добавлено
Речь начинается с дыханияКсения ЧерноваКогда вы дышите грудью, легкие используются только на две трети, вам не хватает воздуха. Ксения Черн…
добавлено
За закрытой дверьюЛюдмила Владимировна ЯкубаИдеальная дочь. Успешная женщина. Правильная во всем.
Марина привыкла соответствовать ожиданиям дру…
добавлено
Выдохшиеся. Когда кофе, шопинг и отпуск уже не работаютАрианна ХаффингтонВсе больше и больше людей понимают, что настоящий успех – это нечто большее, чем просто высокая зарп…
добавлено
Искать, созидать, действоватьОлег Геннадьевич ТорсуновПеред вами – практическая книга-тренинг, которая поможет в поиске своего предназначения. Ее автор – …
добавлено
Уверенность в себе – это секси: как полюбить себя в эпоху фотошопа, бодишейминга и ботоксаВерена Прехтль«Я такая жирная», «С маленькой грудью меня никто не полюбит», «Мне лучше не улыбаться».
Неугомонный …
добавлено
Независимая жизнь. Как избавиться от алко/табако/порно/цифровой зависимостиМакс Тайгер2,5 миллиарда курильщиков, 2 миллиарда пьющих, 1,5 миллиарда зависимых от порно, 5 миллиардов — от с…
добавлено
Радикальное сострадание. Как преобразовать страх в силу. Практика четырех шаговТара БрахНЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРО…
добавлено
Голос: Инструкция по применениюКсения ЧерноваПродумали контент, выбрали наряд, отрепетировали жесты, но забыли размять голос – это главная ошибка…
добавлено
Все, что вы хотели знать о технике речиКсения ЧерноваНаучиться влиять на публику голосом можно и за один день, долгие тренировки необязательны. Это неоче…
добавлено
Жизнь в паузе, выход к свету: путь через депрессию. Как понять и помочь себеМарина ХристоваКнига, которая поможет тебе вернуть контроль над своей внутренней силой, даже если сейчас кажется, ч…
добавлено
Дикция: Как перестать жевать словаКсения ЧерноваВ этой лекции речь о правильной артикуляции.
Вы уже научились правильно дышать и выпустили естествен…
добавлено
Шопенгауэр как лекарствоИрвин Дэвид ЯломНЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРО…
добавлено
Практическая характерология. Методика 7 радикаловВиктор Викторович ПономаренкоНЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРО…
добавлено
Решатель: Как прокачать навык быстрого анализа и действияАртем Демиденко«Решатель: Как прокачать навык быстрого анализа и действия» – это ваш надежный путеводитель в мире м…
добавлено
Молодой Лютер. Психоаналитическое историческое исследование. Эрик Эриксон (обзор)Эрик ЭриксонКнига «Молодой Лютер. Психоаналитическое историческое исследование» в формате 10-минутного чтения: о…
добавлено
Чистый лист: Современный взгляд на отрицание человеческой природы. Стивен Пинкер (обзор)Стивен ПинкерКнига «Чистый лист: Современный взгляд на отрицание человеческой природы» в формате 10-минутного чте…
добавлено
Источник повседневного настроения: Управление энергией, напряженностью и стрессом. Роберт Е. Тайер (обзор)Тайер РобертКнига «Источник повседневного настроения: Управление энергией, напряженностью и стрессом»» в формате…
добавлено
Осознанность как способ жить настоящимМаксим ЧекодановУстали жить на автопилоте, пропуская важные моменты своей жизни? Этот обширный мануал по осознанност…
добавлено
Психология самоуважения. Натаниэль Бранден (обзор)Натаниэль БранденКнига «Психология самоуважения» в формате 10-минутного чтения: обзоры лучших книг, только самое важн…
добавлено
Эмоциональный интеллект на работе. Дэниэл Гоулман (обзор)Гоулман ДэниэлКнига «Эмоциональный интеллект на работе» в формате 10-минутного чтения: обзоры лучших книг, только …
добавлено
Хрупкие люди. Почему нарциссизм – это не порок, а особенность, с которой можно научиться житьЮлия Пирумова«Хрупкие люди» – это книга-путеводитель по миру нарциссизма. Миру, где каждый из нас вынужден создав…
добавлено
Русская Сказка: Путь к СебеНиколай ЩербатюкЭта книга – глубокое погружение в мир русской сказки, раскрывающее её как бесценный ключ к самопозна…
добавлено
Структура разума: Теория множественного интеллекта. Говард Гарднер (обзор)Гарднер ГовардКнига «Структуры разума: Теория множественного интеллекта» в формате 10-минутного чтения: обзоры луч…
добавлено
Призраки разума: Исследование загадок человеческого разума. В. С. Рамачандран (обзор)Рамачандран В.С.Книга «Призраки разума: Исследование загадок человеческого сознания» в формате 10-минутного чтения: …