Спорт / фитнес
Сортировка по:
добавлено
Теория и практика йогиЛаванда НимбрукЙога постепенно завоевала популярность у людей самых разных возрастов во всем мире. Но йога – это не…
добавлено
Лучшие силовые упражненияЮрий М. МедведькоОтчего зависит настоящая мышечная сила? Какая программа тренировок необходима? Какова связь между си…
добавлено
Уличная драка: приемы защитыКирилл АлексеевЧто делать, если драки не избежать? Как овладеть приемами защиты и нападения неподготовленному челов…
добавлено
Силовые упражнения для мужчин и женщинЮрий М. МедведькоСиловой тренинг помогает убрать жировые складки на теле, укрепить мышцы и кости, улучшить работу жел…
добавлено
Энциклопедия игрОльга Викторовна БеляковаИгра – неотъемлемая часть нашей жизни. Судьба человека подобна рулетке: сегодня вы в фаворе, а завтр…
добавлено
Великолепная фигура за 20 минут в день. Осуществи свою мечту!Лилия Станиславовна ГурьяноваСбросить лишний вес можно и не прибегая к физическим тренировкам. Однако, во-первых, рискуете похуде…
добавлено
Бодибилдинг, атлетизм для всехВалентин Дмитриевич ЧингисовКак грамотно и с пользой для здоровья быстрыми темпами нарастить мышцы и при этом затратить минимум …
добавлено
Не упасть за финишемАнатолий БышовецЧемпион СССР 1966–1968, 1971 годов, обладатель Кубка СССР 1964 и 1966 годов, участник чемпиона Европ…
добавлено
ЕВРО2008: Все игроки, все матчи, все голыИван ЖидковВ сборнике дана вся информация по прошедшему чемпионату Европы по футболу-2008. Отборочный турнир и …
добавлено
История чемпионатов Европы по футболуТимур А. ЖелдакСейчас это трудно себе представить, но всего каких-то 60 лет назад не существовало такого понятия – …
добавлено
Знаменитые личности украинского футболаТимур А. ЖелдакЭта книга – попытка провести нить украинской футбольной славы из века XIX (именно в нем родились нек…
добавлено
Цигун для начинающихА. М. ГопаченкоМетодики цигун, представленные в этой книге, могут быть освоены самостоятельно, в домашних условиях.…
добавлено
Билиці та вигадки нашого футболуГеоргій Юхимович КузьмінЗаслуженому журналісту України Георгію Кузьміну пощастило спілкуватися не з однією збірною футбольни…
добавлено
100 знаменитых спортсменовАндрей Юрьевич ХорошевскийОтноситься к спорту можно по-разному, сколько людей – столько и мнений. Безусловно, современный спор…
добавлено
Валерий ЛобановскийВладимир ЦяпкаНаверное, нет другого такого человека, оказавшего столь же значительное влияние на советский и украи…
добавлено
Бразилия. Футбольный карнавалИгорь Сергеевич ФесуненкоНет другой игры, которой были бы так преданы люди самых разных стран. Но нет такой страны, в которой…
добавлено
Легенды отечественного хоккеяФедор Ибатович РаззаковРазве можно забыть 60-е годы прошлого столетия, когда наша сборная по хоккею с шайбой девять раз под…
добавлено
Больше, чем футбол. Правдивая история: взгляд изнутри на спорт №1Владимир Владимирович АлешинАвтор назвал свою книгу «Больше, чем футбол» и оправдал это заявление. Он действительно затрагивает …
добавлено
Рекомендации по особенностям формирование специальных двигательных и координационных качеств тхеквондистов на примере сборной команды России по тхэквондо (ВТФ): учебно-методическое пособиеЕвгений ГоловихинУникальный обобщенный тренерский опыт. Учебно-методическое пособие предназначено для тренеров-препод…
добавлено
Программа по по тайскому боксу (муайтай)Евгений ГоловихинУчебная образовательная программа разработана для тренеров-преподавателей, инструкторов, тренеров, п…
добавлено
Программа по паратхэквондо (ВТФ) для лиц с поражениями ПОДАЕвгений ГоловихинУчебная образовательная программа разработана для тренеров-преподавателей, инструкторов, тренеров, п…
добавлено
Рабочая программа по спортивной радиопеленгации для групп высшего спортивного мастерстваЕвгений ГоловихинУчебная образовательная программа разработана для тренеров-преподавателей, инструкторов, педагогов, …
добавлено
Идеальный возраст 20+. Уход за теломЕлена Юрьевна ХрамоваКаждому возрасту соответствует особая программа ежедневного ухода. Если вам 20 лет, вы молоды и крас…
добавлено
Идеальный возраст 40+. Уход за теломАнастасия Витальевна КолпаковаЖенщина после 40 лет – настоящая богиня, умудренная опытом и от того еще более прекрасная. Но чтобы …