Здоровое и правильное питание

Блюда без холестерина. Вкусно, полезно, сытно
добавлено 2020-06-30 11:21:29
Приготовление блюд на основе принципов здорового питания является простым и быстрым. Правильно приготовленные блюда отли...
Болезни отменяются
добавлено 2020-06-30 10:13:56
Подробная книга по ЗОЖу от диетолога семьи Клинтонов. Авторы показывают, что для здоровья нужно соблюдать 4 условия: пра...
Еда не беда. Как перестать разочаровываться в диетах и получить стойкий результат
добавлено 2020-07-02 10:00:26
Наконец-то в одном месте собраны самые важные знания о том, что мы упускаем в питании. Информативная, вдохновляющая на р...
Здорово есть – здорово жить
добавлено 2020-06-24 16:20:03
Сергей Гордеев – повар-профессионал, работающий в сфере детского питания. В книге «Здорово есть – здорово жить» представ...
Краткое содержание книги: Ешь, двигайся, спи. Как повседневные решения влияют на здоровье и долголетие. Том Рат
добавлено 2020-06-29 15:29:14
Этот текст – сокращенная версия книги Тома Рата «Ешь, двигайся, спи. Как повседневные решения влияют на здоровье и долго...
Изоляция и РПП: как вернуться без потерь
добавлено 2020-07-02 10:09:03
Стрессы, переедания, нарушения режима и злоупотребление сладким – это тоже о самоизоляции. Такая «новая реальность» бесп...
Исцеляющее питание при вирусах. От гриппа до COVID-19
добавлено 2020-07-02 16:08:17
Бороться с таким мощным врагом, как вирус, может только сильный организм. Чудодейственных лекарств от вируса нет. Лекарс...
Диетологи, я вам не верю! Книга-разоблачение
добавлено 2020-07-03 10:11:15
Прочитай и похудей. И узнай, что реклама еды по вечерам на ТВ, что раздельное питание по 5 раз в день по рекомендации ди...
Добрые советы. Домашний доктор. №06\/2020
добавлено 2020-06-25 19:10:31
«Добрые советы. Домашний доктор» – это народный журнал о здоровье, уникальный и непохожий на другие издания медицинской ...
Энциклопедия продуктов. Фрукты и ягоды
добавлено 2020-06-16 18:16:31
В книге подробно описаны наиболее распространённые фрукты и ягоды, указан их состав и калорийность, применение в медицин...
Тонкости приготовления капусты: 95 рецептов на каждый день!
добавлено 2020-06-16 18:16:24
Употребление капусты является настоящим трендом. Хочешь увеличить грудь - ешь капусту! Хочешь обновить организм - давай ...
Выпечка в мультиварке
добавлено 2020-06-16 12:39:46
Мультиварка — удобный бытовой прибор, в котором можно выпекать домашний хлеб, пироги, бисквиты, кексы и другие изделия и...
Путь к естественному питанию. Часть первая. Реалии рынка продуктов питания
добавлено 2020-06-15 15:15:06
Неоднократно задумываясь о здоровом питании и пытаясь найти качественные продукты, многие убеждаются, что недостаточно з...
Вкусный ЗОЖ. 50 полезных привычек на каждый день. Лайфхаки и рецепты
добавлено 2020-06-20 10:03:27
Хотите сохранить здоровый и активный образ жизни, при этом есть все что хочется без ограничений? Основываясь на самых по...
Первые шаги в мир ПП
добавлено 2020-06-11 11:17:28
Как родилась эта книга? Начала отматывать в голове свою жизнь назад, чтобы восстановить свои первые шаги в мир ПП. Сейча...
Краткое содержание книги: Китайское исследование. Колин Кэмпбелл, Томас М. Кэмпбелл
добавлено 2020-06-15 15:12:21
Этот текст – сокращенная версия книги Колина Кэмпбелла и Томаса М. Кэмпбелла «Китайское исследование». Только самые ценн...
Краткое содержание книги: Книга о вреде «здорового» питания, или Как дожить до 100 лет, не болея. Хироми Шинья
добавлено 2020-06-25 15:16:53
Этот текст – сокращенная версия книги Хироми Шинья «Книга о вреде «здорового» питания, или Как дожить до 100 лет, не бол...
Al dente: Каша из киноа
добавлено 2020-06-23 11:04:22
Овсяная, перловая, манная, рисовая… Вам кажется, что вы перепробовали уже всё? Хотите разнообразить завтрак? Тогда выруч...
Al dente: Оладьи из батата
добавлено 2020-06-23 11:04:29
Пока многие боятся мучного как огня, Мария Невельсон научит вас готовить оладьи из батата так, чтобы получить не только ...
Энциклопедия продуктов. Овощи и зелень
добавлено 2020-06-08 12:01:19
В книге подробно описаны наиболее распространённые овощи и зелень, указан их состав и калорийность, применение в медицин...
Как мы едим
добавлено 2020-06-09 10:03:06
Разговор о том, что в нашем питании что-то не так, – очень деликатная тема. Никто не хочет, чтобы его осуждали за выбор ...
Питание биохакера. Как питаться, чтобы быть эффективным и замедлить старение
добавлено 2020-06-08 16:14:24
Мы живем в необычное время. Для большинства людей жизнь становится непрекращающейся борьбой за признание и материальные ...
22 привычки вечной молодости. Для красоты, здоровья и хорошего настроения
добавлено 2020-06-04 19:16:13
Задумайтесь, как вы определяете возраст человека? Обычно все отвечают – по морщинам. Но дело в том, что возраст интуитив...
Как еда действует на наш организм
добавлено 2020-06-04 19:15:50
В книге собраны 40 методов воздействия на организм с помощью обычных продуктов питания. Пользуйтесь этими простыми пищев...
Какая еда полезна какому органу
добавлено 2020-06-02 18:16:07
Книга посвящена влиянию продуктов питания на определенные органы человека. Перечислены и описаны более 50 органов, указа...
О чем врачи вам не говорят №06\/2020
добавлено 2020-06-08 16:35:04
Это российская версия популярного журнала о комплементарной и альтернативной медицине What doctors don’t tell you. Он пр...
Системы питания
добавлено 2020-05-31 20:16:19
Книга содержит описание 15 основных систем питания с разбором полезных и опасных свойств каждой.
Сборник летних рецептов: 83 рецепта на каждый жаркий день
добавлено 2020-05-31 19:22:49
Лето уже пришло, а что готовить не знаешь? Тогда новая книга Андрея Клименко станет вашим верным спутником в жаркий сезо...
7 Шагов к Здоровью: ускоренная система абсолютного здоровья
добавлено 2020-05-29 23:18:07
Быть абсолютно здоровым без лекарств, операций, походов по врачам... Возможно ли это? В своей книге "7 Шагов к Здоровью"...
Популярные витамины и минералы
добавлено 2020-05-29 22:16:19
Максимально подробный справочник по наиболее распространённым витаминам и минералам, их описание, зачем они необходимы о...
Способы готовки
добавлено 2020-05-29 18:15:50
В книге описаны 18 основных способов приготовления пищи, а также полезные и опасные свойства каждого метода. Давайте вме...
Интересные факты о продуктах и правильном питании для предупреждения заболеваний
добавлено 2020-05-29 13:23:57
В книге описаны любопытные данные о правильном питании для профилактики заболеваний. Также приводятся примеры возникнове...
Красивое и сильное тело без спортзала
добавлено 2020-05-28 17:15:34
Если вы хотите иметь сильное и красивое тело, но у вас нет возможности или желания ходить в тренажерный зал - то эта кни...
Сезонные продукты
добавлено 2020-05-26 16:22:20
Сезонные продукты полезнее, вкуснее и дешевле! Книга содержит описание основных продуктов для каждого месяца и их полезн...
Медицина здоровья против медицины болезней: другой путь
добавлено 2020-05-27 10:58:25
Аудиокнига известного московского врача рассказывает об истинных причинах гипертонии, атеросклероза, диабета и других хр...
Всем плевать на твой Диабет. Не будь как все!
добавлено 2020-05-25 18:15:06
Книга о том, почему на самом деле возникает диабет и как от него избавиться. Вы замечали, что отказ от сахара не излечив...
5 минут в час для красоты и здоровья. В гармонии с собой!
добавлено 2020-05-26 15:27:18
Всего 5 минут каждый час – и через пару недель вы не узнаете себя!
Вегетарианство. Шаг за шагом
добавлено 2020-05-23 00:26:37
Вегетарианство – это не диета, а образ жизни. Быть вегетарианцем модно, а придерживаться вегетарианской диеты полезно. С...
Напитки для жизни
добавлено 2020-05-21 19:15:57
В книге рассказывается о целебных напитках долголетия, способах их приготовления, лечебных свойствах по трудам известных...
Страницы: 12345...25
Показывать по
Рейтинг@Mail.ru