Шпагат дома. Растяжка. Фитнес – Дарья Мороз

Шпагат дома. Растяжка. Фитнес
Скачать
Поделиться:
Язык:
Русский (эта книга не перевод)
Опубликовано здесь:
2020-11-27
Файл подготовлен:
2020-11-17 18:17:57

Сесть на шпагат, стать гибкой и пластичной, обрести подтянутое и стройное тело – Дарья Мороз поможет исполнить ваши мечты! Система тренировок раскроет все возможности вашего тела, позволит забыть о скованности и почувствовать свободу в движении. Вы научитесь правильно подбирать упражнения для тренировки, делать безопасную растяжку без боли и травм, укрепите мышцы, ускорите обмен веществ, наладите правильное питание и начнете улыбаться своему отражению в зеркале.

Полная версия

Читать онлайн

Оставить отзыв

Рейтинг@Mail.ru