добавлено
Точка закипания. Как остановить гнев до взрыва и сохранить близостьАндрей Лаврентьевич КолпаковПособие по работе с гневом и агрессией по методике психолога Андрея Колпакова. Автор предлагает поня…
добавлено
Перформ-терапия в эпоху войн и общественных потрясенийАнатолий Анатольевич ГребенюкВойны и общественные потрясения входят не только в новости. Они меняют жизнь, отношения между близки…
добавлено
Подростки. Поддержка, принятие, сепарацияЕвгения Викторовна СобчукНЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРО…
добавлено
Нервы, которые не сдают. Корейский подход к стрессу, кризисам и ударам судьбы Джу Хан Ким«Безумно эффективные азиаты» – серия книг о ключевых практиках Востока, которые помогают выстраивать…
добавлено
Компас антихрупкости. Стратегии мышления в эпоху переменМарина ФоминаКак сохранять ясность и внутреннюю опору, когда мир вокруг стремительно меняется?
Эта книга — практи…
добавлено
Что со мной не так? Терапевтические истории о том, как мы сами создаем себе трудности и как это изменитьОльга ГартманТерапевтические истории с разбором практикующего психолога Ольги Гартман. Ситуации, в которых легко …
добавлено
Надежда как выбор: Как сохранять ясность и стойкость в непростое времяФилипп БломМир переживает череду кризисов – климатических, политических, технологических, – и все чаще складыва…
добавлено
Меньше решений, больше устойчивостиАйртон КосЧеловек любит множить решения, потому что каждое новое решение льстит его вере в собственный контрол…
добавлено
Надежда как выбор: Как сохранять ясность и стойкость в непростое времяФилипп БломМир переживает череду кризисов—климатических, политических, технологических,—и все чаще складывается…
добавлено
5 минут для себя: поддерживающие микропрактики для женщин, которые забывают думать о себеЕкатерина Алексеевна БурмистроваТы устала. Опять не выспалась и даже не подумала приготовить себе завтрак. Раздражаешься на ребенка,…
добавлено
Стресс-хакерДенис МорозовПосле автомобильной аварии и депрессии Денис Морозов превратил собственное восстановление в научный …
добавлено
Антитревога: спокойствие как навыкEthan Caldwell«Антитревога: спокойствие как навык» — практическая книга для тех, кто устал жить в режиме постоянно…
добавлено
На пределе. Что делать, когда сил больше нет. Практическое руководство от психологаОльга А. АдриановаКак перестать жить по чужому «так надо» и вернуть себе внутреннюю опору – без морализаторства и «вол…
добавлено
5 минут для себя: поддерживающие микропрактики для женщин, которые забывают думать о себеЕкатерина Алексеевна БурмистроваТы устала. Опять не выспалась и даже не подумала приготовить себе завтрак. Раздражаешься на ребенка,…
добавлено
Страхи, неврозы и радости подростковИосиф ГольманЭтот «ужасный» и прекрасный подростковый возраст – тяжелый кризис или период больших возможностей?
…
добавлено
Компас антихрупкости. Стратегии мышления в эпоху перемен. Версия без практикиМарина ФоминаЭто укороченная версия книги "Компас антихрупкости. Стратегии мышления в эпоху перемен". Она не соде…
добавлено
Жизнь в СтаеСергей Анатольевич Сенько«Жизнь в стае» — книга о том, как сохранять внутреннюю устойчивость, силу и ясность в мире, где кажд…
добавлено
Краткое изложение книги «Квантовый воин. Сознание будущего». Автор оригинала – Джон КехоАлександра ЖуравлеваЭто саммари книги Джона Кехо предлагает стать «квантовым воином»: через тренировку разума и позитивн…
добавлено
Краткое изложение книги «The Power of Now. Сила настоящего». Автор оригинала – Экхарт ТоллеАлександра ЖуравлеваЭто саммари – квинтэссенция философии Экхарта Толле, которая учит не бороться с мыслями, а выходить …
добавлено
Краткое изложение книги «48 законов власти». Автор оригинала – Роберт ГринАлександра ЖуравлеваЭто саммари – концентрат 48 законов Роберта Грина, очищенный от исторических примеров до сути: набор…
добавлено
Я всё ещё здесьАртëм Викторович Данченко«Я всё ещё здесь» — честная и бережная книга о мужском кризисе, депрессии и возвращении к жизни без …
добавлено
Ментальная подготовка юного спортсмена. 8 шагов к внутренней стойкостиТрой ХорнЭта книга – практическое руководство по развитию психологической устойчивости у молодых спортсменов.…
добавлено
Ментальный фитнес: Тренировка психологической устойчивостиСатоши НакомотоЭта книга — не очередная сборка мотивационных цитат и «позитивного мышления». Это система тренировок…
добавлено
Жизнь без быстрых ответов. Саморегуляция в реальности, а не в теорииЛилия РоузИногда жизнь не даёт быстрых ответов и это не значит, что с вами что-то не так. Эта книга тёплое, …