Спорт / фитнес
Сортировка по:
добавлено
Убеждения и установки в спортеАлексей ТищенкоЭта книга — приглашение заглянуть за кулисы физической подготовки и понять, как ваш внутренний мир ф…
добавлено
Скромное обаяние предопределённости. Хроники шашечных Теней на ДоскеСаша ИгинЭта повесть о «найденном артефакте» — своде документов, записок, транскриптов бесед и фрагментов дне…
добавлено
Мой путь. О времени, людях и выборе путиОлег КантемировКнига Олега Кантемирова «Мой путь» — рассказ о жизни, пройденной через спорт, цирк, кино и наставнич…
добавлено
Спор с вечностью: Тайна медленного огня. Почему мы сгораем, пытаясь стать быстрее, и как научиться жить дольшеИван СтаростинЧто в корне слова «спорт»? Гипотеза: «спорт» от «спор». Спортсмен ведёт гонку на истощение. Научно-х…
добавлено
Шашки против Шахмат. Воронцов. Морфи. ЧигоринСаша ИгинВ этой книге легенды о Величайшем шашисте, чемпионе России, Сергее Андреевиче Воронцове. В первой, о…
добавлено
Домашние тренировки: эффективные упражнения без спортзала. Советы и рекомендацииАлексей СабадырьВнутри этой книги вы найдёте программы тренировок для разных уровней подготовки, пошаговые инструкци…
добавлено
Саммари книги «Правило № 1: никогда не быть № 2» Коллектив авторовСлушайте саммари книги Дэна Мильштейна: предпринимателя, который из подростка-эмигранта без денег вы…
добавлено
Быстрее и сильнее. Как тренироваться с умом. На базе знаний из 12 бестселлеров о спорте Smart ReadingНаших современников не надо убеждать в важности движения. По разным оценкам регулярно занимаются физ…
добавлено
Соревновательный вес. Как стать сухим для пика работоспособности. Мэт Фицджеральд. Саммари Smart ReadingЭто саммари – сокращенная версия книги «Соревновательный вес. Как стать сухим для пика работоспособн…
добавлено
Бег 80/20: бегите мощнее и соревнуйтесь быстрее, тренируясь медленнее. Мэт Фицджеральд. Саммари Smart ReadingЭто саммари – сокращенная версия книги «Бег 80/20: бегите мощнее и соревнуйтесь быстрее, тренируясь …
добавлено
Полное погружение. Как плавать лучше, быстрее и легче. Терри Лафлин, Джон Делвз. Саммари Smart ReadingЭто саммари – сокращенная версия книги «Полное погружение. Как плавать лучше, быстрее и легче» Терри…
добавлено
50 подтягиваний через 7 недель: укрепи свои руки, плечи, спину и пресс. Бретт Стюарт. Саммари Smart ReadingЭто саммари – сокращенная версия книги «50 подтягиваний через 7 недель: укрепи свои руки, плечи, спи…
добавлено
5 уроков от Бена Хогана. Современные секреты гольфаБен ХоганВ этой книге собраны актуальные, адаптированные и переосмысленные уроки Бена Хогана, созданные для г…
добавлено
Секрет 11 перстней. От хороших команд к великимХью ДелехантиОдиннадцать чемпионских титулов НБА.
Две великие династии – Chicago Bulls и Los Angeles Lakers.
И од…
добавлено
Саммари книги «Правило № 1: никогда не быть № 2» Коллектив авторовУспех не имеет финиша, «везение» зарабатывают трудом, а сомнения и оглядка на чужое мнение – главные…
добавлено
Фитнес после 40: сохраняем здоровье и подвижностьАлексей СабадырьВ книге вы найдете простые стратегии для формирования устойчивых привычек, которые сделают фитнес ча…
добавлено
Фитнес для занятых: Тренировки за 20–30 минутАлексей СабадырьВы хотите быть в форме, но постоянная занятость мешает посещать спортзал и тратить часы на тренировк…
добавлено
Кардио для здоровья: тренировки для сердца и выносливости. Советы и рекомендацииАлексей СабадырьСердце — главный двигатель вашего организма, и забота о нём должна быть приоритетом. Книга раскрывае…
добавлено
Леонид Слуцкий. Тренер из соседнего двораИгорь Яковлевич РабинерКнига о главном тренере ЦСКА и сборной России по футболу Леониде Слуцком, вышедшая из-под пера ведущ…
добавлено
Фитнес для мужчин: сила, выносливость, результат. Советы и рекомендацииАлексей СабадырьЭта книга создана для мужчин, которые хотят взять под контроль своё тело и здоровье, повысить силу, …
добавлено
Азбука футбола. Увлеки своего ребёнка самой популярной игрой!Георгий Владимирович ЧерданцевГеоргий Черданцев – популярный футбольный комментатор и телеведущий, обладатель многочисленных журна…
добавлено
Мне снится гольфДжон АпдайкКлассик американской литературы XX века, писатель Джон Апдайк (1932–2009 гг.) был страстным любителе…
добавлено
Минус 100 кг, методика похуденияТатьяна ЗалиткоЭто книга не о том как избавиться от лишнего веса с помощью диет и подсчета калорий. Это методика ус…
добавлено
Красная шашка. История русских шашек от Октябрьской революции до Великой ОтечественнойСаша ИгинДанное исследование предпринималось в условиях полного отсутствия базовой историографии по развитию …