Коллектив авторов
10 лучших саммари 2022 года
Восстановить отношения после разлада …
… означает исправить ошибку.
«Добиться восстановления отношений можно, прежде всего, работая над своими реакциями, выявляя свои триггеры и используя это знание, чтобы изменить свой ответ на них. Либо, если у вас уже достаточно взрослый ребёнок, можно прибегнуть к словесным извинениям».
Даже если вы поняли, что поступили несправедливо, только через несколько месяцев, вы всё равно можете объяснить это ребёнку. Извиняясь перед детьми, мы показываем себя настоящими, а не идеальными. Именно это и требуется от родителей.
Окружение …
… влияет на развитие личности и душевное здоровье ребёнка. Создать комфортную среду или превратить мир в театр военных действий могут родители, братья и сёстры, дедушки и бабушки, няни и близкие друзья. При этом структура семьи совершенно не имеет значения – главное то, как мы ладим друг с другом.
Один психолог-консультант работал с семьёй беженцев. Он спросил у них: «Каково это – не иметь постоянного дома?» Тогда один из детей выкрикнул: «Да нет, у нас есть дом, только пока нет места, куда его поставить». Эта история показывает, что любовь и забота членов семьи сами по себе способны обеспечить чувство безопасности.
Что если родители расстались?
Родители должны проявлять уважение друг к другу, даже если они больше не вместе. Это поможет детям избежать:
• переноса на себя негативных слов о втором родителе,
• депрессии, агрессивного поведения, снижения самооценки,
• необходимости разрываться между родителями.
Ребёнку гораздо легче пережить расставание родителей, если они продолжают доброжелательно общаться и оба остаются в тесном контакте с ним. Тем не менее разрыв наверняка принесёт боль. Оставаясь открытыми и принимая все эмоции ребёнка, мы помогаем ему справиться с ними.
Правильная ссора
Даже в самых благополучных семьях происходят ссоры. Отличие только в том, как конфликт преодолевается. Существует четыре непродуктивных манеры поведения во время ссор:
• «Словесный теннис»: эмоции игнорируются, а целью спора становится подавление другого большим числом аргументов.
• «Отвлечение внимания»: вместо того, чтобы говорить о беспокоящих партнёров вещах, они меняют тему.
• «Позиция мученика»: кто-то берёт на себя неприятную обязанность (например, помыть посуду, из-за чего и произошла ссора), ожидая пробудить в другом угрызения совести.
• «Позиция гонителя»: обсуждение конфликта заменяется нападками.
Ни один из перечисленных вариантов поведения не способствует хорошей семейной атмосфере. Дети, наблюдающие ссоры, утрачивают ощущение безопасности и начинают вести себя менее открыто.