Спорт / фитнес
Сортировка по:
добавлено
Броуд Пик: 8051 метр над уровнем сознанияИя ПершинаБольшие горы, манящие и одновременно опасные, привлекают многих альпинистов, в том числе отважных и …
добавлено
Стратегия прохождения ультрадистанции в беге по пересеченной местностиАлексей МасловУльтратрейлы манят всех, кто хочет расширить границы своего бега. Как грамотно выстраивать стратегию…
добавлено
Пробежать 1000 километров ради жизни детейМаксим ПоляковМаксим Поляков – атлет, который две недели назад пробежал 1000 километров по стадиону в Лужниках в п…
добавлено
Работа видеооператора в условиях экспедиции и в экшн-спортеДмитрий ПановВы когда-нибудь задумывались, как создаются захватывающие кадры из экспедиций и экстремальных съемок…
добавлено
Какие форматы велотуризма существуют?Филипп НекрасовКакие бывают форматы велотуризма и как войти в этот прекрасный мир? Что в тренде у велотуристов совр…
добавлено
Эффективный и безопасный велоспорт. Советы спортивного врачаЮрий СдобниковВ этом эфире обсудили езду на велосипеде с точки зрения здоровья и физиологии. А помог разобраться в…
добавлено
Профессиональный и любительский велоспорт. С чего начать?Алексей ФоминВелоспорт: спорт или религия? К чему приводит желание стать велосипедистом? И куда двигаться, если в…
добавлено
Как начинать бегать с умом – советы от профессионалов!Елена ОрловаКакие полезные привычки стоит использовать в своей спортивной и повседневной жизни бегунам? А какие …
добавлено
Здоровые колени на всю жизнь. Восстановление и профилактикаЮрий ГагаринЗдоровые колени — основа активного долголетия. Эта книга — практическое руководство для тех, кто хоч…
добавлено
Футбол. Книга-тренерСергей Николаевич СорокинПомогите ребенку сделать первые шаги к большим победам!
Эта книга – для родителей и наставников, ко…
добавлено
Не делай это! Йога, пилатес и стретчинг как маркетинговые ловушкиАлександр СивичевМир «мягкого фитнеса» продаёт иллюзии: коврик вместо тренажера, свечи вместо усталости, обещания гар…
добавлено
Лев Яшин. Взгляд из XXI века. Иллюстрированная биографияИгорь Яковлевич РабинерЛев Яшин был не просто вратарем – он стал символом времени и страны, воплощением чести, мужества, до…
добавлено
Величайший. Моя собственная биографияМохаммед АлиВ своих захватывающих мемуарах многократный чемпион мира, прославленный боксер-тяжеловес, не щадит н…
добавлено
Футбол. Книга-тренерСергей Николаевич СорокинПомогите ребенку сделать первые шаги к большим победам!
Эта книга – для родителей и наставников, ко…
добавлено
Как похудеть или Охота за Ра-достьюАндрей Шумин В книге описывается личный опыт борьбы с лишним весом. В основе этой методики лежит пе…
добавлено
Сосуды любят движение. Японская методика против густой крови и холодных конечностейДжеймс Сюити НаканоПринято считать, что для здоровья сосудов нужны особая диета и дорогие препараты. Но есть иной путь …
добавлено
5 уроков от Бена Хогана. Современные секреты гольфаБен ХоганВ этой книге собраны актуальные, адаптированные и переосмысленные уроки Бена Хогана, созданные для г…
добавлено
Soccer Rules and Positions In A Day For DummiesInc. Inc.Soccer basics in a day? Easy. Do you get a kick out of soccer, but need to brush up your knowledge o…
добавлено
Большой теннис со смыслом. Четвёртая сотняСпартак ТобишПервую сотню изречений я написал несколько лет назад. Спустя некоторое время появилась вторая сотня.…
добавлено
Выше холода. Истории легендарных альпинистов о мгновениях на грани жизни и смертиЭмили БрузКнига «Выше холода. Истории легендарных альпинистов о мгновениях на грани жизни и смерти» – масштабн…
добавлено
Боевое искусство для жизни. Революционная авторская методика ИЗВОРМихаил Викторович ГрудевПрезидент Международной Федерации Боевого Искусства ИЗВОР, психолог и Гранд Мастер с семью данами, п…
добавлено
Почему быть спортивным болельщиком – это нормальноАльфред АрчерАльфред Арчер и Джек Войтович предлагают взглянуть на этику спортивного боления изнутри. Они оспарив…
добавлено
Умные слова для боя шашечных интеллектуалов. Байки палинфразиковСаша ИгинВ эпоху, когда любую партию можно загуглить за пять секунд, выделиться интеллектом становится настоя…
добавлено
Убеждения и установки в спортеАлексей ТищенкоЭта книга — приглашение заглянуть за кулисы физической подготовки и понять, как ваш внутренний мир ф…