добавлено 2022-06-24 15:03:08
Позаботься о главном человеке в твоей жизни: о тебе самой!
добавлено 2022-06-22 17:00:48
Эволюционный биолог Брайан Хэйр и его жена и коллега Ванесса Вудс — специалисты по собакам и человекообразным обезьянам....
добавлено 2022-06-22 12:07:22
Почему перенесенный COVID повышает риск тромбоза? Как "запаивают" вены современными термическими методами и даже с помощ...
добавлено 2022-06-24 10:03:02
Менопауза – уже не «осень жизни», как думали раньше, это, скорее, «разгар лета», где можно по-прежнему чувствовать себя ...
Эта книга написана для простых людей, либо страдающих от заболеваний желудочно-кишечного тракта, либо желающих избежать ...
добавлено 2022-06-15 13:07:20
01:46 Может ли борщ быть ПП-шным и вкусным
добавлено 2022-06-14 11:22:18
Читает автор!
добавлено 2022-06-08 18:00:14
Каждую неделю для подписчиков Либо/Либо+ будут выходить маленькие уколы жизненных сил от команды «Хорошо, что вы это ска...
добавлено 2022-06-08 17:19:58
Почему людям с высоким индексом массы тела сложнее “слышать” телесные сигналы? И сколько времени нужно на терапию, чтобы...
добавлено 2022-06-08 17:19:57
Почему, приступая к занятиям спортом в зрелом возрасте, не стоит бояться боли во время тренировки? С чего лучше начинать...
добавлено 2022-06-08 17:19:55
Почему даже в сложных внешних обстоятельствах не стоит думать “ну и ладно, мир рушится, что мне спортом заниматься”? И ...
добавлено 2022-06-08 17:19:54
В чем разница между пищевой непереносимостью и аллергией? И почему часто за аллергию мы принимаем то, что ею вовсе не яв...
добавлено 2022-06-08 17:19:52
Нужно ли всегда стараться дышать глубоко? Стоит ли практиковать длительные задержки дыхания? И как нужно дышать во время...
добавлено 2022-06-08 17:19:51
Почему дешевый изюм может быть лучше по составу, чем дорогие сухофрукты? И как “низкокалорийные” салаты перестают быть т...
добавлено 2022-06-08 17:19:48
Почему во время приседаний нельзя прогибаться в пояснице? Можно ли навредить себе, вращая обруч? И почему девушкам, жела...
добавлено 2022-06-08 17:19:47
Юлия Вострякова, сделавшая желудочное шунтирование, рассказывает, как проходила ее операция. А бариатрический хирург, ка...
добавлено 2022-06-08 17:19:46
Как распознать паническую атаку человеку, который никогда не испытывал подобного? Из-за чего некоторые люди при стрессе ...
добавлено 2022-06-08 17:19:44
С самого начала мы стараемся делать подкасты интересными и максимально познавательными, постоянно ищем новых героев и пр...
добавлено 2022-06-08 17:19:43
С самого начала мы стараемся делать подкасты интересными и максимально познавательными, постоянно ищем новых героев и пр...
добавлено 2022-06-08 17:19:42
С самого начала мы стараемся делать подкасты интересными и максимально познавательными, постоянно ищем новых героев и пр...
добавлено 2022-06-08 17:19:41
С самого начала мы стараемся делать подкасты интересными и максимально познавательными, постоянно ищем новых героев и пр...
добавлено 2022-06-08 17:19:40
С самого начала мы стараемся делать подкасты интересными и максимально познавательными, постоянно ищем новых героев и пр...
добавлено 2022-06-08 17:19:38
С самого начала мы стараемся делать подкасты интересными и максимально познавательными, постоянно ищем новых героев и пр...
добавлено 2022-06-08 17:19:37
С самого начала мы стараемся делать подкасты интересными и максимально познавательными, постоянно ищем новых героев и пр...
добавлено 2022-06-08 17:19:36
С самого начала мы стараемся делать подкасты интересными и максимально познавательными, постоянно ищем новых героев и пр...
добавлено 2022-06-08 17:19:35
Сколько часов нужно организму, чтобы “отдохнуть” от еды? И можно ли обходиться одним, но существенным приемом пищи? Объя...
добавлено 2022-06-08 17:19:34
Из-за чего возникает дефицит железа, насколько влияет употребление красного мяса и физическая активность? И как быстро м...
добавлено 2022-06-08 17:19:31
Недосыпать в течение рабочей недели, а потом в субботу спать до часа. Знакомая ситуация? Почему важно придерживаться оди...
добавлено 2022-06-08 17:19:29
Какими должны быть кроссовки для тренировок в зале (и можно ли в них бегать)? Чем опасны корсеты, которые покупают девуш...
добавлено 2022-06-08 17:19:27
Есть ли “норма” холестерина (или это всё маркетинговые уловки), и можно ли повлиять на него, если пить рыбий жир? И можн...
добавлено 2022-06-08 17:19:26
Почему хаотичный режим питания (когда вы постоянно “перекусываете”) способствует перееданию? И можно ли “обмануть” мозг,...
добавлено 2022-06-08 17:19:23
Какое горячее - самое “здоровое” (а может, от него и вовсе отказаться)? Почему на гарнир лучше не готовить рис и картошк...
добавлено 2022-06-08 17:19:22
Почему нас привлекает “джанк-фуд”, и чем вредны ультра-обработанные продукты, рассказала Дарья Подчиненова - кандидат ме...
добавлено 2022-06-08 17:19:21
Чем опасен майонез и “жареная корочка”? Почему после занятий спортом лучше не давать себе “индульгенцию” на фастфуд? И с...
добавлено 2022-06-08 17:19:20
Что происходит с нашей кожей при воздействии солнечных лучей (и как ультрафиолет повреждает наши белки)? Можно ли, не сд...
добавлено 2022-06-08 17:19:19
Нужно ли надевать несколько слоев одежды? Покупать специальные стельки и наколенники? И почему хорошо, если вы раньше не...
добавлено 2022-06-08 17:19:17
Почему беременные женщины часто сами начинают питаться интуитивно (правда, после родов возвращаясь к старым привычкам)? ...
добавлено 2022-06-08 17:19:14
Можно ли похудеть с помощью гребли? И что лучше: выставлять максимальный режим и грести минуту-две - или наоборот: сбави...
добавлено 2022-06-08 17:19:12
Как использовать для ограничения своих порций стакан, или даже миску для кошачьего корма? Почему не стоит есть пюрирован...
добавлено 2022-06-08 17:19:09
02:58 Почему тема ЗОЖ стала трендовой в последние годы