Похудение и диеты

До сих пор для большинства остаются без ответов вопросы о наборе веса или избавлении от лишнего жира. Особенно в области...

Книга о похудении основана и написана, исходя из личного опыта и пройденных шагов в стремлении стать лучше.

Наконец-то в одном месте собраны самые важные знания о том, что мы упускаем в питании. Информативная, вдохновляющая на р...

Прочитай и похудей. И узнай, что реклама еды по вечерам на ТВ, что раздельное питание по 5 раз в день по рекомендации ди...

«Добрые советы. Домашний доктор» – это народный журнал о здоровье, уникальный и непохожий на другие издания медицинской ...

В книге подробно описаны наиболее распространённые фрукты и ягоды, указан их состав и калорийность, применение в медицин...

Употребление капусты является настоящим трендом. Хочешь увеличить грудь - ешь капусту! Хочешь обновить организм - давай ...

Мультиварка — удобный бытовой прибор, в котором можно выпекать домашний хлеб, пироги, бисквиты, кексы и другие изделия и...

Хотите сохранить здоровый и активный образ жизни, при этом есть все что хочется без ограничений? Основываясь на самых по...

Как вы проводите дни в самоизоляции? Смотрите сериалы, печете пироги и с тоской наблюдаете весну за окном, морально гото...

В книге подробно описаны наиболее распространённые овощи и зелень, указан их состав и калорийность, применение в медицин...

Екатерина Мириманова, автор бестселлера «Система минус 60, или Мое волшебное похудение», представляет свою новую книгу, ...

В книге собраны 40 методов воздействия на организм с помощью обычных продуктов питания. Пользуйтесь этими простыми пищев...

Книга посвящена влиянию продуктов питания на определенные органы человека. Перечислены и описаны более 50 органов, указа...

Знакомьтесь: четыре причины увядания вашей красоты!

Это российская версия популярного журнала о комплементарной и альтернативной медицине What doctors don’t tell you. Он пр...

Книга содержит описание 15 основных систем питания с разбором полезных и опасных свойств каждой.

Сезонные продукты полезнее, вкуснее и дешевле! Книга содержит описание основных продуктов для каждого месяца и их полезн...

Вегетарианство – это не диета, а образ жизни. Быть вегетарианцем модно, а придерживаться вегетарианской диеты полезно. С...

Наверное, все понимают, что между похудением в 30 лет и в 50 огромная разница. И дело тут, к сожалению, не только в прив...

В книге рассказывается о вредности трансжиров, которые находятся в пище ежедневного рациона с детства. Издание знакомит ...

В своей книге фитнес-блогер Дмитрий Путылин (@dmitryputylin) расскажет вам о самых действенных упражнениях, легко и прос...

Вы перепробовали сотни диет, мысли о еде мешают наслаждаться жизнью, вес не убывает, а только растет?

Как вы проводите дни в самоизоляции? Смотрите сериалы, печете пироги и с тоской наблюдаете весну за окном, морально гото...

Домашняя изоляция и закрытые фитнес-клубы – вовсе не повод жить в обнимку с холодильником и откладывать тренировки «до л...

Великолепно написанное, заботливо составленное, научно-обоснованное и поистине всеобъемлющее пособие для каждой женщины,...

Для многих диагноз «сахарный диабет» звучит как приговор. Зачастую потрясение так сильно, что слова врача об уровне саха...

Кето преображение - это комплексный подход к кетогенной диете. Получите все, что нужно, чтобы начать и придерживаться ке...

Это российская версия популярного журнала о комплементарной и альтернативной медицине What doctors don’t tell you. Он пр...

«Добрые советы. Домашний доктор» – это народный журнал о здоровье, уникальный и непохожий на другие издания медицинской ...

Домашняя изоляция и закрытые фитнес-клубы – вовсе не повод жить в обнимку с холодильником и откладывать тренировки «до л...

Книга рецептов от диетолога. Наконец-то не надо думать, что приготовить! Все самые вкусные и полезные блюда содержатся в...

Сок сельдерея – уникальное целительное средство, превосходящее все известные суперфуды, уверен знаменитый целитель, меди...

Этот текст – сокращенная версия книги Дэвида Перлмуттера «Еда и мозг. Что углеводы делают со здоровьем, мышлением и памя...

Книга, основанная на реальных событиях, произошедших с автором некоторое время назад. Столкнувшись с проблемой лишнего в...

Вы перепробовали все способы похудения? Результат достигался, но оказывался кратковременным? А может быть, в результате ...

Автор является специалистом в сфере спортивного и правильного питания, работал консультантом, индивидуально "вёл" спортс...

Это российская версия популярного журнала о комплементарной и альтернативной медицине What doctors don’t tell you. Он пр...

Еда составляет одну из основ человеческого существования. Но оказывается, мы тратим на нее не только время, выбирая, при...

Эта книга содержит таблицы, графики и иллюстрации в виде ПДФ-файла, который вы можете скачать на странице аудиокниги на ...