Работа над собой
Сортировка по:
добавлено
Саммари книги «Магическая уборка. Японское искусство наведения порядка дома и в жизни» Коллектив авторовБестселлер «Магическая уборка» теперь в формате CrossReads!
Генеральная уборка поможет похудеть и на…
добавлено
Саммари книги «К себе нежно. Книга о том, как ценить и беречь себя» Коллектив авторовБестселлер Ольги Примаченко – в CrossReads!
Внимание к себе, своему телу, желаниям, эмоциям – это на…
добавлено
С меня хватит! 35 стратегий выживания в офисе, когда все вокруг беситКатя ШнитцлерВы страдаете от коллег, которые предпочитают болеть, не отходя от рабочего стола? Вам знакомы всезна…
добавлено
Путь к осознанности. Авторская методика развития вниманияСергей Витальевич БеланСергей Белан – основатель и генеральный директор онлайн-платформы для улучшения работоспособности мо…
добавлено
Привет, привычки! 22 практики для воспитания в себе талантаФумио СасакиЭта книга – практическое руководство по внедрению полезных привычек. Всего за 50 шагов вы сможете пр…
добавлено
Ничего особенного не происходит. Уютные истории для спокойного снаКэтрин НиколайНравилось ли вам в детстве слушать сказки перед сном? Наверняка, у вас даже была любимая: она помога…
добавлено
Матрица стройности. Как худеть, ни в чем себе не отказываяАнна Андрониковна КалантернаяАнна Калантерная – психолог, автор трансформационных онлайн-марафонов, сама перепробовала метод Дюка…
добавлено
Князья и капуста. Эффективные бизнес-стратегии для менеджеров среднего звенаАлексей СлободянюкТяжелее всего в компании приходится руководителю среднего звена. Сверху прессуют топы, снизу – подчи…
добавлено
Заниженная самооценка. Как научиться уважать себя? Коллектив авторовИменно когда мы остаемся одни, в голову начинают лезть проблемы, скрытые глубоко в подсознании. Каже…
добавлено
Высокие вибрацииВалерий МихайлычевТруд по достижению счастья – это не лопатой целину поднимать. Это труд необычный, другой. Когда вы в…
добавлено
Век учись. 15 лайфхаков по обучению для тех, кто давно не студентЕкатерина Сергеевна ДодоноваВечным студентом быть выгодно – и Екатерина Додонова вам докажет. А еще расскажет, почему мы «сдувае…
добавлено
Мимо пропасти и лжи. Психологическая карта здоровых отношенийСемен КараваевНЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРО…
добавлено
Диастаз. Как от него избавиться и обрести сильный брюшной пресс на всю жизньКейти БоуманДиастаз – расхождение прямых мышц живота – это не просто признак слабого брюшного пресса, но симптом…
добавлено
Черная риторика по-русскиВера НадеждинаВажность риторики для общественно-политических деятелей, которым постоянно требуется убеждать людей …
добавлено
Законы Вселенной. Инструкция к счастливой жизниСергей Сергеевич ШейкинЛюбая задача – открытие бизнеса, поиск настоящей любви, защита личных границ – всегда будет решаться…
добавлено
Саммари книги «Ребенок в тебе может найти любовь. Построить счастливые отношения, не оглядываясь на прошлое» Коллектив авторовЗнаменитый психотерапевт Стефани Шталь рассказывает о том, как обрести гармонию в паре, даже если вы…
добавлено
Саммари книги «Сам себе плацебо: как использовать силу подсознания для здоровья и процветания»Ойли Кипрушева«Сам себе плацебо» – в формате саммари!
Для всех, кто увлечен книгами Джо Диспензы, и тех, кто тольк…
добавлено
Саммари книги «Клубок нервов. Как заставить тревожность и перфекционизм работать на вас» Коллектив авторовУмение пошагово планировать без нервов и срывов и вовремя расслабляться – вот, что необходимо перфек…
добавлено
Абсолютная любовь. Руководство по счастливым отношениям, основанное на вашем типе привязанности к партнеруКей ЕрковичПарадоксальный факт: ваши отношения с любимым человеком сложились еще до вашего знакомства.
Знамени…
добавлено
Чек-лист самого себяЕвгений Николаевич АлмазТуда ли я иду? И если туда, то близко ли я к цели? Что я могу еще сделать, чтобы стать таким, каким …
добавлено
Кто побеждает в моей голове? Этап I. Позитивный настройЮлия РукосуеваЭта книга – для тех, кто хочет, чтобы задуманное сбывалось, а цели реализовывались легче и быстрее.
…
добавлено
Мелочи жизни. Практика личной эффективностиАнтонио МенегеттиВ сборнике собраны главы из книг Антонио Менегетти, которые объединены логикой успеха, роста, развит…
добавлено
Прими свои чувства. Практики, которые помогут обрести спокойствие и уверенность, когда мир вокруг сходит с умаАманда КассилОдни люди более восприимчивы ко всем изменениям, происходящим в мире, чем другие. И это совершенно н…
добавлено
Будет сделано!Никита МаклаховНикита Маклахов, автор проекта «Будет сделано!» и одноименного подкаста, посвященного личной эффекти…