Похудение и диеты

Весомый аргумент, или Как убедить тело похудеть
добавлено 2022-08-10 10:34:15
Вы давно хотите преобразиться? Вы перепробовали все возможные способы и диеты, но так и не пришли к желаемому результату...
Психологическая диета доктора Миркина
добавлено 2022-08-06 10:19:43
Доктор Миркин впервые подошел к проблеме лишнего веса с психологической стороны и в своих рекомендациях учитывает особен...
Концепции снижения лишнего веса
добавлено 2022-08-12 14:46:01
Данное произведение в первую очередь написано для тех, кто находится в самом начале своего пути по снижению лишнего веса...
Настройся на стройность. Как похудеть, наладить отношения с едой и начать ценить свое тело
добавлено 2022-07-26 10:05:38
Эта книга содержит таблицы, графики и иллюстрации в виде ПДФ-файла, который вы можете скачать на странице аудиокниги на ...
Ключ к здоровью и очищению. Избавьтесь от лишнего веса и победите болезни с помощью правильного питания и эмоционального исцеления
добавлено 2022-07-27 00:33:51
Правильное питание, полноценный ночной сон и физическая активность являются самыми лучшими способами, помогающими вымыть...
Друг по имени КЕТО
добавлено 2022-07-30 10:06:49
Книга о кето питании и о том, как начать его использовать. Автор рассказывает о противопоказаниях, о преимуществах и о т...
Мой путь похудения
добавлено 2022-07-26 20:49:03
Несмотря на то, что мир движется вперед в вопросах “а давайте будем толерантны и найдем красоту во всем”, нам всем всё р...
Настройся на стройность. Как похудеть, наладить отношения с едой и начать ценить свое тело
добавлено 2022-07-26 10:31:50
Жизнь – это не цифры на весах и скрупулезный подсчет калорий. По-настоящему жить мы начинаем только тогда, когда меняем ...
Матрица стройности. Как худеть, ни в чем себе не отказывая
добавлено 2022-07-04 15:50:44
Эта книга содержит таблицы, графики и иллюстрации в виде ПДФ-файла, который вы можете скачать на странице аудиокниги на ...
Коррекция веса
добавлено 2022-07-14 22:17:27
В данной книге рассмотрены общие вопросы, связанные со снижением веса.
Осознанное питание. Как похудеть, изменив свой образ мыслей
добавлено 2022-06-27 10:02:09
Информация обо всех аспектах здорового образа жизни: от рациона, сна и физической активности до правильного состава бакт...
Узница замка Жор. Книга о стройности и любви к себе
добавлено 2022-07-10 18:15:11
В книге честный рассказ о том, как перестать ненавидеть себя, своё тело и бояться своего отражения в зеркале, как получи...
Осознанное питание. Как похудеть, изменив свой образ мыслей
добавлено 2022-06-27 10:07:30
Дарья Савельева – специалист по здоровому питанию, нутрициолог, фитнес-тренер. Входит в ТОП-50 среди всех блогов платфор...
Мой блокнот. Моя беременность: всё натуральное
добавлено 2022-06-13 10:01:03
Подробно описывается, как научиться узнавать своего будущего ребенка, заботиться о себе и справляться с легкими недомога...
Мой блокнот. Стоп-сахар
добавлено 2022-06-13 10:00:47
Пришло время сказать сахару «стоп»! Избыточное потребление добавленных сахаров и рафинированных углеводов повышает риск ...
Тайна стройного тела раскрыта
добавлено 2022-06-26 10:02:58
Эта книга содержит графики и иллюстрации в виде ПДФ-файла, который вы можете скачать на странице аудиокниги на сайте пос...
Совершенное тело за 4 часа. Необычное практическое руководство, которое поможет быстро избавиться от лишнего веса, стать сильным и выносливым и наслаждаться жизнью
добавлено 2022-06-05 10:04:11
Это не просто очередная книга о диетах и фитнесе. Это книга о том, как преобразить себя и свое тело – быстро и легко, с ...
Система минус 60. Похудение без запретов и срывов
добавлено 2022-05-31 11:05:47
Екатерина Мириманова – эксперт в области снижения веса, чья система «Минус 60» помогла миллионам людей стать стройнее. 1...
Cахарный диабет 2 типа: легкий контроль
добавлено 2022-06-18 16:47:54
Контроль течения сахарного диабета является трудной задачей. Широко известно, что «здоровый образ жизни» способен профил...
Худеем по метаболическому принципу
добавлено 2022-05-27 10:14:17
Сергей Обложко, врач-психотерапевт, диетолог, специалист по снижению веса, автор книги «Мозг против похудения», собрал л...
Зеркало – больше не враг. 5 законов стройности
добавлено 2022-06-02 18:15:12
В мире существует огромное количество диет и книг о похудении. Мы знаем об этом, потому что, как и вы, большую часть жиз...
Тело, которое ты заслуживаешь
добавлено 2022-06-01 19:16:13
Я смогла скинуть эти ужасные килограммы, сможешь и ты! Шаг за шагом идём к фигуре своей мечты. Следуй за мной! Я помогла...
Программа снижения веса «Врожденная система стройности»
добавлено 2022-06-01 10:07:34
Теперь дорога к стройности доступна как никогда раньше! Комплексный подход к снижению веса научит удерживать достигнутые...
Диета Смольного. Том 1
добавлено 2022-05-30 17:51:55
Автор - эксперт с многолетним опытом в области правильного питания, топовый блогер и самый известный в России пропаганди...
Диета Смольного. Том 2
добавлено 2022-05-28 19:17:52
Автор - эксперт с многолетним опытом в области правильного питания, топовый блогер и известный в России пропагандист здо...
Три правила для идеального веса. Как мне удалось похудеть без диет и физической нагрузки
добавлено 2022-05-28 10:09:41
В этой книге изложен личный опыт автора по регулированию веса и пониманию, как без насилия над собой, без стресса, без д...
Мои новые вкусные рецепты
добавлено 2022-05-24 16:16:43
Книга продолжает серию «Мои вкусные рецепты». Представлены простые, доступные, быстрые, но, несомненно, очень вкусные и ...
Мои вкусные рецепты
добавлено 2022-05-24 16:16:28
В книге собраны мои самые лучшие кулинарные изобретения. Они выполнены из доступных продуктов, вкусны и полезны даже для...
Диета москвича, или Как быть здоровым и красивым, питаясь продуктами из ближайшего супермаркета
добавлено 2022-05-22 21:46:30
Автор, сертифицированный фитнес-тренер и нутрициолог с многолетним опытом работы. В данной книге он делится своим взгляд...
Советы как похудеть правильно
добавлено 2022-05-15 23:17:29
В книге «Как правильно похудеть» даны ответы на вопросы «Что нужно, чтобы похудеть? Какие знания нужны для похудения от ...
Интересные факты о продуктах и правильном питании для предупреждения заболеваний
добавлено 2022-05-13 19:15:44
В книге описаны любопытные данные о правильном питании для профилактики заболеваний. Также приводятся примеры возникнове...
Ключ к здоровью и очищению. Избавьтесь от лишнего веса и победите болезни с помощью правильного питания и эмоционального исцеления
добавлено 2022-05-06 15:58:20
Правильное питание, полноценный ночной сон и физическая активность являются самыми лучшими способами, помогающими вымыть...
Саммари книги «Что и когда есть. Как найти золотую середину между голодом и перееданием»
добавлено 2022-04-29 11:35:49
Ответы на главные вопросы о питании – в аудиоформате CrossReads!
Как снизить сахар в крови: 100 рецептов блюд при диабете
добавлено 2022-05-12 18:47:59
Это книга о том, как слезть с сахарной иглы и победить диабет за счет низкоуглеводной диеты. Автор расскажет, как углево...
Соли, жарь, стройней. Тело твоей мечты без диет, спорта и подсчета калорий
добавлено 2022-04-26 10:06:07
Автор дает ответы на многие вопросы о питании, которые волнуют каждого худеющего.
Интуитивное питание разбивает мифы правильных диет
добавлено 2022-05-07 12:15:33
Вкусная еда ‒ это блаженство, отрада жизни. Жить и питаться согласно правилам интуитивного питания, значит изучать свой ...
Есть хорошо! Чтобы хорошо жить, нужно хорошо есть!
добавлено 2022-05-04 17:20:08
Эта книга – настоящая энциклопедия для тех, кто хочет похудеть или просто задумывается о своем пищевом поведении. Профес...
Система минус 60. Похудение без запретов и срывов
добавлено 2022-04-12 10:01:03
Екатерина Мириманова – эксперт в области снижения веса, чья система «Минус 60» помогла миллионам людей стать стройнее. 1...
Психология похудения. Укрощаем аппетит
добавлено 2022-05-01 12:47:14
Решить похудеть легко, похудеть в реальности сложнее.
Питательное меню при Обострении гастрита желудка
добавлено 2022-04-30 13:16:03
Книга "Питательное меню при Обострении гастрита желудка" послужит хорошим уроком для людей уже, впервые, почувствовавших...
Страницы: 12345...17
Показывать по
Рейтинг@Mail.ru