Спорт / фитнес

Эта книга — практическое руководство для атлетов, тренеров и спортивных психологов, стремящихся раск…

Эта книга — практическое руководство для атлетов, тренеров и спортивных психологов, стремящихся раск…

Если футбол – это королевство, то блистательный Марадона – один из его незабываемых королей. Аргенти…

Ты пытаешься изменить тело, не меняя систему, которая его создаёт. Диеты ломаются. Тренировки срыва…

Кинезиология – раздел анатомии человека, изучающий движение и участвующие в нем мышцы и группы мышц.…

Макс Ферстаппен пришёл в «Формулу-1» раньше, чем кто-либо до него, – и с первых гонок заставил весь …

Константин Сергеевич Есенин (1920-1986) – сын великого поэта, крупнейший знаток советского футбола, …

Киберспорт часто выглядит как быстрый путь: высокий ранг, сильный состав, турниры и деньги. На практ…

Макс Ферстаппен пришёл в «Формулу-1» раньше, чем кто-либо до него, – и с первых гонок заставил весь …

Как остаться в форме после 35 лет, если суставы уже хрустят, а времени на спортзал нет? Тренер с 30-…

В фитнес-индустрия много говорят о вдохновении, но под эти красивые разговоры совершается привычное …

Каждый добивается результатов в том деле, которому он себя посвящает. И если прикладывает необходимы…

Каждый добивается результатов в том деле, которому он себя посвящает. И если прикладывает необходимы…

Бывший главный редактор «Советского спорта» и автор 20 книг о спорте рассказывает, что на самом деле…

Практический путеводитель по 100 упражнениям для мышц живота — от дыхания, планок и кранчей до флага…

Почему мы устаем, даже если «ничего не делали», и почему в конце дня так хочется заесть стресс сладк…

Кикбоксинг — это не только техника ударов, скорость и физическая подготовка. Победа во многом зависи…

Эта книга проведет тебя через всю историю легендарного «Ливерпуля» – от его основания до наших дней.…

Погрузись в удивительную историю одного из самых знаменитых футбольных клубов мира – «Реал Мадрид»! …

В этой книге разобраны 20 наиболее распространённых ошибок в подготовке к длинной дистанции триатлон…

Рассматриваются особенности личности тренера и его деятельность по управлению подготовкой спортсмено…

Ты когда-нибудь бросал тренировки? Думал: «Вот с понедельника начну новую жизнь», покупал абонемент,…

Приобретая эту книгу, вы приобретаете эффективный годовой курс для прогресса тренировок! Проверено н…

У Вас нет времени для изучения тысяч страниц дебютной теории? Вы хотите уйти с магистральных путей, …