Система упражнений
Сортировка по:
добавлено
100% внимание. 50 лайфхаков, которые повысят концентрацию вниманияЕкатерина Сергеевна ДодоноваЭта книга содержит приложение в виде ПДФ-файла, который вы можете скачать на странице аудиокниги на …
добавлено
Шанти-практика: 60 дней тренировок, которые изменят жизнь навсегдаСергей Николаевич Бадюк«Шанти практика» – это уникальная методика от мастера спорта по рукопашному бою и тхэквондо Сергея Б…
добавлено
100% внимание. 50 лайфхаков, которые повысят концентрацию вниманияЕкатерина Сергеевна ДодоноваВы держите в руках книгу-тренажер, которая поможет оставаться внимательным и продуктивным в течение …
добавлено
Йога для укрепления спины и суставов. Современное руководство по древней египетской методике исцеления маздазнанОттоман Зар-Адушт ХанишСистема маздазнан имеет древние египетские корни и включает в себя два аспекта: духовный и физически…
добавлено
Живи своей жизньюСветлана ШаркоВы искренне хотите наладить личную жизнь, изменить восприятие действительности, начать строить свое …
добавлено
#Мысли делают нас. Практика фокусировокНико БауманК вам в руки попала необычная книга… Это факт! И вы в этом убедитесь! Нико Бауман – загадочный трене…
добавлено
Растяжка дома. Гид по гибкости и эластичностиВиктория МолодиковаШпагат – часто недостижимая мечта многих девушек, хотя при правильном подходе и грамотно построенных…
добавлено
Скорая помощь при острых болях. На все случаи жизни. 6 соток здоровья. Правильный отдых и восстановление круглый годСергей Михайлович БубновскийВ новом сборнике Сергей Бубновский собрал самые полезные советы и упражнения, которые избавят от бол…
добавлено
Саммари книги «НЕ ТУПИ. Только тот, кто ежедневно работает над собой, живет жизнью мечты»Алиса АстаховаУникальные техники Джен Синсеро – в аудиоформате саммари!
Самое сложное в достижении большой цели – …
добавлено
Саммари книги «НЕ ТУПИ. Только тот, кто ежедневно работает над собой, живет жизнью мечты» Коллектив авторовУникальные техники Джен Синсеро – в формате саммари!
Секрет успеха прост: работайте для достижения с…
добавлено
Победа над возрастом. Как забыть о цифрах в паспорте и наслаждаться молодостью. Антиэйдж практикаЛадушка КазаринаЖенщина в любом возрасте может выглядеть свежо и молодо – на собственном примере доказывает автор эт…
добавлено
Путь к счастливым переменам, или Твоя книга удачиЕлена РаздороваСлучалось ли, что вы опаздывали на важную встречу, хотя выходили вовремя? Мокли под дождем, который …
добавлено
Домашние уроки здоровья. Гимнастика без тренажеров. 60 упражненийСергей Михайлович БубновскийНовая иллюстрированная книга известного врача-кинезитерапевта, профессора С. М. Бубновского – надежн…
добавлено
Цигун. Простые упражнения для поддержания тонуса организмаАлександр Геннадьевич УшаковНедаром секреты восточной медицины с каждым годом все сильнее набирают популярность. В этой книге со…
добавлено
Саммари книги «Накопительный эффект. От поступка – к привычке, от привычки – к выдающимся результатам»Алиса Астахова«Накопительный эффект» в аудиоформате CrossReads!
Пока мечтатели надеются вытянуть счастливый билет,…
добавлено
Активное долголетие. Упражнения для крепкого здоровья, бодрости, иммунитетаАлексей Сергеевич МаматовАлексей Маматов – врач восстановительной медицины, невролог, фитотерапевт, остеопат и мануальный тер…
добавлено
Плоский живот. Тонкая талия. 25 лучших упражненийМихаил Петрович ЛагутинВ доступной для читателя форме, с юмором и огоньком автор раскрывает секреты правильного выполнения …
добавлено
Простой путь к себеНаталья ДешинаКак обрести благополучие и жить в гармонии с собой и окружающим миром? Есть возможность изменить себ…
добавлено
Как вылечить изжогу, кашель, воспаление, аллергию, ГЭРБ : программа снижения кислотности за 28 днейДжонатан АвивИзжога, аллергия, хронический кашель, насморк, отрыжка, дискомфорт после еды – все эти неприятные си…
добавлено
Скоростная тренировка мозга в потоке для молодости и вдохновенияП.А. СтариковСкорость, с которой наш мозг обрабатывает поступающую информацию, ухудшается по мере старения. Это г…
добавлено
Формирование лингвокоммуникативной культуры общения в бизнесеМарина Юрьевна ФадееваДанное учебное пособие написано в соответствии с программой по иностранным языкам для неязыковых фак…
добавлено
РеферированиеИнна Иннокентьевна СанниковаСборник упражнений посвящен азам обучения реферированию, которое является одним из важнейших видов и…
добавлено
Жизнь с чистого листа. Двухнедельная программа по изменению себя до неузнаваемостиАлександр ВерещагинЯ много раз пытался начать новую жизнь. Все бросал, уезжал, начинал что-то делать, но потом снова во…
добавлено
Ешь больше, тренируйся меньше, выгляди лучше!Алексей Дмитриевич ИвановМожно месяцами ходить в тренажерный зал, но так и не увидеть прогресса от занятий, разочароваться в …