добавлено
Саммари книги «Роман с самим собой. Как уравновесить внутренние ян и инь и не отвлекаться на всякую хрень»Полина КрыжевичСлушайте «Роман с самим собой» в CrossReads!
CrossReads – это емкие саммари, которые помогут ознаком…
добавлено
Саммари книги «Любить его, не теряя себя. Как перестать растворяться в отношениях, сохранить личные границы и свое "я"»Алина ГригорьеваСоветы Беверли Энгл в аудиоформате саммари!
Карьера, друзья и свои интересы уходят на второй план, а…
добавлено
Ты не одна. Как забыть одиночество и найти счастье внутри себяАнна Мохова«Одинокая женщина – это не-при-лич-но!» Фразу, прозвучавшую в известном советском фильме, по-прежнем…
добавлено
У тебя есть ты. Медитация 23. Практика проживания бессилия и безысходностиМаргарита БыстряковаЕсли во время медитаций, вы ничего не чувствуете, значит, сознание блокирует выход эмоций и освобожд…
добавлено
У тебя есть ты. Медитация 13. Практика проживания горяМаргарита БыстряковаВойна, утрата близких или неизлечимая болезнь – есть способ принять даже такие страшные обстоятельст…
добавлено
У тебя есть ты. Медитация 17. Практика проживания чувства отвращенияМаргарита БыстряковаКак справиться с эмоцией, в которой порой трудно признаться, но она буквально «мешает жить»? Ведь не…
добавлено
Оранжевые медитации. Упражнения на концентрацию и дыхательные техникиБхагаван Шри Раджниш (Ошо)«Оранжевые медитации» – это один из популярнейших сборников медитаций, разработанных Ошо для совреме…
добавлено
Саммари книги «Тревога не то, чем кажется. 8 способов обрести мир с самим собой»Полина КрыжевичУзнайте, как победить тревогу, в формате саммари!
Тревожное альтер-эго есть у каждого. Чтобы научить…
добавлено
У тебя есть ты. Медитация 1. Практика позволения эмоцийМаргарита БыстряковаПервый шаг к принятию себя и переменам в жизни – разрешить себе эмоции. Даже те, которые принято счи…
добавлено
Легко быть собой. Как победить внутреннего критика, избавиться от тревог и стать счастливойЕвгения В. ДоноваКак полюбить свое тело и увидеть его красоту? Как отстоять свои личные границы без вреда отношениям …
добавлено
Легко быть собой. Как победить внутреннего критика, избавиться от тревог и стать счастливойЕвгения В. ДоноваКак полюбить свое тело и увидеть его красоту? Как отстоять свои личные границы без вреда отношениям …
добавлено
Путь минималиста. Как выбрать главное и избавиться от лишнего во всех сферах жизниЭрика ЛейнПуть минималиста» может быть трудным – в самом начале. Особенно для тех, кто не привык говорить «нет…
добавлено
Волшебный Новый год. Секреты радостных праздников без суеты и стрессаБет КемптонНовый год скоро наступит, а волшебства все нет. Куда оно пропало? Застряло в многочасовых пробках, о…
добавлено
Сила эмпата. Опыт и Практика раскрытия индивидуальностиМаксим РапопортКнига-откровение от известного эмпата Максима Рапопорта. Он рассказывает о непростом пути создания и…
добавлено
Саммари книги «Все дороги ведут к себе. Путешествие за женской силой и мудростью»Мария КарповаОбрести внутреннюю силу – с помощью саммари!
Что ждет впереди и как справиться с тем, что уже случил…
добавлено
Синдром хорошей девочкиБеверли ЭнглЭта книга для женщин, которые верят, что получить от окружающих любовь, принятие, заботу и ощущение …
добавлено
Высокие вибрации. Книга о работе над собой для положительных изменений в жизниВалерий МихайлычевТруд по достижению счастья – это не лопатой целину поднимать. Это труд необычный, другой. Когда вы в…
добавлено
Просветленные видят в темноте. Как превратить поражение в победуОлег Н. ГорВсе мы время от времени оказываемся в такой ситуации, когда не получается ничего, любое предприятие …
добавлено
У тебя есть ты. Медитация 3. Практика возврата родовых программМаргарита БыстряковаЕсли в вашем детстве фразы «перестань, плакса», «не кричи», «ты же девочка» и т.д. были нормой, то э…
добавлено
У тебя есть ты. Медитация 7. Практика проживания гнева со вспомогательными действиями. Если ты злишься прямо сейчасМаргарита БыстряковаКак справиться с накопившимся гневом, если ситуация была давно, а страсти все еще кипят и мешают жит…
добавлено
ЛюбиАлёна Верич
Эта книга как тёплые объятия в тот самый момент, когда ты почти перестала верить в себя. Она о тебе…
добавлено
Все сложно. Почему мы терпим неудачи и какие уроки можем из этого извлечьЭлизабет ДэйСегодня Элизабет Дэй – одна из самых востребованных журналисток Великобритании и США, сотрудничающая…
добавлено
В точке покоя. ВоркбукОльга ПримаченкоОльга Примаченко – журналист, психолог и автор «К себе нежно», книги-феномена, которая помогла тысяч…
добавлено
Саммари книги «Договориться не проблема. Как добиваться своего без конфликтов и ненужных уступок»Елена ГригорьеваПравила беспроигрышных переговоров в саммари CrossReads!
Если переговоры вызывают стресс и панику, т…