Мегасила надостной мышцы

Скачать книгу в формате:

Жанры:

спорт / фитнес,бодибилдинг,тренировочные программы,силовые тренировки,спорт,Силовые тренировки,Тренировочные программы,Бодибилдинг

Серия: Бетон и железо!

Язык: Русский

Тип: Текст

Опубликовано здесь: 14.11.23

Файл подготовлен: 14.11.23 01:18

В данной книге мы рассмотрим силовую методику для развития мегасилы надостной мышцы с применением эффекта вертикальной весовой разгрузки позвоночника.