добавлено
Искусство заботы о душе. 100 инсайтов дзен-буддийского монаха о жизни без стрессаШунмио МасуноЖить просто – значит избавиться от всего, что не приносит пользу. От ненужных переживаний о прошлом …
добавлено
Путь минималиста. Как выбрать главное и избавиться от лишнего во всех сферах жизниЭрика Лейн«Путь минималиста» может быть трудным – в самом начале. Особенно для тех, кто не привык говорить «не…
добавлено
Саммари книги «К себе нежно. Книга о том, как ценить и беречь себя» CrossReadsЭта книга содержит таблицы, графики и иллюстрации в виде ПДФ-файла, который вы можете скачать на стр…
добавлено
Клубок нервов. Как заставить тревожность и перфекционизм работать на васХлоя КармайклЦелеустремленность, внимательность к деталям, стремление проанализировать все альтернативы становятс…
добавлено
Саммари книги «Купи себе эти чертовы лилии. И другие целительные ритуалы для настройки своей жизни»Анна ДокучаеваБестселлер Тары Шустер – в формате CrossReads!
CrossReads – это емкие саммари, которые помогут ознак…
добавлено
Скорая помощь при стрессеОльга ГолубеваВ книге доступным языком рассказывается о том, что такое стресс, о видах, стадиях и причинах стресса…
добавлено
Саммари книги «ЛЮБИ СЕБЯ. Словно от этого зависит твоя жизнь»Ойли КипрушеваКак победить неудачи, одиночество и неверие в свои силы? Ответы вы найдете в аудиосаммари книги «Люб…
добавлено
Сила эмпата. Опыт и Практика раскрытия индивидуальностиМаксим РапопортКнига-откровение от известного эмпата Максима Рапопорта. Он рассказывает о непростом пути создания и…
добавлено
Саммари книги «Брать, давать и наслаждаться. Как оставаться в ресурсе, что бы с вами ни происходило» CrossReads«Брать, давать и наслаждаться» – в формате CrossReads!
CrossReads – это емкие саммари, которые помог…
добавлено
Саммари книги «Роман с самим собой. Как уравновесить внутренние ян и инь и не отвлекаться на всякую хрень»Полина КрыжевичСлушайте «Роман с самим собой» в CrossReads!
CrossReads – это емкие саммари, которые помогут ознаком…
добавлено
Эннеаграмма для современной жизни. Узнай, кто ты и кем можешь статьМелани БэллПочему нам не всегда удается находить общий язык со своими близкими, возлюбленными, друзьями, коллег…
добавлено
Саммари книги «Любить его, не теряя себя. Как перестать растворяться в отношениях, сохранить личные границы и свое "я"»Алина ГригорьеваСоветы Беверли Энгл в аудиоформате саммари!
Карьера, друзья и свои интересы уходят на второй план, а…
добавлено
Девочка, которая научилась летать. Душевные сказки для внутреннего ребенкаЮлия Михайловна ДьяковаДля чего взрослым нужны сказки, ведь мы понимаем, что это все «не взаправду»? Именно с помощью добры…
добавлено
В точке покоя. ВоркбукОльга ПримаченкоОльга Примаченко – журналист, психолог и автор «К себе нежно», книги-феномена, которая помогла тысяч…
добавлено
Йога. 7 духовных законов. Как исцелить свое тело, разум и духДэвид СаймонРеализуйте свой жизненный потенциал с помощью древней мудрости йоги! Система «7 духовных законов йог…
добавлено
Ты не одна. Как забыть одиночество и найти счастье внутри себяАнна Мохова«Одинокая женщина – это не-при-лич-но!» Фразу, прозвучавшую в известном советском фильме, по-прежнем…
добавлено
Синдром хорошей девочкиБеверли ЭнглЭта книга для женщин, которые верят, что получить от окружающих любовь, принятие, заботу и ощущение …
добавлено
Я знаю о весе все… и даже большеИрина Анатольевна ГоловинаОчень редко, когда женщина бывает полностью довольна своей внешностью. Всегда есть желание что-то из…
добавлено
Пробуждение силы рода. Как услышать голос тела и душиАлександра ТолоконинаНа каком языке говорит наше тело? Через ощущения и эмоции можно определить глубинные чувства и потре…
добавлено
Волшебный Новый год. Секреты радостных праздников без суеты и стрессаБет КемптонНовый год скоро наступит, а волшебства все нет. Куда оно пропало? Застряло в многочасовых пробках, о…
добавлено
У тебя есть ты. Медитация 13. Практика проживания горяМаргарита БыстряковаВойна, утрата близких или неизлечимая болезнь – есть способ принять даже такие страшные обстоятельст…
добавлено
У тебя есть ты. Медитация 17. Практика проживания чувства отвращенияМаргарита БыстряковаКак справиться с эмоцией, в которой порой трудно признаться, но она буквально «мешает жить»? Ведь не…
добавлено
Сила эмпата. Опыт и Практика раскрытия индивидуальностиМаксим РапопортКнига-откровение от известного эмпата Максима Рапопорта. Он рассказывает о непростом пути создания и…
добавлено
Как быть добрым к себе: привести в гармонию чувства, мысли и поступкиЛаура Зильберштейн-ТерчВ современном мире ценится достижение целей любой ценой, и мы должны быть все более продуктивными и …