Фитнес
Сортировка по:
добавлено
Фитнес-цели и как их достичьДенис ХозяйкинСтатья о том, как правильно навести порядок в тренировочном процессе, при столь длинной дороге, под …
добавлено
Психология фитнеса и диет. Правильное питание и регулярные тренировки: как начать и не броситьЛев ГончаровПсихология фитнеса и диет – это не психология достижения, не психология успеха и даже не психология …
добавлено
Тело – отражение ВселеннойДиана СултановаКнига является руководством в мир фитнеса. Автор подробно описывает пошаговые действия по достижению…
добавлено
Путь танцора. Свой стильАлександр Хынгович КусковКак стать известным танцором, чьи видео собирают тысячи просмотров? Как побеждать на соревнованиях и…
добавлено
Фитнес в Пустыне. Велнес-записки с востокаЛариса Евгеньевна ЕлизароваАвтор книги – фитнес-тренер Лариса Елизарова, персональный тренер вокалиста группы "30 Second To Ma…
добавлено
Книга-тренер: идеальное тело за 100 днейДаниил ЕремеевВы купили абонемент в спортзал, поставили цель, которую не терпится осуществить и ждете в предвкушен…
добавлено
Культура питанияОлег Сергеевич ПавловВ этой книге я хочу максимально просто и быстро помочь вам скинуть лишний вес или набрать качественн…
добавлено
Основы кинезиотейпированияМихаил Сергеевич КасаткинДанное электронное издание является уникальным в русскоязычном сегменте учебной литературы. В пособи…
добавлено
Человек-самолётАлександра МанякинаС развитием авиации перемещения из одной точки планеты в другую стали не просто возможны, но и по-на…
добавлено
Антикризисное управление фитнес-клубом. Практические советы Мария ГрунскаяПрактические советы по управлению фитнес клубом в кризисном положении, основаны на шестнадцати летне…
добавлено
Расскажи мне про АвстралиюЕлена БобковаСамая позитивная летняя и жизнеутверждающая книга о наших первых месяцах в Австралии. Про солнечный …
добавлено
Pro питаниеОлег Сергеевич ПавловДо сих пор для большинства остаются без ответов вопросы о наборе веса или избавлении от лишнего жира…
добавлено
Диабет СД1 и силовые тренировки. Практическое пособиеИрина Александровна НикулинаЭта книга будет интересна не только тем кто имеет заболевание диабет и хочет пойти заниматься в трен…
добавлено
Как поднимать гири? (вопросы и ответы)Сергей Иванович КосьяненкоУ многих дома стоит гиря в чулане или гараже. Кто-то ею в кадке капусту или рыбу прессует, а кто-то …
добавлено
Поклон. Комплекс упражнений для тела и духаЮрий Михайлович ЖдановичЭта книга написана с целью познакомить читателя с комплексом "Поклон". Комплекс "Поклон" - это физич…
добавлено
Как похудеть за три дняЕлена БобковаПодробная практическая инструкция подходит для женщин любого возраста. О том, как экстренно уменьшит…
добавлено
Нитки. Тренажёр доступный каждомуЮрий Михайлович ЖдановичВ книге рассказывается о том, как из обычных ниток можно создать тренажёр для силовых изометрических…
добавлено
Путь к стройности и красоте. Комплекс «Статика»Юрий Михайлович ЖдановичВ книге представлен комплекс из 19 силовых статических упражнений, который позволяет за минимальное …
добавлено
Восстановительная медицина. Фитнес и лечебная физкультураКонстантин Петрович ЛевченкоВ монографии рассматриваются новые подходы в построении реабилитационных программ лечебно-профилакти…
добавлено
Похудей! №12/2017Автор не определен«Похудей!» – Это издание для женщин, стремящихся быть в отличной физической форме, нравиться себе и …
добавлено
Жизнь без жира. 4 правила красивой фигурыАлексей Владимирович МуравьевЦель этой книги - рассказать читателям об основных правилах, соблюдение которых улучшит их здоровье,…
добавлено
Основы фитнес-аэробикиЕ. П. ГорбаневаВ учебном пособии представлены материалы по истории развития фитнес-аэробики, основы соревновательно…
добавлено
Массаж при заболеваниях позвоночникаГалина Анатольевна ГальперинаЭта книга для тех, кому заболевания позвоночника приносят не только физические страдания, но и мешаю…
добавлено
Фитнес против болезней позвоночникаКристина Александровна ЛяховаВ книге рассказывается о болезнях позвоночника и об одном из наиболее эффективных и безопасных спосо…