добавлено
Маршрут через тревогуВлад ВелирскийМира Ланина проектирует понятные городские маршруты, но собственная жизнь всё сильнее зависит от обх…
добавлено
Выход из лентыВлад ВелирскийКороткие видео умеют незаметно превращать минутную паузу в потерянный вечер. Но проблема не всегда р…
добавлено
Детские обидыАлексей СкворцовЭта книга — не про «внутреннего ребёнка» и слюнявые прощения. Это жёсткая инженерия сознания. Твой б…
добавлено
Самозванка в отпуске: Практикум по отключению внутреннего критика и жизни без вечной виныАртем НовиковВы закрываете планы раньше срока, но не можете провести без ноутбука даже субботу. На пляже, в горах…
добавлено
Сила, которая была всегдаДина ВладимироваЭта книга - не о том, как стать сильной. Она о том, как перестать бояться своей силы. Как перестать …
добавлено
Колода как диагноз: Как Таро показывает паттерны поведенияЛюдмила СеребряковаЭта книга переворачивает привычное представление о Таро. Она не о предсказаниях и не о магии. Она о …
добавлено
Детские обидыАлексей СкворцовЭта книга — не про «внутреннего ребёнка» и слюнявые прощения. Это жёсткая инженерия сознания. Твой б…
добавлено
Факт или фантазия. Как остановить тревожные сценарии в головеСо ХэджинУм дан человеку для решения задач, но с удивительной охотой становится фабрикой страданий. Один не о…
добавлено
Психология «хорошего плохого парня». Метод кнута и сахарницыВиктор ВонгВы устали быть «хорошим парнем», которого используют и бросают? Или «плохим», который устаёт доказыв…
добавлено
Заметки женщиныЕлена БахерЭто мысли обычной женщины, которая однажды решила перестать молчать. Русская эмигрантка в Австрии, м…
добавлено
Искусство серийного соблазненияВиктор ВонгЭта книга — не про манипуляции и дешёвые приёмы. Это глубокий мануал по трансформации личности, пост…
добавлено
Карманный психолог. Стоп-ПрокрастинацияИрина БовдурСвободный час есть. Задача понятна. И вы не делаете.
Вместо этого — почта, порядок на столе, чайник …
добавлено
Уверенность и действие. Как перестать зависеть от настроения и начать действовать в реальной жизниРон ДейкарОжидать уверенности перед действием почти так же разумно, как ждать хорошей физической формы перед п…
добавлено
Как стереть бывшую из своей жизни и переписать историюВиктор ВонгЭта книга — не про «забыть и страдать». Это пошаговая система психологического переформатирования, к…
добавлено
Шесть основ власти. Древнекитайские уроки управления людьми и государствомИтон БлейкВласть погибает не тогда, когда ей недостаёт силы, а когда правитель перестаёт понимать людей, время…
добавлено
Письма, которые останутся после меня. Живи хорошо, люби хорошо, будь верен себеИтон БлейкСмерть делает совет честнее. После диагноза «рак» отец пишет сыну письма на будущее: о здоровье, чте…
добавлено
Один вдох — целый мир. Практика масштаба, внимания и буддийской визуализацииИтон БлейкЧеловек страдает не только от мира, но и от тесноты собственного взгляда. Эта необычная практика сое…
добавлено
Факт или фантазия. Как остановить тревожные сценарии в головеСо ХэджинУм дан человеку для решения задач, но с удивительной охотой становится фабрикой страданий. Один не о…
добавлено
После сорока меньше. Как убрать лишнее и вернуть себе время, силы и свободуИлья ЛейнПосле сорока человек начинает понимать неприятную арифметику: вещей, обязательств и знакомств станов…
добавлено
От каменного топора до искусственного интеллектаИлья ЛейнВся история цивилизации может оказаться длинным ответом на один животный вопрос: как выжить? Эта кни…
добавлено
Дыши глубже: Научный подход к медитации и дыхательным техникамАртем Демиденко«Дыши глубже: Научный подход к медитации и дыхательным техникам» — это уникальное руководство, раскр…
добавлено
НУЛЕВАЯ ТОЧКА. РЕНОВАЦИЯ СОЗНАНИЯ. Биопсихосоциальные основания архитектуры восстановления.Сергей ЗоринХронический стресс, апатия, паника и бессонница — это не «слабость» и не «плохой характер». Это зако…
добавлено
Свобода быть. Аффирмации без самообманаEsta PavloНЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРО…
добавлено
Критическое мышление на каждый день. Книга – тренинг в картинках и упражненияхАлександр Александрович КрымовДрузья, про критическое мышление мы слышим каждый день. А это – ЧТО?
На самом деле всё просто
Критич…