Главная
Жанры
Тренировочные программы

Тренировочные программы

Сортировка по:

Идзуми Табата

Японская система тренировок. Метод Табата

Григорий Иванович Погадаев

Физическая культура. 7-9 классы

Р. Т. Флойд

Кинезиология. Практическое руководство

Дарья Чудакова

Чудо йога. Гармония тела и сознания

Павел Царегородцев Царегородцев

Красивое и сильное тело без спортзала

Дмитрий Путылин

Фитнес для девушек. Тело мечты без тренеров и диетологов

Жаки Грин Хаас

Анатомия танца

Эдуард Каневский

Хватит ЖРАТЬ! И лениться. 50 интенсивных тренировок от тренера программы «Свадебный размер»

Джек Дэниелс

От 800 метров до марафона

Александр Юрьевич Близневский

Динамика показателей физической подготовленности студентов физкультурного профиля Сибирского федерального университета

Юрий Витальевич Верхошанский

Программирование и организация тренировочного процесса

Владимир Александрович Резников

Оздоровительная тренировка адаптационной направленности

Дмитрий Олегович Арсентьев

«365 тренировок». Твой путь к идеальной фигуре

Кенъити Сакума

Метод Сакума. Японская система формирования здорового мышечного каркаса за 5 минут в день

Японский секрет стройности. Методика, позволяющая похудеть только там, где это нужно, за 4 минуты в день

Арнольд Нельсон

Анатомия упражнений на растяжку

Станислав Юрьевич Махов

Идеомоторная тренировка. Модуль 10

Личное и групповое снаряжение. Модуль 6

Метод силового противодействия мышц. Модуль 7

Метод изометрических упражнений. Модуль 9

Метод динамических упражнений. Модуль 8

Сергей Николаевич Бадюк

Шанти-практика: 60 дней тренировок, которые изменят жизнь навсегда

Лариса Юрьевна Щипицина

Информационные технологии в лингвистике. Учебное пособие

Галина Анатольевна Кузьменко

Полная версия

Технология интеллектуального воспитания юных спортсменов. Рабочая программа дисциплины (модуля)

Петр Геннадьевич Филаретов

Мегасила надостной мышцы

Мегасила мышц средних дельт

Мегасила мышц задних дельт

Мегасила мышц передних дельт

Мегасила подлопаточной мышцы

Мегасила подостной и малой круглой мышц

Мегасила передней зубчатой мышцы

Мегасила косых мышц живота

Мегасила мышц задних разгибателей предплечий

Людмила Ралифовна Хасанова

Теннис для начинающих. Книга-тренер

Тамара Васильевна Руцкая

Силовой тренинг. Как нарастить силу, занимаясь без тренера

Владимир Дмитриевич Фискалов

Теоретические основы и организация подготовки спортсменов

Татьяна Владимировна Самоленко

Методика индивидуального планирования спортивной подготовки легкоатлеток высокой квалификации, специализирующихся в беге на средние и длинные дистанции

Показывать по:

24
12
24
48

ВходРегистрация