Практическая психология

После рождения детей кажется, что вся жизнь начинает вращаться вокруг их потребностей. Работа, семья…

«Мозг не создан для счастья. Как построить жизнь, в которой хочется жить» — продолжение книги о том,…

Согласиться на задачу, которую не успеешь выполнить. Взять заём, потому что платёж кажется посильным…

Коллега молчит на совещании — он не согласен, растерян или уже решил сорвать проект? Мы часто превра…

Добавлять аргументы бесполезно, пока вы не поняли, что важно собеседнику. Эта книга покажет, как нах…

Мы привыкли жить между двумя словами: «надо» и «я справлюсь». Работать, держаться, не жаловаться, ид…

Перед вами не очередная книга об «успешном успехе». Это циничное, но предельно честное пособие для н…

Здесь вы найдете упражнения на тему эмоций, самооценки, детско-родительских отношений, упражнения с …

В психологии ресурсирование — это процесс выявления, развития и использования внутренних и внешних р…

В сборнике представлены 33 упражнения, «ритуалы», простые действия (письменные и телесные практики, …

Здесь вы найдете методы, техники саморегуляции и рекомендации по работе с тревогой, которые можно пр…

Вы устали постоянно думать о плохом? Прокручивать в голове разговоры, искать признаки будущих пробле…

Власть — не привилегия избранных. Это навык. Кто-то управляет людьми и ситуациями, не прикладывая ус…

«Архитектура Души» — книга о том, как понять собственные внутренние механизмы, увидеть привычные сце…

Власть — не привилегия избранных. Это навык. Кто-то управляет людьми и ситуациями, не прикладывая ус…

Благодаря впечатляющим экспериментам психология и нейронаука продолжают развиваться, помогая нам глу…

Вы просыпаетесь до будильника. Внутри — тусклая тяжесть. Дни слились в коридор без дверей. Врач: «Ма…

Бывает так, что уйти прямо сейчас невозможно: обстоятельства, страх, дети, зависимость, годы внушённ…

«Я сдохну из-за тебя! Дай мне пожить!» — эту фразу маленькая Надя слышала с четырёх лет от собственн…

Кига о тихом, настоящем счастье, которое не требует усилий, достижений и идеальности. О том, что жив…

Вы просыпаетесь до будильника. Внутри — тусклая тяжесть. Дни слились в коридор без дверей. Врач: «Ма…

Новая работа, крупная покупка, важный разговор: как выбрать, если данных мало, срок поджимает, а пол…

Techniki psychologiczne to praktyczny zbiór ćwiczeń wspierających lepsze rozumienie siebie, własnych…

I już mnie nie boli! to praktyczna książka o pracy z trudnymi emocjami, bolesnymi doświadczeniami i …