ОтложитьСлушал
00
добавлено 2024-10-23 17:41:55
Книга "Кето-диета для начинающих: Полное руководство по здоровому питанию, рецептам и достижению идеального веса" — это ...
ОтложитьЧитал
00
добавлено 2024-10-19 11:35:57
«Администрация сайта Литрес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопока...
ОтложитьЧитал
00
добавлено 2024-10-18 00:21:32
Друзья, предлагаю вам послушать о моём отношении к понятию "десерт", как к неотъемлемой части наших удовольствий. Уверен...
ОтложитьСлушал
00
добавлено 2024-10-17 08:38:34
Многие книги по интервальному голоданию предлагают читателям самим решать, что и сколько им следует есть во время «окна ...
ОтложитьЧитал
00
Здравствуйте! Меня зовут Ольга Павлова, и я – ваш проводник в мир здоровья и стройности. Как практикующий врач-эндокрино...
ОтложитьЧитал
00
добавлено 2024-10-18 10:01:40
«Agile-похудение» – книга о том, как осознанно относиться к себе в любой непростой ситуации, как ставить правильные цели...
ОтложитьСлушал
00
добавлено 2024-10-11 15:47:08
Уважаемые читатели, я работаю в сфере общественного питания с 1997 года, с 2003 года и по настоящее время работаю в долж...
ОтложитьСлушал
00
добавлено 2024-10-15 10:41:30
Сборник аудиокниг: Исцеление от эмоционального переедания для переживших травму; Интуитивное питание для подростков. Стр...
ОтложитьЧитал
00
добавлено 2024-10-09 18:39:45
Трекер - макет для распечатывания. Он содержит в себе все самые главные параметры для здорового и качественного похудени...
ОтложитьЧитал
00
добавлено 2024-10-09 11:20:17
Книга "Кето-диета для начинающих: Полное руководство по здоровому питанию, рецептам и достижению идеального веса" — это ...
ОтложитьЧитал
00
добавлено 2024-10-07 08:29:47
Уважаемые читатели, я работаю в сфере общественного питания с 1997 года, с 2003 года и по настоящее время работаю в долж...
ОтложитьЧитал
00
добавлено 2024-10-06 18:33:16
"Блокнот Вегетарианца" – это кулинарный путеводитель в мир простых и вкусных вегетарианских блюд. В книге собраны разноо...
ОтложитьСлушал
00
добавлено 2024-09-27 10:05:13
Глюкоза оказывает огромное влияние на состояние нашего тела. Девяносто процентов людей страдают от ее переизбытка и даже...
ОтложитьСлушал
00
добавлено 2024-10-07 10:00:36
Индустрия диетологии навязывает нам одну диету за другой, не давая передышки. Зачем вам еще один ограничивающий, нереали...
ОтложитьЧитал
00
добавлено 2024-09-24 22:41:25
Человек - биопсихосоциальное существо. На наши результаты влияет множество факторов: социальных, психологических, физиол...
ОтложитьЧитал
00
добавлено 2024-09-19 14:41:13
Эта книга предлагает вкусные и низкокалорийные рецепты для похудения, которые помогут сделать здоровое питание разнообра...
ОтложитьСлушал
00
добавлено 2024-09-20 02:43:44
"12 шагов к похудению и обретению тела своей мечты" — это увлекательное руководство, созданное для тех, кто стремится ул...
ОтложитьСлушал
00
добавлено 2024-09-20 12:02:27
Диета DASH («Диетические подходы к остановке гипертонии») в последние годы входит в список лучших диет. Миллионы людей с...
ОтложитьЧитал
00
добавлено 2024-09-18 21:36:20
Извечный вопрос: как удержать вес, если удалось его снизить? А правильно ли это — "удерживать"?
ОтложитьСлушал
00
добавлено 2024-09-19 11:05:54
Сборник аудиокниг: Гипноз: похудение без диет. Секретная методика «Красных ласточек» + Трансерфинг реальности. Ступень I...
ОтложитьЧитал
00
добавлено 2024-10-07 10:10:06
Индустрия диетологии навязывает нам одну диету за другой, не давая передышки. Зачем вам еще один ограничивающий, нереали...
ОтложитьЧитал
00
добавлено 2024-09-17 01:52:31
"12 шагов к похудению и обретению тела своей мечты" — это увлекательное руководство, созданное для тех, кто стремится ул...
ОтложитьЧитал
00
добавлено 2024-09-12 17:29:02
Жизненное и живое руководство к действию и установка на путь к успеху, себе или и к тому и другому сразу. Поднимайте ж с...
ОтложитьЧитал
00
добавлено 2024-09-08 21:21:39
"100 дней до моей стройности. Дневник похудения" - это уникальное руководство, которое поможет вам достичь желаемой форм...
ОтложитьЧитал
00
добавлено 2024-09-05 12:32:51
Диета DASH («Диетические подходы к остановке гипертонии») в последние годы входит в список лучших диет. Миллионы людей с...
ОтложитьЧитал
00
добавлено 2024-09-04 17:26:33
Книга содержит уникальную авторскую методику похудения. Автор предлагает меню, делится психологическими переживаниями по...
ОтложитьСлушал
00
добавлено 2024-09-04 10:24:40
Любая дискуссия о лишнем весе – что в прессе, что у нас в головах, – неизбежно перерастает в обвинения, а эти обвинения ...
ОтложитьСлушал
00
добавлено 2024-09-03 00:31:12
Почему я не худею? Как избавиться от лишнего веса в кратчайший строк?Как сформировать тело своей мечты? Как понять что м...
полная версияОтложитьЧитал
00
добавлено 2024-08-28 19:46:38
Первая книга "ПП: Похудеть Просто" была опубликована в 2019 году, немногим позже - вторая "ПП: Психология Похудения". Мн...
ОтложитьЧитал
00
добавлено 2024-08-27 13:50:16
Как в наши мысли проникает то самое вдохновение или импульс к смене стиля мышления, отношения к себе, к телесности? Поче...
ОтложитьЧитал
00
добавлено 2024-08-27 13:47:32
Полезные мысли для всех, хоть выпуск именно про мужское похудение, какие-то особенности, стереотипы.
ОтложитьЧитал
00
добавлено 2024-08-27 13:46:00
Гедонизм — жизнь ради удовольствия. Что тут, казалось бы, скверного, да? Идея прекрасна. По моему мнению, такой курс мож...
ОтложитьЧитал
00
добавлено 2024-08-27 13:45:14
Стресс, тревога, неврозы, проблемы, прошлое, будущее — всё это фоном всегда с нами. Чаще всего от этого мы отгораживаемс...
ОтложитьЧитал
00
добавлено 2024-08-27 13:43:51
Что я думаю про подсчёт калорий, как про метод избавления от лишнего веса.
ОтложитьЧитал
00
добавлено 2024-08-27 13:43:01
Бургер — символ современного ожирения и переедания. Быстрая еда — это извращенный способ утолить голод. Удивляет, как в ...
ОтложитьЧитал
00
добавлено 2024-08-27 13:42:27
"Что с тобой? Ты как-то сильно изменился! Выглядишь потрясающе, по-новому!" — мы слышим, когда изменение наших установок...
ОтложитьЧитал
00
добавлено 2024-08-27 13:41:14
Философия «прими себя таким, какой ты есть» эффективна не всегда. Считаю, что человек, тело — это сущность, которая може...
ОтложитьЧитал
00
добавлено 2024-08-27 13:40:15
Достаточно ли много вы двигаетесь? Тело любит напряжение, оно требует его. Движение — простая ходьба с этим подкастом в ...
ОтложитьЧитал
00
добавлено 2024-08-27 13:39:12
Большинство всегда не право. Такую мысль передают нам многие мыслители прошлого. Сверяться с большинством, по моему мнен...
ОтложитьЧитал
00
добавлено 2024-08-27 13:38:16
Как мы меняемся: 1 — под воздействием внешнего, 2 — при усилии собственной воли. Трансформация привычек дисциплинированн...