания. Но, при этом, главное, не забывать, что в каждом равновесном состоянии или ролевой функции, загружается свой блок рабочих программ из подсознания. Поэтому мы ведем себя по-разному в различных ситуациях.
Первым следствием изучения состояний должно стать нахождение причин перехода из одного состояния в другое. Более того, чаще всего эти причины повторяются, о чем свидетельствует многочисленная практика. То есть, под неким воздействием включается соответствующая программа, которая переводит Психику в новое состояние. В этом новом состоянии загружается новый комплекс операционных программ, которые определяют работу Психики в этом состоянии. Когда вы вступаете в схватку, то для Вас становится нехарактерным состояние умиротворения и блаженства. Наоборот, включаются резервы для борьбы и программы агрессивного поведения. В нем Вы уже не способны спокойно сидеть и пить чай.
Внимательно наблюдая за собой, можно найти такие «включатели», которые переводят Вас из одного состояния в другое. Особенно, если некоторые состояния регулярно повторяются. Эта очень интересная работа со своими привычками и особенностями. Сначала заметить и выделить сам переход из одного состояния в другое, затем проверить и перепроверить, а потом поставить это себе на службу. Очень интересно применять такие возможности Психики в спортивных играх. Много лет я изучал психологию спортивных игр, и в результате сформировал систему психодопинга, основанную на работе с состояниями Психики. Партнеры, играющие со мной в гольф, часто удивлялись, почему именно в решающие и наиболее важные моменты игры у меня получается выдавать максимум возможностей. Сразу оговорюсь, что мои физические возможности и общее состояние здоровья очень далеки от совершенства. Поэтому включать свой максимум я могу только в самые важные моменты. Но, оказывается, что этого достаточно, чтобы выигрывать. Этим я вынужден ограничить объяснения. Но можно сделать вывод и очень простой: если мы случайно переходим из одного состояния в другое, то можно разработать методы, позволяющие переходить в нужное состояние в нужный момент. Это и есть идея Психодопинга. Ведь на тренировках футболист может забить супергол, а в решающем матче размазывает кашу по тарелке. А Леонель Месси не феерит и не горбатится на тренировках, да и на поле не особо перенапрягается весь матч, но свой максимум он включает в самый нужный момент и реализует весь свой потенциал в нужное время в нужном месте. Вот простой секрет гениального футболиста, ставшего олицетворением своей футбольной эпохи.
Традиционным методом психологической подготовки в спорте является тренерская «накачка». Но ее эффективность оставляет желать лучшего. Больших успехов добиваются спортсмены, подобравшие ключи к своей Психике. Многие, в том числе и он сам, рассказывали, что наш великий хоккейный вратарь Владислав Третьяк готовился к матчам с помощью методик, похожих на аутотренинг. Но погружение в идеальное игровое состояние требует не только самовоздействия, но и управления всей Психикой в процессе подготовки и работы в нужном состоянии. Существует очень много мелочей и нюансов, которые требуется учитывать. А они индивидуальны для каждого спортсмена. Ведь говорят, что спортсмены суеверны. Выходят на футбольное поле, например, только с левой ноги и перекрестившись. Но ведь, по сути своей, эти суеверия и приметы как раз и есть те самые включатели, о которых я говорил при переходе в нужное состояние.
Должен признаться, что концепция теории состояний не проработана в должной мере. Еще существует много вопросов, на которые следует получить ответ, чтобы сделать нарисованную картину законченной. Что ж, время проверит и поставит все на свои места.
В этой главе я использовал свой излюбленный прием. Когда проблема не имеет очевидного решения, которое от тебя все ждут, то следует просто и умело вовлечь потенциальных интересантов в решение проблемы. Когда Ваш оппонент не навязывает Вам свое решение, то сопротивление Психики ослаблено. Втягивая оппонента в решение, Вы разделяете проблему на двоих, и она уже становится общей проблемой. И если она не имеет хорошего решения, то это уже МЫ не нашли решения, а не только я – дурак. Простенько, но со вкусом. Хотя в действительности, гораздо чаще решение находится. Для этого основана технология управления под названием «мозговой штурм». Вообще, прием «приглашение к соучастию» применяется в жизни очень часто, и дает много любопытных эффектов.
В описанной выше теории состояний еще много белых пятен. Я вижу темы для размышлений и более детальной проработки, но это дело будущего. Кроме того, нужно разработать методики коррекции отдельных состояний, не затрагивая другие элементы Психики. Здесь предстоит еще много открытий, но мы уже встали на этот путь и пройдем его до конца. Вопрос только во времени. Но он будет решен!
Приятных размышлений!
Резюме. Связь между текущим и общим состоянием Психики, балансом энергии, сопротивлением и инерцией существует. В Психике внешнее воздействие приводит в движение все компоненты, каждый из которых изменяется и оказывает влияние на всю систему. Психика должна реагировать на воздействия, а значит выходить из равновесного состояния, чтобы подстраивать всю свою систему к изменениям во внешнем мире, которые и проявляются в воздействиях.
Равновесное состояние Психики постоянно подвергается корректировке за счет системы обратной связи. Психика, как самая сложная управляемая система, не может просто стремиться к равновесному состоянию. Психика – система с прогнозированием. Равновесное состояние Психики – это не статическое состояние.
Текущее состояние Психики – постоянно изменяющееся состояние, которое оказывает влияние на принятие решений в конкретный момент времени и в конкретном эпизоде. Причем, сразу же после принятия решения оно само же (текущее состояние) и изменяется в связи с принятым решением.
Состояния покрывают нашу Психику, как зоны сотовой связи. В каждой из них есть равновесная точка, к которой стремиться система, попадая в зону действия конкретного состояния. Первым следствием изучения состояний должно стать нахождение причин перехода из одного состояния в другое. В этом новом состоянии загружается новый комплекс операционных программ, которые определяют работу Психики в этом состоянии.
