Похудение и диеты

Pro питание
добавлено 2020-02-09 23:15:14
До сих пор для большинства остаются без ответов вопросы о наборе веса или избавлении от лишнего жира. Особенно в области...
Первый шаг
добавлено 2020-07-13 17:15:49
Книга о похудении основана и написана, исходя из личного опыта и пройденных шагов в стремлении стать лучше.
Еда не беда. Как перестать разочаровываться в диетах и получить стойкий результат
добавлено 2020-07-02 10:00:26
Наконец-то в одном месте собраны самые важные знания о том, что мы упускаем в питании. Информативная, вдохновляющая на р...
Диетологи, я вам не верю! Книга-разоблачение
добавлено 2020-07-03 10:11:15
Прочитай и похудей. И узнай, что реклама еды по вечерам на ТВ, что раздельное питание по 5 раз в день по рекомендации ди...
Добрые советы. Домашний доктор. №06\/2020
добавлено 2020-06-25 19:10:31
«Добрые советы. Домашний доктор» – это народный журнал о здоровье, уникальный и непохожий на другие издания медицинской ...
Энциклопедия продуктов. Фрукты и ягоды
добавлено 2020-06-16 18:16:31
В книге подробно описаны наиболее распространённые фрукты и ягоды, указан их состав и калорийность, применение в медицин...
Тонкости приготовления капусты: 95 рецептов на каждый день!
добавлено 2020-06-16 18:16:24
Употребление капусты является настоящим трендом. Хочешь увеличить грудь - ешь капусту! Хочешь обновить организм - давай ...
Выпечка в мультиварке
добавлено 2020-06-16 12:39:46
Мультиварка — удобный бытовой прибор, в котором можно выпекать домашний хлеб, пироги, бисквиты, кексы и другие изделия и...
Вкусный ЗОЖ. 50 полезных привычек на каждый день. Лайфхаки и рецепты
добавлено 2020-06-20 10:03:27
Хотите сохранить здоровый и активный образ жизни, при этом есть все что хочется без ограничений? Основываясь на самых по...
Каждый день дома – с пользой для фигуры! В тонусе!
добавлено 2020-06-09 10:30:03
Как вы проводите дни в самоизоляции? Смотрите сериалы, печете пироги и с тоской наблюдаете весну за окном, морально гото...
Энциклопедия продуктов. Овощи и зелень
добавлено 2020-06-08 12:01:19
В книге подробно описаны наиболее распространённые овощи и зелень, указан их состав и калорийность, применение в медицин...
Система минус 60 для мужчин
добавлено 2020-06-05 10:04:13
Екатерина Мириманова, автор бестселлера «Система минус 60, или Мое волшебное похудение», представляет свою новую книгу, ...
Как еда действует на наш организм
добавлено 2020-06-04 19:15:50
В книге собраны 40 методов воздействия на организм с помощью обычных продуктов питания. Пользуйтесь этими простыми пищев...
Какая еда полезна какому органу
добавлено 2020-06-02 18:16:07
Книга посвящена влиянию продуктов питания на определенные органы человека. Перечислены и описаны более 50 органов, указа...
О чем врачи вам не говорят №06\/2020
добавлено 2020-06-08 16:35:04
Это российская версия популярного журнала о комплементарной и альтернативной медицине What doctors don’t tell you. Он пр...
Системы питания
добавлено 2020-05-31 20:16:19
Книга содержит описание 15 основных систем питания с разбором полезных и опасных свойств каждой.
Сезонные продукты
добавлено 2020-05-26 16:22:20
Сезонные продукты полезнее, вкуснее и дешевле! Книга содержит описание основных продуктов для каждого месяца и их полезн...
Вегетарианство. Шаг за шагом
добавлено 2020-05-23 00:26:37
Вегетарианство – это не диета, а образ жизни. Быть вегетарианцем модно, а придерживаться вегетарианской диеты полезно. С...
Гормональные ловушки после 40. Как их избежать и сохранить здоровое тело
добавлено 2020-05-30 10:03:42
Наверное, все понимают, что между похудением в 30 лет и в 50 огромная разница. И дело тут, к сожалению, не только в прив...
Что такое трансжиры и чем они опасны
добавлено 2020-05-11 01:15:01
В книге рассказывается о вредности трансжиров, которые находятся в пище ежедневного рациона с детства. Издание знакомит ...
Фитнес для девушек. Тело мечты без тренеров и диетологов
добавлено 2020-06-28 10:00:34
В своей книге фитнес-блогер Дмитрий Путылин (@dmitryputylin) расскажет вам о самых действенных упражнениях, легко и прос...
Стройность без диет. Психологические техники для похудения и контроля над аппетитом
добавлено 2020-05-14 10:03:09
Вы перепробовали сотни диет, мысли о еде мешают наслаждаться жизнью, вес не убывает, а только растет?
Каждый день дома – с пользой для фигуры! В тонусе!
добавлено 2020-05-14 10:07:57
Как вы проводите дни в самоизоляции? Смотрите сериалы, печете пироги и с тоской наблюдаете весну за окном, морально гото...
В лучшей форме – на карантине. Самые эффективные тренировки и питание в условиях домашней изоляции
добавлено 2020-04-28 10:49:55
Домашняя изоляция и закрытые фитнес-клубы – вовсе не повод жить в обнимку с холодильником и откладывать тренировки «до л...
Энциклопедия женской красоты и здоровья
добавлено 2020-04-27 15:39:40
Великолепно написанное, заботливо составленное, научно-обоснованное и поистине всеобъемлющее пособие для каждой женщины,...
Диабет 2-го типа. Рецепты и пошаговая диетотерапия
добавлено 2020-04-23 10:00:17
Для многих диагноз «сахарный диабет» звучит как приговор. Зачастую потрясение так сильно, что слова врача об уровне саха...
Мое кето преображение: Программа комплексного оздоровления и похудения при помощи кето-диеты
добавлено 2020-04-16 17:15:27
Кето преображение - это комплексный подход к кетогенной диете. Получите все, что нужно, чтобы начать и придерживаться ке...
О чем врачи вам не говорят №05\/2020
добавлено 2020-04-21 12:43:41
Это российская версия популярного журнала о комплементарной и альтернативной медицине What doctors don’t tell you. Он пр...
Добрые советы. Домашний доктор. №05\/2020
добавлено 2020-04-21 12:42:07
«Добрые советы. Домашний доктор» – это народный журнал о здоровье, уникальный и непохожий на другие издания медицинской ...
В лучшей форме – на карантине. Самые эффективные тренировки и питание в условиях домашней изоляции
добавлено 2020-04-23 10:17:36
Домашняя изоляция и закрытые фитнес-клубы – вовсе не повод жить в обнимку с холодильником и откладывать тренировки «до л...
Книга рецептов BELKI, или Рецепты от диетолога
добавлено 2020-04-14 20:15:39
Книга рецептов от диетолога. Наконец-то не надо думать, что приготовить! Все самые вкусные и полезные блюда содержатся в...
Сок сельдерея. Природный эликсир энергии и здоровья
добавлено 2020-04-08 10:01:53
Сок сельдерея – уникальное целительное средство, превосходящее все известные суперфуды, уверен знаменитый целитель, меди...
Краткое содержание книги: Еда и мозг. Что углеводы делают со здоровьем, мышлением и памятью. Дэвид Перлмуттер
добавлено 2020-04-20 18:37:28
Этот текст – сокращенная версия книги Дэвида Перлмуттера «Еда и мозг. Что углеводы делают со здоровьем, мышлением и памя...
Худеем без запретов и диет
добавлено 2020-03-31 19:15:37
Книга, основанная на реальных событиях, произошедших с автором некоторое время назад. Столкнувшись с проблемой лишнего в...
Похудеть с Аюрведой
добавлено 2020-03-26 17:15:52
Вы перепробовали все способы похудения? Результат достигался, но оказывался кратковременным? А может быть, в результате ...
Гид по спортивному питанию. Как принимать БАД с пользой
добавлено 2020-03-17 13:15:20
Автор является специалистом в сфере спортивного и правильного питания, работал консультантом, индивидуально "вёл" спортс...
О чем врачи вам не говорят №04\/2020
добавлено 2020-03-23 17:09:03
Это российская версия популярного журнала о комплементарной и альтернативной медицине What doctors don’t tell you. Он пр...
Детокс со вкусом
добавлено 2020-03-16 10:04:31
Еда составляет одну из основ человеческого существования. Но оказывается, мы тратим на нее не только время, выбирая, при...
SMART ЗОЖ. Жизнь без жестких диет и изнурительных тренировок
добавлено 2020-03-25 10:05:13
Эта книга содержит таблицы, графики и иллюстрации в виде ПДФ-файла, который вы можете скачать на странице аудиокниги на ...
Страницы: 12345...12
Показывать по
Рейтинг@Mail.ru