Елена Александровна Чечёткина
Кот-Супервизор и сын его Пушок
1. РЕПРЕССИЯ (ВЫТЕСНЕНИЕ). Пустяки, дело житейское! (Защита Карлссона)
2. РЕГРЕССИЯ. А я маленький такой! («Небоскребы, небоскребы…»)
3. ИЗОЛЯЦИЯ. Не тронь Ребенка! “Ребенок” – эмоциональная сфера, поскольку здесь прячется не вся Личность, как в ПРИМИТИВНОЙ ИЗОЛЯЦИИ, а только ее эмоциональная часть. Цель – изолировать неуместный или травмирующий аффект (сильную эмоцию), чтобы не быть захлестнутым им. Имеет три производных защиты (4-6):
4. ИНТЕЛЛЕКТУАЛИЗАЦИЯ – бесстрастно описывает аффект, не переживая его;
5. РАЦИОНАЛИЗАЦИЯ – объясняет аффект или его фрустрацию по принципу Хорош виноград, да зелен;
6. МОРАЛИЗАЦИЯ – оправдывает аффект (гнев, ненависть, жестокость и т.д., который по-хорошему нуждается в оправдании).
7. КОМПАРТМЕНМЕНТАЛИЗАЦИЯ (РАЗДЕЛЬНОЕ МЫШЛЕНИЕ). Удивительное сосуществование двух противоположных действий или идей, каждая из которых осознается, а противоречие между ними – нет. Пример: учитель-педофил.
8. АННУЛИРОВАНИЕ (UNDOING). Покаяние, например. (Все же хорошая штука – религия! Сколько защит обеспечивает!)
9. ПОВОРОТ ПРОТИВ СЕБЯ. Любимая защита депрессивных и мазохических личностей. Негативный аффект от недостижимого или опасного объекта (Бог, родитель, начальник, президент и т.д.) переносится на себя: “Это я виноват, что отец – алкоголик, начальник постоянно недоволен, в стране бардак, и всю неделю идет дождь”.
10. СМЕЩЕНИЕ. Уже лучше: негативный аффект бьет не по Вам, а по другому объекту – живому или неживому. Просто учитесь автоматически выбирать подходящий объект. Если аффект тревоги сместился в метро или в паука – развивается соответствующая фобия. А вот если гнев на жену или начальство затратить на вскапывание огорода или приведение в порядок рабочего стола – вот это то, что надо.
11. РЕАКТИВНОЕ ОБРАЗОВАНИЕ. В стремлении “быть хорошим” вы отрицаете “плохие” чувства: гнев, ненависть и т.д., и перерабатываете их в противоположные – доброжелательность, любовь. Похвально. Но не учитывает природу Человека, который, к примеру, к одному и тому же объекту испытывает одновременно и любовь, и ненависть. Выбирая только одно, например, любовь, и “подгоняя” к нему другое, вы рискуете получить что-то вроде любви до смерти или дружбы до гробовой доски. Если постоянно возникнет желание отсекать альтернативы, вспомните Кролика. Обсессивно-компульсивный Кролик предлагал Винни-Пуху на завтрак мед или сгущенное молоко. “И то, и другое!” – радостно отвечал не отягощенный патологией Пух. Надеюсь, я тоже не отягощен, поэтому быстренько заканчиваю:
12. РЕВЕРСИЯ – с субъекта на объект, и обратно; например, депрессивный (личностная особенность) психотерапевт, помогающий пациенту преодолеть клиническую депрессию, сам получает облегчение.
13. ИДЕНТИФИКАЦИЯ – от “идентификации с агрессором” до зрелых форм, способствующих развитию Вашей Личности.
14. ОТРЕАГИРОВАНИЕ – освобождение от беспокоящих внутренних импульсов; реализуется от примитивного “сам дурак” до развитых и социально приемлемых форм (регулярные занятия спортом, например).
15. СЕКСУАЛИЗАЦИЯ (ИНСТИНКТУАЛИЗАЦИЯ) – кто спорит: здоровый секс – всегда хорошо!
16. СУБЛИМАЦИЯ – высшая из высших защит: перевод беспокоящих импульсов и аффектов в творчество.
Теперь читайте Мак-Вильямс, а я пошел: не все же сублимировать, так и заболеть недолго! Запомните: использование только одной защиты, пусть и высшей, ведет к патологии. Чем больше “защит” (а на самом деле это просто разные способы взаимодействия Личности с Миром), тем богаче и устойчивей Личность. В интересах пациентов Кот-Супервизор просто обязан активно применять не менее пяти высших защит ежедневно!
P.S. Вчера, когда я писал эту Записку, точнее, примитивную защиту №5 (проекция–интроекция–проективная идентификация), то никак не мог вспомнить действующее лицо “Мастера и Маргариты”, которое как раз и “обрабатывал” Иешуа. Назвал его “наместник Рима”. Вспомнил только сегодня: “Пятый прокуратор Иудеи, всадник Понтий Пилат”. А ведь это – рефрен, самые “заряженные” слова романа Булгакова. ВЫТЕСНИЛ. Думаю, потому, что бессознательно не хотел вспоминать того, кто струсил спасти Иешуа. Но отсюда вопрос: если защиты действуют втихую, бессознательно (так, по крайней мере, по Мак-Вильямс), тогда интересно, как же я буду применять по 5 высших защит ежедневно, если не должен осознавать этого? Вопрос к Хозяину!
Комментарий Хозяина: Я же говорил тебе, Василий, что защиты – тема трудная.
P.P.S. Нет ничего трудного для Кота-Супервизора!
Тьфу! Примитивное ОТРИЦАНИЕ. Пожалуй, пора отвлечься (пусть подсознание поработает) и перейти к следующей теме. Животрепещущей!
НОЯБРЬ: как стать Героем?
Фобические стихи. Открытие второе: человек с маленькой буквы. Оригинальное упражнение «За-зеркалье» (готовы ли Вы к выходу во Внешний Мир?) Анти-фобическая элегия.
И снова начну со стихов (на этот раз моих собственных):
Народ совсем перетрусил.
В метро прокатиться – жутко;
Любой психиатр в курсе:
Из дома выйти – не шутка.
“А все потому, – говорит пациент, – что:
Жизнь очень страшная штука!
Зачем я на свет появился?!
Болезни, горе, разлука…
Хотите, продолжу список?
О девушках (или мужчинах)
Вопроса вообще не всплывает:
Обманет, бросит в корзину
И сделает вид, что не знает.
Откуда-то лезут гады
С веселым, сияющим взглядом.
Типун на тебя! Не надо
Манить меня раем, не адом”.
Хозяин стихи одобрил, поскольку, во-первых, написаны с соблюдением Принципа Реальности (грубо говоря, все так на самом деле и есть) и, во-вторых, касаются больной проблемы психотерапии – нарушения Принципа Удовольствия (ПУд), введенного в теорию еще Фрейдом (Хозяин любит Фрейда). А в практику ПУд ввела первая амеба, которая предпочла погреться на солнышке и размножиться, вместо того, чтобы уползти в тень и там зачахнуть. У Людей, (наверное, вследствие избытка мозгового вещества) ПУд нарушается постоянно (по крайней мере, у наших клиентов). Увы!
Одна девушка в периоды упадка замечает, что, купив гамбургер, не может его есть – изнутри встревает противный голосок, который осведомляется, достойна ли она его (гамбургера). Другой легко покупает продукты и вещи для родных и друзей (например, баночку икры по просьбе жены – просто так, ей захотелось), но не может потратить лишней “копейки” на себя. И все это, заметьте, на свои собственные деньги, которых вполне достаточно, чтобы и себя побаловать.
Некоторые настолько себя не любят, что даже имя свое пишут с маленькой (!) буквы. Этот феномен составляет суть моего Второго Открытия на ниве психотерапии (первое, напомню, касалось патологического неприятия способа существования «Здесь и Сейчас»). А произошло это примечательное Событие (Открытие – всегда Событие, которым должно гордиться!) так.
Пришел, вроде, обычный пациент и, как обычно, Хозяин попросил меня поставить “первичному” тест MMPI. Но – в отличие от Хозяина – я прошу самих пациентов вписывать в прилагаемую к тесту анкету свои данные (ФИО, возраст, пол): мне почему-то интересно КАК они это делают. И тут я поразился: и Ф, и И, и О – всё с МАЛЕНЬКОЙ буквы. Однако что-то в пациенте мешало обратить его внимание на это (хотя в отношении спонтанных вопросов клиенту я никогда не комплексую), а когда он сам задал по ходу теста вопрос (и это – обычное явление: не все вопросы теста клиенту ясны), я как-то внутренне сжался, отвечая, хотя – с чего бы? Все было вроде ОК… Нет, не ОК! За внешней корректностью и спокойствием я почувствовал странное и страшное внутреннее напряжение. А когда попытался “сбить” его с помощью шутливого комментария по очередному вопросу, на который клиент попросил разъяснения – получил в ответ ледяной взгляд и ответный комментарий: “А вы, оказывается, не все о людях знаете”. “Конечно, не все”, – ответил я без дальнейших комментариев и поджал хвост.
“Что же с ним такое?” – думал я, когда Хозяин забрал пациента в кабинет. Дело не в том, что в супервизии мне было отказано – это и раньше бывало: Хозяин всегда действует только в интересах пациента, и если тому супервизия может повредить – ее не будет. Тут было что-то другое, пугающе чуждое. Этот молодой Человек казался дальше от рода Человеческого, чем я, Кот. Инопланетянин? – подумал я. Но все оказалось еще хуже. Хозяин после завершения сеанса с юношей вышел ко мне со словами: «Ну как, Василий, прикоснулся к “большой” психиатрии?» Но к этому моменту я не только прикоснулся – сжался, но и разжался, и с жаром сказал Хозяину: «Хочу видеть, как таких лечат! Как с ними общаются!? Я тоже хочу!»
Но шизофреники обычно “не принимают” (даже врача – с трудом). Хотя, к счастью, не все. С той поры я повидал несколько больных шизофренией на приеме у Хозяина, как в стадии ремиссии (отступление болезни), так и в стадии продукции (развитие симптоматики). Милейшие, как правило, люди. И вызывают горячее сочувствие (контрперенос на их основной внутренний аффект – отчаяние) и желание – если и не пойти за ними в их мир искаженной реальности, то хотя бы помочь ИМ выйти оттуда.
И почти все они были ЧМБ (“человек с маленькой буквы” – так я стал называть для себя клиентов, которые пренебрегали заглавными буквами в своем имени). Чего скрывать: я возгордился! Найден новый, элементарно простой диагностический признак шизофрении! Однако по мере накопления клинического опыта я был вынужден признать, что у наших клиентов синдром ЧМБ – явление довольно распространенное. Сначала один клиент, “игрок” (заболевание называется патологическая игра), на вопрос: “Почему с маленькой?” – вяло ответил: «Не все ли равно?»; но когда я попросил исправить, если не трудно, твердо отказался это сделать. Потом девушка депрессивного склада характера (это не болезнь, а тип; болезнь “депрессия” только может развиться на почве этого – или иного – типа личности), сказала: «А мне вообще не нравится мое имя, и когда оно встречается у других – тоже. Когда пишу его, то всегда, если можно, с маленькой буквы». Потом оказалось, что пациенты с фобией тоже часто ЧМБ.
Итак, по мере накопления данных я признал, что симптом ЧМБ неспецифичен для шизофрении. Но! ЧМБ, похоже, есть симптом применения типичной для шизофрении (а также – в той или иной степени – для ряда заболеваний) психологической защиты под названием ПРИМИТИВНАЯ ИЗОЛЯЦИЯ (об этой защите, как и о всех прочих, см. предыдущую Записку). Девиз этой защиты: Кролика дома нет! Внешний мир пугает; он утомляет; он непереносим – и человек уползает в свою нору, а если “снаружи” требуют его имя, он пишет свое наименование таким вот магическим способом: авось самого его не заметят и оставят в покое.
Бедные ЧМБ! Вы хотите весь отпущенный вам срок просидеть в норе, так и не воспользовавшись Даром Жизни? Выходите сюда, к нам. Да, здесь бывает холодно и ветрено, страшно и грустно – но здесь бывает и совсем по-другому. И очень часто бывает, поэтому – выходите! Только предупреждаю: НЕ ВЫХОДИТЕ НЕВООРУЖЕННЫМ. После долгого сидения в норе это, действительно, опасно. Если только вас не ведет сильный аффект (Любовь, например), то у выхода из норы Вас ждет СТРАХ. Можно конечно, применить соответствующую ЗАЩИТУ, например, отрицание или вытеснение. Можно попробовать и самовнушение, настойчиво убеждая себя, что ты “достойна этого гамбургера”. Но чем плох этот способ? Вас не поддержит Реальность. Поясняю при помощи фирменного упражнения Кота-Супервизора под названием “За-зеркалье”.
Встаньте перед зеркалом. Вглядитесь в свое лицо. Видите зародыш смелости? Дайте ему подрасти (полезны удобрения: самодовольство, наглость, обида, ревность и т.д.). Выросло? Поздравляю! Теперь второй шаг: уберите зеркало, предварительно поместив за ним (мысленно; но для скептиков возможен и реальный эксперимент – тогда понадобится ассистент) Собаку в состоянии острого истеро-параноидального психоза (замечу попутно, что в другом состоянии эти существа при встрече с Котом бывают редко). Когда отдышитесь, зафиксируйте результат. Пояснение: Собака исполняет роль Внешнего Мира, который “оскалился”. А кто гарантирует, что этого никогда не будет? А вы-то, на самом деле, еще не Лев.
Поэтому, пока Вы в безопасности, в норе, поработайте над собой, изменитесь не внешне, а внутренне. Как работать? Думайте сами. Говорите “Я”. Разберитесь с собой – и своим именем. Читайте хорошую психологическую литературу и применяйте полученные вами знания в облегченных, модельных ситуациях (в общении с родными, с друзьями – если есть, в приятных и безопасных общественных местах). Если не справляетесь сами, идите к хорошему психотерапевту, наконец!
У нас с Хозяином постоянные стычки из-за фобии. Я по-дилетантски требую, чтобы пациент взял ответственность за свою фобию на себя, поскольку он сам – творец своей фобии, ему же с этим драконом и надлежит сражаться. Хозяин подчеркивает, что фобии могут возникать на пустом месте вследствие некого нехорошего драйва в обмене веществ (метаболизме) или же из-за генетической предрасположенности, которая вылезает у ничего не подозревающего человека, когда тот, скажем, ослаблен стрессом. Восхищаюсь гуманизмом Хозяина! Но кто Вам мешает взять ответственность и за дедушкину фобию – дедушка-то давно помер, и уже ничем не может Вам помочь. Он сам честно боролся без всяких там психотерапевтов, а у Вас есть возможность помощи – и лекарственной, и психологической. Хотя бы за визит к врачу-психотерапевту возьмите ответственность на себя!
Слышу ответный жалостный голос: «Чего вы все от меня хотите? Плевать на дедушку: мне плохо! Я болен! Лечите, а не морализируйте. Вот выздоровею, и тогда… (пойду на курсы, найду престижную работу, займу подобающее место в обществе). А пока лЕчите, посижу дома». В одном, особенно тяжелом случае, даже Хозяин не выдержал и сказал: “Вы уверяете, что сначала надо вылечиться, а потом ЖИТЬ. Так не бывает: сначала ЖИТЬ, а в процессе – вылечиться”. (Я энергично помотал хвостом в знак восхищения – пациент не видел).
Я понимаю, Дорогой Друг, что, пока Вы в состоянии “Кролика нет дома!” все мои увещевания и призывы нужны Вам как Коту – пятая нога. Вы совсем не Герой, вы просто хотите нормальной жизни, без болезни. И я знаю, Вас совсем не утешит, что есть обстоятельства, когда любой становится Героем. Я не имею в виду попадание в совок, в котором “у нас героем становится любой”. Я о другом. Позвольте мне вместо разъяснений просто привести начало книги «Черное на белом» Рубена Гальего, малолетнего узника отечественных богаделен (сейчас он, взрослый, в США – сам добился!):
«Я – герой. Быть героем легко. Если у тебя нет рук или ног – ты герой или покойник. Если у тебя нет родителей – надейся на свои руки и ноги. И будь героем. Если у тебя нет ни рук, ни ног, а ты к тому же ухитрился появиться на свет сиротой, – всё. Ты обречен быть героем до конца своих дней. Или сдохнуть. Я герой. У меня просто нет другого выхода».
Вот так, дорогой Читатель. Строго говоря, Выбор есть всегда. И, к счастью, почти всегда он гораздо более широк и менее трагичен, чем выбор между смертью и принудительным Героизмом Жизни.
Но! В какой-то степени осознающая себя Жизнь – всегда акт героический, и Вы – Герой собственной жизни, со всеми ее радостями и приобретениями, с одной стороны, и болезнями, трагическими потерями и расставаниями, с другой. Тема-то этой Записки была сформулирована некорректно: надо бы не “Как стать Героем?”, а “Как стать Героем собственной Жизни?”. Давайте посмотрим на это дело, например, в аспекте расставания (помните стих в начале Записки: “…болезни, горе, разлука…”?). Но посмотрим через месяц, в конце декабря. А пока суть да дело, дарю вам для успокоения стих под названием «Ноябрьская прогулка Кота-Супервизора»:
Слегка розовеет ноябрьское небо.
Закат. Это ранний закат.
Весь день было серо, застыло и немо,
А завтра, глядишь – снегопад.
Морозный румянец горит все яснее.
Ага! Это поздний привет
От солнца, которое пряталось в гневе,
От лета, которого нет.
Темно. Так темно, верно, в склепе бывает,
Иль в поле – в конце ноября.
Предвечным покоем отступников манит.
Предзимним покоем – меня.
Эту элегию я написал, гуляя в одиночестве по ноябрьскому полю. В окрестностях нашей дачи, в сумерках, до полной темноты. И никаких фобий – уж очень красиво было! И масса полевых мышей. И наступающий – здесь и сейчас – переход от Осени к Зиме. И предчувствие новой Весны, и нового Лета! ВАУ!
ДЕКАБРЬ: оставляйте Хвостики!
Прощание с Читателем. Открытие третье: Я-гештальт. Как стать живым и оставаться им. Недирективный гипноз от Кота-Супервизора (разбор клинического случая в лифте). Прощальный подарок: фрактал и выбор.
Пришло время расставаться, Любезный Читатель. Чувствую, что вырос из шкуры Кота-Супервизора. Змее легко: она просто сбрасывает шкуру. А что делать бедному Коту? Представьте себе мой видок без шкуры! Мрр-р-р-р, точнее, бр-р-р. (Люди, кстати, проделали такой трюк, создав породу безволосых кошек – жалкое зрелище! Подозреваю, что из чистой зависти к пушистому великолепию Естественного Кота.) На прощание дарю Вам, Дорогой Друг, свое Третье Открытие, которое изоморфно утверждению Берна о том, что человека и его судьбу можно оценить по тому, как человек здоровается (см. Э. Берн “Люди, которые играют в игры”). Мое утверждение: путь человека определяет то, как он прощается, что забирает с собой из прошлого в настоящее и – далее – в будущее. Дело в том, что именно таким образом развивается Я-гештальт.
Прошу спокойствия со стороны многочисленных последователей и почитателей Фрица Перлза! Сам Фриц, я уверен, усмехнулся бы и спросил с интересом: «А что это такое, любезный Кот?» А я бы ответил: «В Вашей книге “Гештальт-подход. Свидетель терапии” Вы дали такое определение, Мастер: “Гештальт – это паттерн, конфигурация, определенная форма организации индивидуальных частей, которая создает целостность. Основная предпосылка гештальт-психологии состоит в том, что человеческая природа организована в виде паттернов или целостностей, и только таким образом может быть воспринята и понята”. А еще: “Основная идея гештальта состоит в том, что это – целое; полное, покоящееся в себе целое. Как только мы разрываем гештальт, мы получаем обломки и осколки и лишаемся целого. Вот смотрите: если мы возьмем три деревяшки и положим их – сюда, сюда и сюда, они образуют странный образ. Но если вы сложите их вот так, вы сразу же видите, что это – треугольник. Если вы разделяете их, треугольник исчезает, исчезает гештальт.” А еще: “Гештальт хочет быть завершенным”. И еще: “Мы несем в себе тысячи незавершенных гештальтов”. Так вот, Маэстро, я просто складываю деревяшки, точнее, связываю Хвостики».
Я утверждаю: сам человек как психическое явление – это интегральный гештальт, Я-Гештальт. Под интегралом – совокупность всех прошлых гештальтов, от примитивных (почистил зубы – Гештальт!) до сложных (брак – 10 лет совместной жизни – развод), от завершенных (сдал экзамен) до незавершенных (получил “хвост”). Но если простые гештальты вы осознаете, хотя бы в принципе, то Я-Гештальт вы ощущаете и выражаете в терминах смысла. Чем выше целостность, тем осмысленнее существование, даже если вопрос о “смысле жизни” кажется “детским”. Просто человек чувствует, что с ним все ОК! Он помнит свое прошлое, осознает свое настоящее и планирует свое будущее. Он – хозяин своей жизни, независимо от внешних обстоятельств, которые могут убить, но не могут сломать. Сломать – что? Ту самую конструкцию, которая была этим счастливчиком построена: его сверх-устойчивый Я-Гештальт.
Плохой Я-Гештальт неустойчив: внешнее раздражение (например, утрата любимого человека) катастрофически разрушает его структуру (как у Перлза: палочки разлетаются, и из красивой геометрической структуры получаем осколочный хаос). “Жизнь потеряла всякий смысл!” – восклицает несчастный. Он буквально “потерял себя”, и хорошо, если сумеет – сам или с помощью психотерапевта – как-то восстановить структуру. Но какой в этом смысл, если следующий удар разнесет ее снова?
А теперь ключевой вопрос: что придает устойчивость Я-гештальту? Обратные связи, соединяющие, “склеивающие” разные мини-гештальты (чистка зубов, экзамен и т.д.) между собой. Как в головном мозге: не количество нейронов, а число связей (нервных волокон) между ними определяют эффективность его работы. А что выполняет роль обратных связей в Я-Гештальте? Да ваши же собственные оценки прошлых событий/гештальтов: их гибкость (жестко склеенный гештальт тоже разлетится, только при бОльшей нагрузке), сила (питается эмоциями: радость, гнев, печаль и т.д.) и ассоциативность (разветвленность связей на кластеры сходных событий/гештальтов). Вот эти-то эмоционально-окрашенные оценки прошлого я и называю Хвостиками.
И не обязательно Хвостики должны быть приторно-сладкими: гнев и горечь склеивают ничуть не хуже! Это хорошо знал Пушкин. Обратите внимание на последнюю строку его стихотворения “Воспоминание”:
Когда для смертного умолкнет шумный день,
И на немые стогны града…
........
И с отвращением читая жизнь свою,
Я трепещу и проклинаю,
И горько жалуюсь, и горько слезы лью.
Но строк печальных не стираю.
«Но почему Хвостики есть обратные связи?» – спросит меня дотошный читатель. Да потому, что и норме ни одно событие, ни один простой гештальт не существует сам по себе, он связан с другими, и каждый вновь вводимый простой гештальт, или каждое воспоминание (то есть, переосмысление) затрагивает всю СИСТЕМУ, изменяет ее. Например, смерть близкого человека – ужасный удар, но если до конца своих дней вы только и делаете, что оплакиваете свою потерю, ваша жизнь фактически закончена: Я-ГЕШТАЛЬТ завершен одной жесткой связью, которую установил этот трагический простой гештальт с остальными; при этом новые события если и образуют простые гештальты (осознаются формально), то не включаются в общую сеть, так как Хвостики (эмоциональная оценка) у них отсутствуют. В терминах гештальт-терапии они не ассимилируются, оставаясь «интроектами». Физически вы живете, психически – нет: ваш Я-ГЕШТАЛЬТ досрочно завершен.
В отличие от простого гештальта, который по Перлзу «хочет быть завершенным», Я-ГЕШТАЛЬТ требует НЕПРЕРЫВНОГО РАЗВИТИЯ. Если велосипед остановить – он упадет (вместе с велосипедистом). Поэтому приведенный выше сценарий, к счастью, крайне редкий: после мертвящей полосы человек постепенно “оживает”. «Жизнь взяла своё» – говорят окружающие. В терминах Я-ГЕШТАЛЬТА это означает, что обратные связи (Хвостики) в “замороженном” Я-ГЕШТАЛЬТЕ “разморозились”, потеряли мертвящую жесткость: теперь они могут проводить информацию/чувства от одного простого гештальта к другому, очувствляя всю систему в целом. Живой Я-ГЕШТАЛЬТ – открытая система: новые события эмоционально структурируются и входят как простые гештальты в общую структуру благодаря тому, что простые гештальты имеют Хвостики!
Фактически, задача психотерапии заключается не столько в завершении простых гештальтов (как можно было бы понять из книги Перлза: «Мы несем в себе тысячи незавершенных гештальтов»), сколько в восстановлении и лечении системы обратных связей Я-ГЕШТАЛЬТА, системы Хвостиков. Действительно, что же есть классический психоанализ как не попытки восстановить оборванные Хвостики между самыми ранними (а потому – очень значимыми!) простыми гештальтами; событиями, которые “забылись”, потому что в свое время не могли быть ассимилированы детским Я-ГЕШТАЛЬТОМ. Надо не только помочь “вспомнить”, извлечь из “подсознания” (методом случайных ассоциаций, например), но и ЭМОЦИОНАЛЬНО ПЕРЕОЦЕНИТЬ этот непереваренный опыт с позиций взрослого. Это значит – снабдить ранние изолированные простые гештальты Хвостиками, а те уж сами найдут прорехи и слабые места в расползающемся Я-ГЕШТАЛЬТе пациента.
Хотя… а если не найдут? Можно, как отмечает Перлз, годами лежать на психотерапевтической кушетке без всякого ощутимого результата. Поэтому лечение Хвостиков осуществляют и другими методами (со временем я намерен разобраться с ними со всеми!) И еще: зря вы думаете, что развитие – это всегда хорошо. Если Я-ГЕШТАЛЬТ становится богаче (растет число ассимилированных простых гештальтов) и устойчивей (совершенствуется система связей-Хвостиков между ними), то это – эволюция, а если наоборот – деградация. Во втором случае Я-Гештальт “портится”, а человек… правильно, деградирует. Например, развиваются разного рода зависимости (алкоголизм, булимия…), разного рода страхи (фобии), разные неприятные расстройства. Депрессия, например. И тут необходимо действовать!
Да, Вы поняли меня правильно, мой Читатель: я постепенно сменяю пассивную позицию наблюдателя на активную – целителя. Процесс пошел! Хотите пример?
Документированный случай излечения депрессии за 32 секунды.
Научный институт. Кот-Супервизор поднимается на лифте. Входит женщина с листком бумаги в руках и явными признаками депрессии: взгляд потухший, уголки губ и плечи опущены. Безнадежно вглядываясь в бумагу (ведомость на зарплату), тихо говорит, ни к кому конкретно не обращаясь:
– Только в нашем институте можно получать такие деньги…
– Такие деньги можно получать везде, если есть на что жить!
– (Громче) Да, но только у нас могут работать за такие деньги.
– За такие деньги можно работать везде, если есть на что жить!
– (Заинтересованно) Везде? Но нам нужна именно эта работа!
– Можно выбирать любую работу, если есть на что жить!
– (С блестящими глазами) Какая четкая формулировка!
Бодро выходит на своем этаже, расправив плечи и одарив К-С улыбкой.
Изящный пример недерективного гипноза, не правда ли? Даже так: контр-недерективного гипноза (мой термин). Потому что Государство, установив зарплату избранным категориям бюджетников (наука, культура, искусство, народное образование, народное здравоохранение) в несколько раз ниже реального прожиточного минимума, недвусмысленно (хотя и недерективно) внушает им: “умирайте!”. Я же, Кот-Супервизор, говорю пасынкам бюджета: живите! Тех, кто любит свою работу, кто рожден для нее, я перевожу из разряда Жертв режима в разряд Хранителей – человеческих Мыслей, Чувств и Здоровья, как физического, так и духовного.
