Фитнес

До сих пор для большинства остаются без ответов вопросы о наборе веса или избавлении от лишнего жира…

Эта книга будет интересна не только тем кто имеет заболевание диабет и хочет пойти заниматься в трен…

У многих дома стоит гиря в чулане или гараже. Кто-то ею в кадке капусту или рыбу прессует, а кто-то …

Эта книга написана с целью познакомить читателя с комплексом "Поклон". Комплекс "Поклон" - это физич…

Подробная практическая инструкция подходит для женщин любого возраста. О том, как экстренно уменьшит…

В книге рассказывается о том, как из обычных ниток можно создать тренажёр для силовых изометрических…

В книге представлен комплекс из 19 силовых статических упражнений, который позволяет за минимальное …

В монографии рассматриваются новые подходы в построении реабилитационных программ лечебно-профилакти…

«Похудей!» – Это издание для женщин, стремящихся быть в отличной физической форме, нравиться себе и …

Цель этой книги - рассказать читателям об основных правилах, соблюдение которых улучшит их здоровье,…

В учебном пособии представлены материалы по истории развития фитнес-аэробики, основы соревновательно…

Эта книга для тех, кому заболевания позвоночника приносят не только физические страдания, но и мешаю…

В книге рассказывается о болезнях позвоночника и об одном из наиболее эффективных и безопасных спосо…