Фитнес
Сортировка по:
добавлено
Золотая эра бодибилдинга в РоссииАрнольд Арнольдович ЧерногоровКультуризм в 1960-е годы развивался не только в Америке, но и в России, причём наши атлеты имели дос…
добавлено
Бес/з любви – 2Влада АлиферцеваЛиха беда, в данном случае, продолжение! Смогут ли йогиня Алька и тренер Олег наладить контакт, хотя…
добавлено
Домашний тренажерный зал Total Gym® для наращивания мышечной массы, сжигания жира и потери весаVladimir OliynovichКнига на русском и английском языках.
Total Gym® предоставляет целый тренажерный зал, полный оборудо…
добавлено
Мой роман с пилоном, или Про Пилон в 50+Елена ПрекраснаяРоман с пилоном не единственный в жизни автора этой книги.
Пилону Елена периодически изменяет. С вел…
добавлено
Думай и Худей. Жизнь за пределами фитнес-клубаЛеонид Валерьевич СулимовСовременный мир питает иллюзию о том, что красивое и спортивное тело — это результат неимоверных уси…
добавлено
Пособие по изменению телаДенис Андреевич ЧипизубовПравильный фитнес - это когда нет экстремальных сушек или наборов веса, это образ жизни, для построе…
добавлено
Функциональные тесты плечевого суставаМихаил Сергеевич КасаткинДанное электронное издание является уникальным в русскоязычном сегменте учебной литературы.
В пособи…
добавлено
Бес/з любвиВлада АлиферцеваЧасть первая
В «провинциальной столице» открывается фитнес клуб. За первый год его работы там сталки…
добавлено
ШевелисьОльга «Йога» ДаниловаКнига - сборник упражнений лечебной гимнастики для лечения основных проблем с опорно-двигательным ап…
добавлено
Продукты здоровья и долголетияДмитрий Олегович АрсентьевДолголетие – многогранное понятие, пища – одна из наиболее важных составляющих. Прочитав книгу у вас…
добавлено
Попа как у Ким, бицепс как у АрниДмитрий Олегович АрсентьевВ абсолютном большинстве видов спорта присутствует силовая подготовка, целью которой является наращи…
добавлено
Фитнес вашего оргазмаНаталья Генриховна СтепукВ последнее время мы очень много говорим о здоровье. Тенденции современной жизни сделали трендом заб…
добавлено
Универсальная гимнастикаЮрий Михайлович ЖдановичВ книге представлен комплекс "Универсальная гимнастика" с методическими рекомендациями. Комплекс поз…
добавлено
Комплекс «Растяжка»Юрий Михайлович ЖдановичВ книге представлен комплекс «Растяжка», позволяющий при должном усердии сесть на продольный и попер…
добавлено
«365 тренировок». Твой путь к идеальной фигуреДмитрий Олегович АрсентьевДорогие читатели!
В книге описана современная тренировочная программа, как для мужчин так и для деву…
добавлено
Золотая эра бодибилдинга в РоссииАрнольд Арнольдович ЧерногоровКультуризм в 1960-е годы развивался не только в Америке, но и в России, причём наши атлеты имели дос…
добавлено
КачалкаЛеонид ОвтинБодибилдинг - это качалка... Но это только внешне. Качалка, у которой и внешняя, и внутренняя полити…
добавлено
Фитнес-цели и как их достичьДенис ХозяйкинСтатья о том, как правильно навести порядок в тренировочном процессе, при столь длинной дороге, под …
добавлено
Психология фитнеса и диет. Правильное питание и регулярные тренировки: как начать и не броситьЛев ГончаровПсихология фитнеса и диет – это не психология достижения, не психология успеха и даже не психология …
добавлено
Тело – отражение ВселеннойДиана СултановаКнига является руководством в мир фитнеса. Автор подробно описывает пошаговые действия по достижению…
добавлено
Путь танцора. Свой стильАлександр Хынгович КусковКак стать известным танцором, чьи видео собирают тысячи просмотров? Как побеждать на соревнованиях и…
добавлено
Фитнес в Пустыне. Велнес-записки с востокаЛариса Евгеньевна ЕлизароваАвтор книги – фитнес-тренер Лариса Елизарова, персональный тренер вокалиста группы "30 Second To Ma…
добавлено
Книга-тренер: идеальное тело за 100 днейДаниил ЕремеевВы купили абонемент в спортзал, поставили цель, которую не терпится осуществить и ждете в предвкушен…
добавлено
Культура питанияОлег Сергеевич ПавловВ этой книге я хочу максимально просто и быстро помочь вам скинуть лишний вес или набрать качественн…