Работа над собой
Сортировка по:
добавлено
Ложка перца в бочке счастья. Мастер-класс по радости от Лепрекона и всех, кто вас раздражаетКлаус Дж. ДжоулНаслаждаться жизнью не так-то просто, хотя в действительности этому ничто не мешает. Удивлены?
Да, н…
добавлено
Женщины, которые слишком много беспокоятсяХолли Хазлетт-СтивенсБеспокойство – это ваш мозг, думающий наперед, чтобы предвидеть возможные угрозы. Тревожность – реак…
добавлено
Тревога, страх и панические атаки. Книга самопомощиАндрей ГолощаповОт страхов, беспокойства, неприятных воспоминаний, психологических травм и душевных ран можно избави…
добавлено
Близко, нежно, навсегда. Как создать глубокие и прочные отношения. Теория привязанностиДиана Пул ХеллерЧто заставляет нас снова и снова повторять в отношениях сценарии, причиняющие боль? Как детский опыт…
добавлено
Четыре безмерных. Практики для раскрытия сердцаБ. Алан УоллесЧетыре безмерных настроя – любящая доброта, сострадание, сопереживающая радость и равностность (бесп…
добавлено
У тебя есть ты. Книга-тренинг о том, как помочь себе в сложных ситуацияхМаргарита БыстряковаГлавный Враг – внутри нас. Этот враг – неуправляемость наших чувств. Чувств, разрушающих нашу личнос…
добавлено
Слишком занят, чтобы жить. 24 приема и 7 принципов, которые избавят вас от цейтнотаТим РайхельВ этой книге собраны 24 самые эффективные техники тайм-менеджмента. Тим Райхель, писатель, ученый и …
добавлено
РБК Pro: практикум для руководителя. Как поддержать настрой в команде и не перегореть самомуАрсен РябухаПрактикум для современного руководителя от РБК Pro и экспертов компании Business Relations, специали…
добавлено
Путь к себе. Разговоры с психотерапевтомДарья МаксимоваПеред вами очень необычная книга. Книга – притча о людях, утративших связь с собой людях, запутавших…
добавлено
Принципы и практика интуитивного питанияЭлиза РешПомириться с едой, избавиться от бесконечных диет и научиться жить здесь и сейчас – главные принципы…
добавлено
Все не как у людей. Как перестать сравнивать себя с другими и обрести уверенностьЛюси ШериданВы когда-нибудь испытывали жгучие приступы зависти к блогерам, знакомым, друзьям или даже близким? С…
добавлено
Танец гнева. Как управлять негативной энергиейХариет ЛернерГневаться – это нормально. Ненормально – ожидать, что гнев поможет изменить мужа, детей или маму. Но…
добавлено
Лидер без предрассудков. Как избавиться от неосознанных предпочтений и стать эффективнееЭнни ЧоуПредпочтения и предрассудки – естественная составляющая человеческой природы. Как бы мы ни старались…
добавлено
Самоценность и внутренний компас. Блокнот любви к себеКсения ЗубоваПомните прекрасное выражение «Не сравнивай себя ни с кем, только с собой вчерашним»? Самоценность – …
добавлено
Саммари книги «Большой жирный сюрприз. Ошеломляющее открытие о том, как защитить организм от лишнего веса, заболеваний сердца и нервных расстройств» Коллектив авторовБольшое количество жиров в рационе способно не только предотвратить страшные болезни, но и продлить …
добавлено
Главное – ценить себя. Как перестать подстраиваться под других и научиться дорожить собойАлексей Алексеевич КозловЛюди, которые не умеют ценить себя, часто живут по сценарию «миротворца». Хорошими поступками для др…
добавлено
Не мешай себе житьФилип ГолдбергПрактичная книга от опытного психиатра и автора бестселлеров “Я слышу вас насквозь” и “Как разговари…
добавлено
Любовь к себе. 50 способов повысить самооценкуАнастасия ЗалогаПочему...
при внешней успешности мы постоянно недовольны собой и находимся в плену собственной крити…
добавлено
Из человеческой неволи к свободе. Введение в генофизикуЧемпион Курт ТойчЭта книга написана супружеской четой Джоэл Мари и Чемпионом Куртом Тойчами – авторами уникального ИД…
добавлено
За бортом в 35+Елена ВеткинаКаждый взрослый хоть раз сталкивался с увольнением, но как это - дорасти до симпатичной должности и …
добавлено
Статус. Почему мы объединяемся, конкурируем и уничтожаем друг другаУилл СторрНЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРО…
добавлено
Четыре священных секрета любви, процветания и жизни в красивом состоянии Кришнаджи и ПритаджиЧетыре священных секрета – это четыре глубоких духовных принципа, с помощью которых каждый может най…
добавлено
Саммари книги «Как работать над собой. И создать будущее, которое отличается от настоящего»Мария КарповаСелф-хелп бестселлер в формате саммари!
Новую жизнь начинают не с понедельника, а с ежедневной работ…
добавлено
Нет, чёрт возьми! Как перестать говорить «да», когда вам этого совсем не хочетсяСара НайтНастало время познать волшебную силу слова «нет»! Если вы устали говорить «да», когда вам этого совс…