добавлено
Подростки. Поддержка, принятие, сепарацияЕвгения Викторовна СобчукЕвгения Собчук расскажет, как вместе с ребенком-подростком пройти через один из самых противоречивых…
добавлено
Точка закипания. Как остановить гнев до взрыва и сохранить близостьАндрей Лаврентьевич КолпаковПособие по работе с гневом и агрессией по методике психолога Андрея Колпакова. Автор предлагает поня…
добавлено
Перформ-терапия в эпоху войн и общественных потрясенийАнатолий Анатольевич ГребенюкВойны и общественные потрясения входят не только в новости. Они меняют жизнь, отношения между близки…
добавлено
Дикое материнство. Интуитивное воспитание без выгоранияКсения Борисовна Эпельбаум«Дикое материнство» – честный дневник трансформации: как слышать себя и ребёнка, справляться без чув…
добавлено
Подростки. Поддержка, принятие, сепарацияЕвгения Викторовна СобчукНЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРО…
добавлено
Нервы, которые не сдают. Корейский подход к стрессу, кризисам и ударам судьбы Джу Хан Ким«Безумно эффективные азиаты» – серия книг о ключевых практиках Востока, которые помогают выстраивать…
добавлено
Конец света по расписанию, или как навести порядок в голове, когда вокруг хаосЗинченко Васильевич АнтонПомните времена, когда отпуск планировали за полгода, а уведомления не заставляли вздрагивать? Эта к…
добавлено
Компас антихрупкости. Стратегии мышления в эпоху переменМарина ФоминаКак сохранять ясность и внутреннюю опору, когда мир вокруг стремительно меняется?
Эта книга — практи…
добавлено
«Тело помнит всё: практический гид по телесноориентированной терапии и работе с мыслями».Евгений Русланович МеркуловХочешь справляться с тревогой и напряжением без долгих разборов и сложных терминов? В этой книге — п…
добавлено
Надежда как выбор: Как сохранять ясность и стойкость в непростое времяФилипп БломМир переживает череду кризисов – климатических, политических, технологических, – и все чаще складыва…
добавлено
Не всё требует вашей реакции. Практическое руководство как вернуть себе внимание.Naomi ShermanА что, если секрет внутренней свободы заключается не в том, чтобы контролировать всё вокруг, а в том…
добавлено
Меньше решений, больше устойчивостиАйртон КосЧеловек любит множить решения, потому что каждое новое решение льстит его вере в собственный контрол…
добавлено
Эффективные инструменты самопомощи в борьбе с паникой, страхом, стрессом и тревогой. ДПДГ для преодоления тревогиЭстер ГолдстайнВы сидите в шумной компании, вокруг переговариваются и смеются друзья, но, несмотря на это, вы чувст…
добавлено
"Путь Воина"Обычный пареньНЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРО…
добавлено
Надежда как выбор: Как сохранять ясность и стойкость в непростое времяФилипп БломМир переживает череду кризисов—климатических, политических, технологических,—и все чаще складывается…
добавлено
5 минут для себя: поддерживающие микропрактики для женщин, которые забывают думать о себеЕкатерина Алексеевна БурмистроваТы устала. Опять не выспалась и даже не подумала приготовить себе завтрак. Раздражаешься на ребенка,…
добавлено
Дикое материнство. Интуитивное воспитание без выгоранияКсения Борисовна ЭпельбаумКсения Эпельбаум – выпускница Литературного института имени А. М. Горького, мама троих детей. Свой о…
добавлено
Стресс-хакерДенис МорозовПосле автомобильной аварии и депрессии Денис Морозов превратил собственное восстановление в научный …
добавлено
Антитревога: спокойствие как навыкEthan Caldwell«Антитревога: спокойствие как навык» — практическая книга для тех, кто устал жить в режиме постоянно…
добавлено
Конец света по расписанию, или как навести порядок в голове, когда вокруг хаосЗинченко Васильевич АнтонПомните времена, когда отпуск планировали за полгода, а уведомления не заставляли вздрагивать? Эта к…
добавлено
Спокойное родительство: воспитание от младенца до подросткаАлина С. РябыйАлина Рябый – психолог, эмоционально-фокусированный терапевт, мама пятерых детей. Она помогает семья…
добавлено
На пределе. Что делать, когда сил больше нет. Практическое руководство от психологаОльга А. АдриановаКак перестать жить по чужому «так надо» и вернуть себе внутреннюю опору – без морализаторства и «вол…
добавлено
Готов ли ты к играм дракона? Война сознания, духовная защита, укрепление внутренней силы издоровья.Philipp DrescherМы живём как духовно-душевные существа в непростые времена, и всё больше людей чувствуют: они — нечт…
добавлено
Чётная и нечётная сторона психикиФеникс ФламмОсновной вопрос этой книги: как ориентироваться и переключаться между двумя состояниями — чёт и нечё…