Фитнес

«Похудей!» – Это издание для женщин, стремящихся быть в отличной физической форме, нравиться себе и …

Цель этой книги - рассказать читателям об основных правилах, соблюдение которых улучшит их здоровье,…

«Как продать 200 персональных тренировок» – новая книга Владислава Вавилова, автора первой в Украине…

Стать сильнее, выносливее, крепче, набрать мышечную массу, сбросить лишний вес, повысить гибкость, р…

В учебном пособии представлены материалы по истории развития фитнес-аэробики, основы соревновательно…

Книга «7 секретов парфюмера, или Как правильно выбрать духи» Азата Валиева - путеводитель в прекрас…

Отчего зависит настоящая мышечная сила? Какая программа тренировок необходима? Какова связь между си…

Силовой тренинг помогает убрать жировые складки на теле, укрепить мышцы и кости, улучшить работу жел…

Сбросить лишний вес можно и не прибегая к физическим тренировкам. Однако, во-первых, рискуете похуде…

Эта книга для тех, кому заболевания позвоночника приносят не только физические страдания, но и мешаю…

В книге рассказывается о болезнях позвоночника и об одном из наиболее эффективных и безопасных спосо…

Помните? «Вся отклячится, в узел вот здесь завяжется, скукожится, как старый рваный башмак, – и вот …

Какого цвета ваши дни? Сплошные серые будни? Пора наконец раскрасить нашу жизнь в яркие цвета радост…