Litres Baner

Здоровое и правильное питание

О чем врачи вам не говорят №03\/2021
добавлено 2021-02-25 10:11:28
Это российская версия популярного журнала о комплементарной и альтернативной медицине What doctors don’t tell you. Он пр...
Что есть на Марсе?
добавлено 2021-02-19 13:46:14
Еда — это основная потребность человека как на Земле, так и при межпланетных перелетах. Какова должна быть космическая п...
Готовим вкусно дома. Рецепты
добавлено 2021-02-18 14:16:19
Книга состоит из рецептов, которые соответствуют словам известного деятеля в области народной медицины, химии и физики, ...
Самые эффективные диеты 20·21
добавлено 2021-02-11 11:15:43
В книге максимально подробно описаны наиболее известные и популярные диеты, актуальные в 2020-2021 годах. Вы узнаете ист...
Почему ты это ешь?
добавлено 2021-02-10 19:15:39
Книга отвечает на вопросы: почему мы едим ту или иную пищу, почему нас так тянет на нее. Также книга объясняет, как форм...
Десерты. Вегетарианская\/постная кухня. Книга 1
добавлено 2021-02-11 10:00:29
Покупая магазинные сладости, мы не задумываемся о резких скачках сахара в крови, которые ведут к перееданию и ожирению. ...
Вкусно и легко. Рецепты
добавлено 2021-02-06 16:19:45
Книга из серии рецептов Амары Кей. Она состоит из каждодневных рецептов очень вкусных блюд, которые можно приготовить и ...
Ключевые идеи: Правильное питание. Как и чем питаться, чтобы оставаться сильным и здоровым долгие годы
добавлено 2021-02-15 16:39:05
Этот текст – сокращенная версия книги «Правильное питание. Как и чем питаться, чтобы оставаться сильным и здоровым долги...
Что и когда есть. Как найти золотую середину между голодом и перееданием
добавлено 2021-02-08 10:21:13
Наша жизнь – это не спринт «похудеть до лета», а марафон «быть здоровым и энергичным долгие годы и предотвратить раннее ...
Кето-голодание. Научное исследование о том, как улучшить самочувствие, очистить организм от токсинов и снизить вес с помощью интервального голодания и полезных жиров
добавлено 2021-02-20 10:04:15
Мы знаем, что правильная, здоровая еда может быть лекарством. Но отказ от еды – одно из лучших средств, которые мы можем...
В гармонии с циклом. Как полезная еда поможет позаботиться о себе во всех фазах цикла
добавлено 2021-02-11 10:02:12
«Ну вот, опять менструация!» – ежемесячно восклицают тысячи женщин. Это значит: кровотечения, отеки, боли в животе и спи...
Кето-голодание. Научное исследование о том, как улучшить самочувствие, очистить организм от токсинов и снизить вес с помощью интервального голодания и полезных жиров
добавлено 2021-02-20 10:04:36
Мы знаем, что правильная, здоровая еда может быть лекарством. Но отказ от еды – одно из лучших средств, которые мы можем...
Помогите своей печени. Как сохранить здоровье важнейшего органа надолго
добавлено 2021-02-11 10:02:28
Печень – самый большой из наших органов, но мы уделяем ей удивительно мало внимания. В печени нет нервных окончаний, поэ...
О чем врачи вам не говорят №02\/2021
добавлено 2021-02-01 15:52:09
Это российская версия популярного журнала о комплементарной и альтернативной медицине What doctors don’t tell you. Он пр...
Болит. Что делать? Новые открытия
добавлено 2021-01-27 14:15:51
Вы узнаете много нового и полезного: как убрать боль (самые безвредные методы) и вылечить воспаление (подходит и беремен...
Ешь и худей
добавлено 2021-01-25 16:16:10
Прочитав эту книгу, вы получите подробную инструкцию по формированию правильных пищевых и двигательных привычек. Научите...
Парадокс растений на практике. Простой и быстрый способ похудеть, улучшить здоровье и укрепить иммунитет
добавлено 2021-02-06 10:00:25
Новая книга доктора Стивена Гандри, знаменитого кардиолога и кардиохирурга, нацелена на ускоренное изучение и практическ...
Суперфуды. Полезные рецепты без сахара, глютена и лактозы
добавлено 2021-01-30 10:00:08
Фуд-блогер и зож-идеолог, создатель SML café Сандра Скобова и фитнес-тренер и нутрициолог Дарья Захарова написали книгу ...
Парадокс растений на практике. Простой и быстрый способ похудеть, улучшить здоровье и укрепить иммунитет
добавлено 2021-02-06 10:00:41
Новая книга доктора Стивена Гандри, знаменитого кардиолога и кардиохирурга, нацелена на ускоренное изучение и практическ...
21 шаг к здоровому образу жизни
добавлено 2021-01-22 00:31:14
К данной аудиокниге прилагается PDF-файл, рекомендованный для скачивания. Файл важен для лучшего понимания и усвоения кн...
Эффективная диета при вздутии и боли в животе
добавлено 2021-01-18 19:31:57
В книге пойдет речь о рационе питания, известном под названием «диета low-FODMAP». Она может быть полезна лицам, страдаю...
Авокадо в день. 70 лучших рецептов с суперфудом
добавлено 2021-01-20 07:46:21
Исследования показывают, что добавление авокадо в свой рацион может улучшить ваше общее состояние здоровья, однако даже ...
Еда вместо болезней. Революционная система здоровья, основанная на питании
добавлено 2021-01-28 10:03:11
Усталость и упадок сил – ваши постоянные спутники? Походы к врачам не дают результатов? Лишний вес все никак не уходит?
Вторые блюда. Вегетарианская\/постная кухня. Книга 2
добавлено 2021-01-16 10:03:25
Хотите научиться готовить вкусные блюда без мяса и яиц, без белого сахара и муки, без сливочного масла и молока? Которые...
Как худеют настоящие мужчины. Клиническая диета доктора Ковалькова
добавлено 2021-01-26 10:06:12
Каждому из нас хочется прожить интересную, наполненную приятными впечатлениями и долгую жизнь. Но что, если лишний вес н...
Детокс-перезагрузка. Практическое руководство по безопасному очищению
добавлено 2021-01-20 09:57:52
Хроническая усталость, плохое настроение, частые простуды, лишний вес не уходит, кожа плохо выглядит. Причина всего этог...
Флетчеризм. Что это такое, или Как я стал молодым в 60 лет
добавлено 2021-01-13 17:16:42
Правильная обработка пищи в начале пищевого канала, во рту – залог ее успешного переваривания в желудке и кишечнике. Блю...
170 инструментов здоровья
добавлено 2021-01-12 18:18:58
Книга содержит список 170 инструментов для психического и физического здоровья, которые автор собирал много лет и исходя...
Памятка по гормонам
добавлено 2021-01-11 13:16:25
Краткая сводка по основным 36ти гормонам человека, их задачам в нашем теле и функциям.
Семь принципов долгожительства
добавлено 2021-01-11 12:17:01
Книга создана с любовью ко всем людям, независимо от их места проживания, вероисповедания, расовой принадлежности, социа...
Как повысить иммунитет
добавлено 2021-01-10 19:15:00
В книге автор рассказывает о простых и доступных способах повысить иммунитет.
Как улучшить работу ЖКТ
добавлено 2021-01-10 20:15:00
В книге разобраны более 40 практических инструментов улучшения работы ЖКТ.
Как укрепить спину
добавлено 2021-01-10 18:18:48
В книге раскрывается тема укрепления спины в домашних условиях. Только практичные, простые инструменты.
Как повысить уровень энергии
добавлено 2021-01-10 18:18:36
В данной книге приведено более 30 способов повышения собственной энергии простыми способами.
Как улучшить здоровье
добавлено 2021-01-10 18:18:25
В книге приведены инструменты для повышения качества своего здоровья в повседневной жизни.
Как отрастить бороду
добавлено 2021-01-10 22:15:00
В данной книге приведены практические и простые инструменты для увеличения роста бороды.
Как эффективно тренироваться и быстрее восстанавливаться
добавлено 2021-01-10 18:15:26
В книге описаны простым и понятным языком 78 моментов, влияющих на качество тренировок и восстановления после них.
Как лучше спать
добавлено 2021-01-10 20:16:14
В данной книге рассмотрены 25 инструментов для улучшения сна. Отлично подойдет тем, кто имеет проблемы со сном, по долгу...
Страницы: 12345...28
Показывать по
Рейтинг@Mail.ru