Фитнес
Сортировка по:
добавлено
Основы кинезиотейпированияМихаил Сергеевич КасаткинДанное электронное издание является уникальным в русскоязычном сегменте учебной литературы. В пособи…
добавлено
5 минут в час для красоты и здоровья. В гармонии с собой!Барбара ДжонсЗнакомая ситуация – вечно нет времени на себя, зрение падает, вены беспокоят, остеохондроз прогресси…
добавлено
Каждый день дома – с пользой для фигуры! В тонусе!Барбара ДжонсКак вы проводите дни в самоизоляции? Смотрите сериалы, печете пироги и с тоской наблюдаете весну за …
добавлено
Человек-самолётАлександра МанякинаС развитием авиации перемещения из одной точки планеты в другую стали не просто возможны, но и по-на…
добавлено
Антикризисное управление фитнес-клубом. Практические советы Мария ГрунскаяПрактические советы по управлению фитнес клубом в кризисном положении, основаны на шестнадцати летне…
добавлено
Расскажи мне про АвстралиюЕлена БобковаСамая позитивная летняя и жизнеутверждающая книга о наших первых месяцах в Австралии. Про солнечный …
добавлено
Pro питаниеОлег Сергеевич ПавловДо сих пор для большинства остаются без ответов вопросы о наборе веса или избавлении от лишнего жира…
добавлено
PRO похудениеVladimir RorschachВ этой книге вы найдёте простой и эффективный способ избавиться от лишних килограммов, основанный не…
добавлено
Диабет СД1 и силовые тренировки. Практическое пособиеИрина Александровна НикулинаЭта книга будет интересна не только тем кто имеет заболевание диабет и хочет пойти заниматься в трен…
добавлено
Как поднимать гири? (вопросы и ответы)Сергей Иванович КосьяненкоУ многих дома стоит гиря в чулане или гараже. Кто-то ею в кадке капусту или рыбу прессует, а кто-то …
добавлено
Поклон. Комплекс упражнений для тела и духаЮрий Михайлович ЖдановичЭта книга написана с целью познакомить читателя с комплексом "Поклон". Комплекс "Поклон" - это физич…
добавлено
Как похудеть за три дняЕлена БобковаПодробная практическая инструкция подходит для женщин любого возраста. О том, как экстренно уменьшит…
добавлено
Нитки. Тренажёр доступный каждомуЮрий Михайлович ЖдановичВ книге рассказывается о том, как из обычных ниток можно создать тренажёр для силовых изометрических…
добавлено
Путь к стройности и красоте. Комплекс «Статика»Юрий Михайлович ЖдановичВ книге представлен комплекс из 19 силовых статических упражнений, который позволяет за минимальное …
добавлено
Восстановительная медицина. Фитнес и лечебная физкультураКонстантин Петрович ЛевченкоВ монографии рассматриваются новые подходы в построении реабилитационных программ лечебно-профилакти…
добавлено
Похудей! №12/2017Автор не определен«Похудей!» – Это издание для женщин, стремящихся быть в отличной физической форме, нравиться себе и …
добавлено
Жизнь без жира. 4 правила красивой фигурыАлексей Владимирович МуравьевЦель этой книги - рассказать читателям об основных правилах, соблюдение которых улучшит их здоровье,…
добавлено
Как продать 200 персональных тренировокВладислав Валерьевич Вавилов«Как продать 200 персональных тренировок» – новая книга Владислава Вавилова, автора первой в Украине…
добавлено
Основы фитнес-аэробикиЕ. П. ГорбаневаВ учебном пособии представлены материалы по истории развития фитнес-аэробики, основы соревновательно…
добавлено
Лучшие силовые упражненияЮрий М. МедведькоОтчего зависит настоящая мышечная сила? Какая программа тренировок необходима? Какова связь между си…
добавлено
Силовые упражнения для мужчин и женщинЮрий М. МедведькоСиловой тренинг помогает убрать жировые складки на теле, укрепить мышцы и кости, улучшить работу жел…
добавлено
Великолепная фигура за 20 минут в день. Осуществи свою мечту!Лилия Станиславовна ГурьяноваСбросить лишний вес можно и не прибегая к физическим тренировкам. Однако, во-первых, рискуете похуде…
добавлено
Массаж при заболеваниях позвоночникаГалина Анатольевна ГальперинаЭта книга для тех, кому заболевания позвоночника приносят не только физические страдания, но и мешаю…
добавлено
Фитнес против болезней позвоночникаКристина Александровна ЛяховаВ книге рассказывается о болезнях позвоночника и об одном из наиболее эффективных и безопасных спосо…