добавлено 2022-06-27 10:02:09
Информация обо всех аспектах здорового образа жизни: от рациона, сна и физической активности до правильного состава бакт...
добавлено 2022-06-26 10:02:58
Эта книга содержит графики и иллюстрации в виде ПДФ-файла, который вы можете скачать на странице аудиокниги на сайте пос...
добавлено 2022-06-18 16:47:54
Контроль течения сахарного диабета является трудной задачей. Широко известно, что «здоровый образ жизни» способен профил...
добавлено 2022-06-27 10:07:30
Дарья Савельева – специалист по здоровому питанию, нутрициолог, фитнес-тренер. Входит в ТОП-50 среди всех блогов платфор...
добавлено 2022-06-02 18:15:12
В мире существует огромное количество диет и книг о похудении. Мы знаем об этом, потому что, как и вы, большую часть жиз...
добавлено 2022-06-13 10:01:03
Подробно описывается, как научиться узнавать своего будущего ребенка, заботиться о себе и справляться с легкими недомога...
добавлено 2022-06-13 10:00:47
Пришло время сказать сахару «стоп»! Избыточное потребление добавленных сахаров и рафинированных углеводов повышает риск ...
добавлено 2022-06-01 19:16:13
Я смогла скинуть эти ужасные килограммы, сможешь и ты! Шаг за шагом идём к фигуре своей мечты. Следуй за мной! Я помогла...
добавлено 2022-06-05 10:04:11
Это не просто очередная книга о диетах и фитнесе. Это книга о том, как преобразить себя и свое тело – быстро и легко, с ...
добавлено 2022-05-31 11:05:47
Екатерина Мириманова – эксперт в области снижения веса, чья система «Минус 60» помогла миллионам людей стать стройнее. 1...
добавлено 2022-05-30 17:51:55
Автор - эксперт с многолетним опытом в области правильного питания, топовый блогер и самый известный в России пропаганди...
добавлено 2022-05-28 19:17:52
Автор - эксперт с многолетним опытом в области правильного питания, топовый блогер и известный в России пропагандист здо...
добавлено 2022-06-01 10:07:34
Теперь дорога к стройности доступна как никогда раньше! Комплексный подход к снижению веса научит удерживать достигнутые...
добавлено 2022-05-24 16:16:43
Книга продолжает серию «Мои вкусные рецепты». Представлены простые, доступные, быстрые, но, несомненно, очень вкусные и ...
добавлено 2022-05-24 16:16:28
В книге собраны мои самые лучшие кулинарные изобретения. Они выполнены из доступных продуктов, вкусны и полезны даже для...
добавлено 2022-05-28 10:09:41
В этой книге изложен личный опыт автора по регулированию веса и пониманию, как без насилия над собой, без стресса, без д...
добавлено 2022-05-22 21:46:30
Автор, сертифицированный фитнес-тренер и нутрициолог с многолетним опытом работы. В данной книге он делится своим взгляд...
добавлено 2022-05-15 23:17:29
В книге «Как правильно похудеть» даны ответы на вопросы «Что нужно, чтобы похудеть? Какие знания нужны для похудения от ...
добавлено 2022-05-27 10:14:17
Сергей Обложко, врач-психотерапевт, диетолог, специалист по снижению веса, автор книги «Мозг против похудения», собрал л...
добавлено 2022-05-13 19:15:44
В книге описаны любопытные данные о правильном питании для профилактики заболеваний. Также приводятся примеры возникнове...
добавлено 2022-05-12 18:47:59
Это книга о том, как слезть с сахарной иглы и победить диабет за счет низкоуглеводной диеты. Автор расскажет, как углево...
добавлено 2022-05-07 12:15:33
Вкусная еда ‒ это блаженство, отрада жизни. Жить и питаться согласно правилам интуитивного питания, значит изучать свой ...
добавлено 2022-05-04 17:20:08
Эта книга – настоящая энциклопедия для тех, кто хочет похудеть или просто задумывается о своем пищевом поведении. Профес...
добавлено 2022-04-30 13:16:03
Книга "Питательное меню при Обострении гастрита желудка" послужит хорошим уроком для людей уже, впервые, почувствовавших...
добавлено 2022-05-06 15:58:20
Правильное питание, полноценный ночной сон и физическая активность являются самыми лучшими способами, помогающими вымыть...
добавлено 2022-04-29 11:35:49
Ответы на главные вопросы о питании – в аудиоформате CrossReads!
добавлено 2022-04-26 10:06:07
Автор дает ответы на многие вопросы о питании, которые волнуют каждого худеющего.
добавлено 2022-04-29 10:03:23
Все правила питания – в удобном формате саммари!
добавлено 2022-04-21 22:45:01
В книге коротко объясняется, какими продуктами нужно питаться, чему неукоснительно следовать при диабетической нефропати...
добавлено 2022-04-19 23:49:10
Книга эффективных авторских диет с рецептами от диетолога Алёны Бондарь. Администрация сайта ЛитРес не несет ответственн...
добавлено 2022-04-12 10:01:03
Екатерина Мириманова – эксперт в области снижения веса, чья система «Минус 60» помогла миллионам людей стать стройнее. 1...
добавлено 2022-04-14 10:11:05
Анна Калантерная – психолог, автор трансформационных онлайн-марафонов, сама перепробовала метод Дюкана, подсчет БЖУ, бел...
добавлено 2022-04-07 19:45:33
Со школьной скамьи и даже ранее человечество слышит о белках. О них говорят медики, диетологи, учёные. С их точки зрения...
добавлено 2022-04-26 10:08:11
«В этот раз точно похудею!» – сколько раз вы давали себе такое обещание? И сколько раз повторялась история: жесткие диет...
добавлено 2022-04-01 10:05:49
Самый профессиональный подход к вопросу похудения, который гарантированно даст результат и самое главное, не навредит зд...
добавлено 2022-03-30 11:47:04
Это российская версия популярного журнала о комплементарной и альтернативной медицине What doctors don’t tell you. Он пр...
добавлено 2022-03-26 12:45:56
Избыточный вес – это проблема нашего времени. А все хотят быть стройными и изящными. Каких только диет не существует: от...
добавлено 2022-03-23 11:11:31
Прежде чем съесть апельсин, вы прикидываете, сколько в нем сахара. Клянетесь себе не есть сладкого, соленого и жареного ...
добавлено 2022-03-09 23:17:44
Исповедь автора, прошедшего все круги ада при попытке похудеть и наконец нашедшего выход. Эта небольшая книга идет в дву...
добавлено 2022-03-16 10:09:09
Хочешь поприсутствовать на настоящих консультациях у психолога по лишнему весу? Если ты хочешь вернуть стройность и пере...