Методики тренировок
Сортировка по:
добавлено
Фитнес-аэробикаОльга Викторовна БулгаковаРассмотрены современные направления аэробики, представлена краткая история её возникновения и развит…
добавлено
Динамика показателей физической подготовленности студентов физкультурного профиля Сибирского федерального университетаАлександр Юрьевич БлизневскийПриведены оригинальные данные по динамике уровня физической подготовленности абитуриентов и студенто…
добавлено
Фитнес-тренинг формирования готовности студентов вуза к выполнению комплекса ГТООльга Викторовна БулгаковаПредставлено теоретическое обоснование интегративной методики формирования готовности студенток вуза…
добавлено
Тренинг волевого напряженияСтанислав Юрьевич МаховВ данное пособие рассматривается система тренировок, основанная на волевой концентрации внимания на …
добавлено
Тренируйся в кайф! Полный гайд по домашним тренировкам для самых занятыхМихаил ПрыгуновКнига, которую вы держите в руках, – актуальный и подробный гайд по домашним тренировкам.
Автор кни…
добавлено
Лабораторные маркеры контроля и управления тренировочным процессом спортсменов: наука и практикаЛариса Михайловна ГунинаМонография посвящена вопросам практического использования данных клинико-лабораторного контроля при …
добавлено
Вестник спортивной науки 1/2021Автор не определенВ журнале «Вестник спортивной науки» публикуются научные сообщения о теории и методике спорта высших…
добавлено
Учебно-тренировочные занятия в воде (аквааэробика)Владимир Александрович НикишкинВ учебном пособии приведена методика занятий в воде с и без инвентаря; даны упражнения, способствующ…
добавлено
Вестник спортивной науки 5/2020Автор не определенВ журнале «Вестник спортивной науки» публикуются научные сообщения о теории и методике спорта высших…
добавлено
Вестник спортивной науки 6/2020Автор не определенВ журнале «Вестник спортивной науки» публикуются научные сообщения о теории и методике спорта высших…
добавлено
#Сашин фитнес. Домашние тренировки и питаниеАлександра МитрошинаХотите начать домашние тренировки, но не знаете, как это сделать правильно и эффективно? Утонули в м…
добавлено
Йога без травмАнастасия Викторовна КовалеваВы много слышали о том, что йога полезна для здоровья тела и гармонии ума, но все еще не решились по…
добавлено
Шпагат дома. Растяжка. ФитнесДарья Олеговна МорозСесть на шпагат, стать гибкой и пластичной, обрести подтянутое и стройное тело – Дарья Мороз поможет…
добавлено
Тяжелая атлетика, день завтрашний или Методика, которой нет аналоговС. А. СуворовТем, кто захочет двигаться дальше, самостоятельно разобраться, что собой представляет АДАПТАЦИЯ, как…
добавлено
Маневрирование в киокусинкайКонстантин Владимирович БелыйКиокусинкай – официально признанный в России вид спорта, получивший огромное развитие во всем мире, …
добавлено
Теория и практика создания тренинга. Конструктор для тренераГули Тахировна БазароваКонструирование новых тренингов – четкая последовательная технология, применяя которую можно создать…
добавлено
Фитнес-цели и как их достичьДенис ХозяйкинСтатья о том, как правильно навести порядок в тренировочном процессе, при столь длинной дороге, под …
добавлено
Ключевые идеи книги: Силовые тренировки. Избавься от заблуждений. Алексей Фалеев Smart ReadingЭтот текст – сокращенная версия книги Алексея Фалеева «Силовые тренировки. Избавься от заблуждений».…
добавлено
Ключевые идеи книги: Триатлон 80/20. Формула тренировок, которая позволит показать максимальные достижения в спорте на любых уровнях подготовки. Мэтт Фицджеральд, Дэвид Уорден Smart ReadingЭтот текст – сокращенная версия книги Мэтта Фицджеральда и Дэвида Уордена «Триатлон 80/20. Формула т…
добавлено
Современная система спортивной подготовки Коллектив авторовВ монографии, изданной впервые четверть века назад, подведены итоги развития отечественной системы с…
добавлено
Оздоровительная тренировка адаптационной направленностиВладимир Александрович РезниковВ учебно-методическом пособии на основе анализа литературы и собственных исследований рассматриваетс…
добавлено
Физические качества спортсмена. Основы теории и методики воспитанияВладимир Михайлович ЗациорскийЭта книга – переиздание фундаментального труда известного отечественного теоретика спорта. В ней изл…
добавлено
Программирование и организация тренировочного процессаЮрий Витальевич ВерхошанскийВ книге впервые на основе современных научных данных рассматриваются теоретические проблемы и формул…
добавлено
Компьютерные тесты в мониторинге функциональной подготовленности высококвалифицированных спортсменов в процессе тренировочных мероприятийФаина Алексеевна ИорданскаяВ пособии обоснована необходимость использовать компьютерные тесты в диагностике функциональной подг…