Спорт / фитнес
Сортировка по:
добавлено
Найти своих и жить счастливоЯна КриночкинаЭта книга поможет Вам построить взаимоотношения в команде, покажет на примерах, как можно поддержива…
добавлено
Йога с нуля. Путь к силе, гибкости и спокойствию. Пошаговое руководство по асанам, дыханию и медитацииМарк СтивенсЭнциклопедия йоги, которая меняет подход к практике навсегда.
Это полное руководство по йоге, которо…
добавлено
Код здоровья сердца и сосудовСергей Михайлович БубновскийКак уберечь здоровье?
Доктор Бубновский расскажет о секретах здорового образа жизни. Среднестатистич…
добавлено
Журнал «Сибирский ЗОЖ». Выпуск 9 (2023)Рус ДудникЕжемесячный журнал "Сибирский ЗОЖ" освещает темы питания, двигательной активности, оздоровления и да…
добавлено
Журнал «Сибирский ЗОЖ». Выпуск 8 (2023)Рус ДудникЕжемесячный журнал "Сибирский ЗОЖ" освещает темы - питания, двигательной активности, оздоровления и …
добавлено
Журнал «Сибирский ЗОЖ». Выпуск 6 (2023)Рус ДудникЕжемесячный журнал "Сибирский ЗОЖ" освещает темы - питания, двигательной активности, оздоровления и …
добавлено
Как похудеть с помощью бегаЮлия ЮдинаЭта книга — практическое руководство для тех, кто хочет снизить вес с помощью бега и сделать трениро…
добавлено
Журнал «Сибирский ЗОЖ». Выпуск 7 (2023)Рус ДудникЕжемесячный журнал "Сибирский ЗОЖ" освещает темы - питания, двигательной активности, оздоровления и …
добавлено
Разумный фитнес. Книга про управлениеТимур БеставишвилиЕсли ваш фитнес-клуб не зарабатывает — почти наверняка проблема не в рынке. И не в конкурентах. И да…
добавлено
Разумный фитнес. Книга про управлениеТимур БеставишвилиЕсли ваш фитнес-клуб не зарабатывает — почти наверняка проблема не в рынке. И не в конкурентах. И да…
добавлено
Дальше, чем вчера. Спокойная система бега для обычного человекаИтон БлейкЧеловек охотно страдает от собственной лени, лишь бы не признать простой истины: его губит не слабое…
добавлено
Дальше, чем вчера. Спокойная система бега для обычного человекаИтон БлейкЧеловек охотно страдает от собственной лени, лишь бы не признать простой истины: его губит не слабое…
добавлено
Ставки на футбол. Три китаА. В. ЯцыковПроигрывает тот, кто ставит на эмоциях. Данная книга предлагает четкий авторский метод ставок на фут…
добавлено
Предельные асаны быстро и безопасно. Пособие для преподавателей и практиков. Вторая книга метода «108 прикосновений к йоге»Михаил Юрьевич ЯсыревВ лотос за одно занятие, на шпагат без разминки — это реально. Вторая книга метода «108 прикосновени…
добавлено
Арнольд. Семь жизней ШварценеггераВлад ЮфАрнольд Шварценеггер семь раз менял масштаб собственной публичной роли: от европейского бодибилдинга…
добавлено
Арнольд. Семь жизней ШварценеггераВлад ЮфАрнольд Шварценеггер семь раз менял масштаб собственной публичной роли: от европейского бодибилдинга…
добавлено
Нейрофизиологическая адаптивная тренировка в двигательной реабилитацииАшот Эдуардович АмамчянПрактическое пособие посвящено разработке методики нейрофизиологической адаптивной тренировки для дв…
добавлено
Как похудеть, когда тебе за 35Юлия ДмитриеваДанная книга - это краткий курс по изменению своего тела и здоровья в лучшую сторону. Администрация …
добавлено
Public Health NutritionMichael J. GibneyAs an academic subject, nutrition has grown enormously in recent years and with it the need for spec…
добавлено
Правило 5 минут. Как начать правильно питаться и тренироваться, даже если ты усталАлександр Сергеевич Волкановский«У меня нет времени», «я слишком устал», «всё равно не получится» — эти фразы знакомы почти каждому,…
добавлено
HOMO ATHLETICUS. Эволюция человека и физическая активностьСергей Васильевич КоломыцевВы – прирождённый атлет, Homo athleticus. Миллионы лет охоты, бега и переходов вписали движение в ге…
добавлено
БАДы в спорте. Что работает, а что – нетТатьяна Анатольевна ЕфремоваДля всех, кто хочет принимать решения на основе фактов и получать от спорта максимум пользы.
Спортив…
добавлено
Trail Braking - как Трансформация весаНикита КотровскийПонятие Trail Braking окутано всеразличными мифами. Каких-то только трактовок не приходится слышать,…
добавлено
Legends 600. Учебное пособие: Просто о сложномНикита КотровскийИтак, энное число лет назад я обещал создать практическое учебное пособие по управлению болидом Lege…