Тренинг волевого напряжения

Рейтинг Литрес:4.7

СкачатьОнлайн-чтение временно недоступно. Попробуйте позже

Скачать книгу в формате:

Книжный блогЧитайте новые статьи о книгах

Последние статьи блога

Как легко выучить язык

Как быстро выучить теорему по геометрии

Как лучше выучить

Как выучить стрекоза и муравей наизусть

Автор: Станислав Юрьевич Махов

Жанры:

учебная и научная литература,учебно-методические пособия,культура и просвещение,физкультура и спорт,методики тренировок,физическое развитие,педагогика спорта,знания и навыки

Язык: Русский

Тип: Текст

Опубликовано здесь: 10.12.23

Файл подготовлен: 10.12.23 01:59

В данное пособие рассматривается система тренировок, основанная на волевой концентрации внимания на силовом движении. Тренинг волевого напряжения (ТВН) направлен на развитие огромной силы и колоссальной выносливости. ТВН позволяет тренироваться везде, независимо от наличия оборудования или помещения. Предназначено для всех заинтересованных лиц любого возраста. В формате PDF A4 сохранен издательский макет.