Спорт / фитнес
Сортировка по:
добавлено
Урок физической культуры как пространство самовоспитания подросткаСветлана Евгеньевна ШивринскаяМонография раскрывает философские и психолого-педагогические основы самовоспитания детей подростково…
добавлено
Школа мяча. Методические рекомендации по организации кружковой работы с детьми старшего дошкольного возрастаСветлана Евгеньевна ШивринскаяМетодические рекомендации по организации «Школы мяча» для старших дошкольников включают целевые уста…
добавлено
ОБЖ. Здоровый образ жизни. Учебное пособиеВладимир Николаевич ЯшинВ пособие включены разделы, касающиеся личной гигиены, физкультуры и спорта, рационального питания, …
добавлено
Выживают сильнейшие. Физическая подготовка в практике боевых искусств и единоборствПэт О`ЛириПроцесс обучения боевым искусствам представляет собой комплексную многофакторную систему использован…
добавлено
Драгоценные жемчужины китайского цигунШи СинъинУникальное по своей доступности и фундаментальности изложение теории и практики древней китайской си…
добавлено
Шаолиньское ушуЕвгений ЧертовскихВесь теоретический материал учебного пособия написан на основе исследований видного российского учен…
добавлено
Русский рукопашный бой в 10 урокахАлексей Алексеевич КадочниковОбучающая программа, предлагаемая читателю на страницах книги, базируется на современных научных исс…
добавлено
Рукопашный бой как личная техника безопасностиАлексей Алексеевич КадочниковРукопашный бой – это бой, в котором противоборствующие стороны для выведения из строя или пленения д…
добавлено
Мой взгляд на рукопашный бойАлексей Алексеевич КадочниковЧто такое рукопашный бой? В каких условиях обстановки он необходим, а при каких обстоятельствах он н…
добавлено
Школа бокса в 10 урокахАман АтиловУчебное пособие рассчитано на широкую читательскую аудиторию и представляет собой доступное и достат…
добавлено
Вива бокс!Аман АтиловПредлагаемая широкому кругу читателей книга представляет собой доступное и достаточно полное изложен…
добавлено
Боевые искусства ШаолиняЕвгений ЧертовскихМногие аспекты духовной и нравственной подготовки, использующиеся в шаолиньском ушу, завоевывают сер…
добавлено
Один на один с врагом: русская школа рукопашного бояАлексей Алексеевич Кадочников«Один на один с врагом. Русская школа рукопашного боя» – книга патриарха отечественной системы рукоп…
добавлено
Поединок в таиландском боксеСагат Ной КокламКлассическое учебное пособие по таиландскому боксу.
В книге изложены и подробно проиллюстрированы ос…
добавлено
К бою готов! Стрессоустойчивость в рукопашном боюАлексей Алексеевич КадочниковВ книге изложены основные аспекты психической подготовки для развития стрессоустойчивости как опреде…
добавлено
Оздоровительные упражнения Древнего КитаяДжет ЛинУникальные системы оздоровительных упражнений и дыхательно-медитативного тренинга, зародившиеся в Ки…
добавлено
Школа шаолиньского кунгфуЕвгений ЧертовскихИскусство шаолиньского кунгфу стремительно набирает популярность во всем мире. Об удивительных спосо…
добавлено
Уличное самбо. Эффективная самозащита и система реального боя Коллектив авторовАвторы книги освещают технико-тактические действия в боевых искусствах на основе использования новых…
добавлено
Современный боксАман АтиловПредлагаемое массовому читателю учебное пособие представляет собой доступное и достаточно полное изл…
добавлено
Русский рукопашный бой по системе выживанияАлексей Алексеевич КадочниковЧто такое рукопашный бой? В каких условиях обстановки он необходим, а при каких обстоятельствах он н…
добавлено
Пляжный фитнес: эффективная программа для летних тренировокСинтия ВейдерВы с унылым видом ждете лета? Боитесь, что снова придется отказаться от сексуальных маечек без рукав…
добавлено
Бойцовский клуб: боевой фитнес для женщинАман АтиловСогласно рейтингу, опубликованному в журнале Shape, в горячую пятерку лучших программ входят восточн…
добавлено
Тренируем мышцы ног и ягодиц за 10 минут в деньЛюси БурбоЕсли вы хотите стать стройной и сексуальной амазонкой, на которую будут жадно глядеть все супермены …
добавлено
Тренируем мышцы живота и спины за 10 минут в деньЛюси БурбоЕсли вы хотите стать стройной и сексуальной, производить неизгладимое впечатление на окружающих, зав…