добавлено
Соревновательный вес. Как стать сухим для пика работоспособности. Мэт Фицджеральд. Саммари Smart ReadingЭто саммари – сокращенная версия книги «Соревновательный вес. Как стать сухим для пика работоспособн…
добавлено
Быстрее и сильнее. Как тренироваться с умом. На базе знаний из 12 бестселлеров о спорте Smart ReadingНаших современников не надо убеждать в важности движения. По разным оценкам регулярно занимаются физ…
добавлено
Полное погружение. Как плавать лучше, быстрее и легче. Терри Лафлин, Джон Делвз. Саммари Smart ReadingЭто саммари – сокращенная версия книги. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.
Книга Терри…
добавлено
Саммари книги «Правило № 1: никогда не быть № 2» Коллектив авторовСлушайте саммари книги Дэна Мильштейна: предпринимателя, который из подростка-эмигранта без денег вы…
добавлено
Домашние тренировки: эффективные упражнения без спортзала. Советы и рекомендацииАлексей СабадырьВнутри этой книги вы найдёте программы тренировок для разных уровней подготовки, пошаговые инструкци…
добавлено
Шашки против Шахмат. Воронцов. Морфи. ЧигоринСаша ИгинВ этой книге легенды о Величайшем шашисте, чемпионе России, Сергее Андреевиче Воронцове. В первой, о…
добавлено
Спор с вечностью: Тайна медленного огня. Почему мы сгораем, пытаясь стать быстрее, и как научиться жить дольшеИван СтаростинЧто в корне слова «спорт»? Гипотеза: «спорт» от «спор». Спортсмен ведёт гонку на истощение. Научно-х…
добавлено
Мой путь. О времени, людях и выборе путиОлег КантемировКнига Олега Кантемирова «Мой путь» — рассказ о жизни, пройденной через спорт, цирк, кино и наставнич…
добавлено
Скромное обаяние предопределённости. Хроники шашечных Теней на ДоскеСаша ИгинЭта повесть о «найденном артефакте» — своде документов, записок, транскриптов бесед и фрагментов дне…
добавлено
Убеждения и установки в спортеАлексей ТищенкоЭта книга — приглашение заглянуть за кулисы физической подготовки и понять, как ваш внутренний мир ф…
добавлено
Умные слова для боя шашечных интеллектуалов. Байки палинфразиковСаша ИгинВ эпоху, когда любую партию можно загуглить за пять секунд, выделиться интеллектом становится настоя…
добавлено
Почему быть спортивным болельщиком – это нормальноАльфред АрчерАльфред Арчер и Джек Войтович предлагают взглянуть на этику спортивного боления изнутри. Они оспарив…
добавлено
Боевое искусство для жизни. Революционная авторская методика ИЗВОРМихаил Викторович ГрудевПрезидент Международной Федерации Боевого Искусства ИЗВОР, психолог и Гранд Мастер с семью данами, п…
добавлено
Выше холода. Истории легендарных альпинистов о мгновениях на грани жизни и смертиЭмили БрузКнига «Выше холода. Истории легендарных альпинистов о мгновениях на грани жизни и смерти» – масштабн…
добавлено
Большой теннис со смыслом. Четвёртая сотняСпартак ТобишПервую сотню изречений я написал несколько лет назад. Спустя некоторое время появилась вторая сотня.…
добавлено
5 уроков от Бена Хогана. Современные секреты гольфаБен ХоганВ этой книге собраны актуальные, адаптированные и переосмысленные уроки Бена Хогана, созданные для г…
добавлено
Сосуды любят движение. Японская методика против густой крови и холодных конечностейДжеймс Сюити НаканоПринято считать, что для здоровья сосудов нужны особая диета и дорогие препараты. Но есть иной путь …
добавлено
Как похудеть или Охота за Ра-достьюАндрей Шумин В книге описывается личный опыт борьбы с лишним весом. В основе этой методики лежит пе…
добавлено
100 Ways to Boost Your Immune SystemTheresa CheungThe perfect pocket guide to boosting your immune system for better physical and mental health all ye…
добавлено
Футбол. Книга-тренерСергей Николаевич СорокинПомогите ребенку сделать первые шаги к большим победам!
Эта книга – для родителей и наставников, ко…
добавлено
Величайший. Моя собственная биографияМохаммед АлиВ своих захватывающих мемуарах многократный чемпион мира, прославленный боксер-тяжеловес, не щадит н…
добавлено
Лев Яшин. Взгляд из XXI века. Иллюстрированная биографияИгорь Яковлевич РабинерЛев Яшин был не просто вратарем – он стал символом времени и страны, воплощением чести, мужества, до…
добавлено
Не делай это! Йога, пилатес и стретчинг как маркетинговые ловушкиАлександр СивичевМир «мягкого фитнеса» продаёт иллюзии: коврик вместо тренажера, свечи вместо усталости, обещания гар…
добавлено
Футбол. Книга-тренерСергей Николаевич СорокинПомогите ребенку сделать первые шаги к большим победам!
Эта книга – для родителей и наставников, ко…