Психологическая устойчивость
Сортировка по:
добавлено
Как быть с собой, как быть с другими. Устанавливаем экологичные границыОльга Александровна ВиктороваХотите перестать быть удобным для всех и начать жить для себя, но боитесь испортить отношения? В это…
добавлено
Дочери растут на эмоциях матери. Создавай поток любви, а не обидыПак УранКак много любви между вами и вселенной под названием «мать»? И действительно ли это любовь? Отношени…
добавлено
Устойчивость в эпоху неопределённости. Как сохранить равновесие, когда мир рушится и земля уходит из-под ногЮлия РябикинаИнформационный шум и тревожные новости стали фоном нашей жизни. Мы просыпаемся с телефоном в руке, з…
добавлено
Устойчивость в эпоху неопределённости. Как сохранить равновесие, когда мир рушится и земля уходит из-под ногЮлия РябикинаИнформационный шум и тревожные новости стали фоном нашей жизни. Мы просыпаемся с телефоном в руке, з…
добавлено
Рыцарь из 2-го «А». Учимся противостоять буллингуТатьяна Владимировна ШипошинаСаша пошёл в школу в шесть с половиной лет. С первого класса он носит очки. А в классе вместе с ним …
добавлено
Стоит ли надеяться? План выживания в трудные временаЧарльз СнайдерПочему одни люди живут с надеждой в сердце, а другие погрязли в пессимизме? Может ли надежда помочь …
добавлено
Человек, который не напрягается. Китайская система спокойствия и поиска внутреннего балансаХэ ШэнцзюньПочему в мире постоянного стресса есть целая нация, которая умеет с ним справляться и сохранять внут…
добавлено
Устойчивость в эпоху неопределённостиЮлия РябикинаИнформационный шум и тревожные новости стали фоном нашей жизни. Мы просыпаемся с телефоном в руке, з…
добавлено
Защита от темной психологии: 13 способов дать отпор психологическому насилиюЛена СискоМоральный компас некоторых людей сломан, и они применяют тонкие психологические приемы, чтобы исполь…
добавлено
Секрет неваляшки. 8 шагов к психологической устойчивости, когда жизнь валит с ногЛюбовь ГришаеваУпал? Главное, не сломайся! «Секрет неваляшки» – книга‑тренинг о психологической устойчивости для ве…
добавлено
Краткое изложение книги «Цель. Процесс непрерывного совершенствования». Автор оригинала ‒ Элияху ГолдраттАлександра ЖуравлеваБизнес-роман, который изменил взгляд на управление, – теперь в удобном кратком формате.
Поиск узки…
добавлено
Краткое изложение книги «Цель. Процесс непрерывного совершенствования». Автор оригинала ‒ Элияху ГолдраттАлександра ЖуравлеваБизнес-роман, который изменил взгляд на управление, – теперь в удобном кратком формате.
Поиск узких …
добавлено
(НЕ)Совершенные родители. Практическое руководство по воспитанию ребенкаОльга Александровна ВиктороваСовершенных родителей не бывает. Но бывают спокойные, уверенные и понимающие. Как ими стать среди бе…
добавлено
Правила продуктивности для невротика. Инструкция по выживанию в современном мире для тревожных, прокрастинаторов и тех, кто просто устал и запуталсяВиталий Александрович БужанНевротик – не диагноз, а неофициальный термин для людей с повышенной чувствительностью нервной систе…
добавлено
Нервы, которые не сдают. Корейский подход к стрессу, кризисам и ударам судьбыДжухан КимЧто общего между Джеки Чаном и Стивеном Хокингом? Нельсоном Манделой и Сарой Коннор? Ответ прост: он…
добавлено
Секрет неваляшки. 8 шагов к психологической устойчивости, когда жизнь валит с ногЛюбовь ГришаеваУпал? Главное, не сломайся! «Секрет неваляшки» – книга-тренинг о психологической устойчивости для ве…
добавлено
Правила продуктивности для невротика. Инструкция по выживанию в современном мире для тревожных, прокрастинаторов и тех, кто просто устал и запуталсяВиталий Александрович БужанНевротик – не диагноз, а неофициальный термин для людей с повышенной чувствительностью нервной систе…
добавлено
Ты всегда достойна лучшего. От расставания с идиотами до счастливых отношений, в которых тебя реально любятСильвия ЛлопВечный сценарий: ты влюбляешься, строишь воздушные замки, а потом – снова не твой принц. Знакомо?
По…
добавлено
Как победить СТРЕСС природными способамиДмитрий ИванцовКраткое иллюстрированное пособие по борьбе с хроническим стрессом тремя природными способами, гарант…
добавлено
Пережить травму. 60 практик для преодоления ПТСР, острого и хронического стрессаДуйгу БаланПсихологическая травма – не приговор. С помощью осознанной работы можно не только справиться с ее си…
добавлено
Генерализованное тревожное расстройство. 65 инструментов для борьбы с тревогой и депрессиейДженнифер Л. АбельГенерализованное тревожное расстройство (ГТР) – это состояние, при котором тревога и беспокойство во…
добавлено
С тобой меня нет. Книга-инструкция по выходу из нездоровой привязанности и повышению самооценкиМарина Гогуева«Потерплю и наладится», «Я его спасу», «Он просто очень занят на работе…». Все это типичные оправдан…
добавлено
С тобой меня нет. Книга-инструкция по выходу из нездоровой привязанности и повышению самооценкиМарина Гогуева«Потерплю и наладится», «Я его спасу», «Он просто очень занят на работе…». Все это типичные оправдан…
добавлено
Эмоциональная регуляция. Научные методы повышения устойчивостиИтан КроссВ своей новой книге Итан Кросс, мировой эксперт в области психологии и нейробиологии, делится уникал…