добавлено
Стоп-тревога. Быстрый способ успокоить нервы и снять тревогу, когда вокруг паникаАлексей КрасиковЭпидемия, экономический кризис, политические перемены…
Нас охватывают тревога и беспокойство, страх …
добавлено
Лекция «Жизненный тонус в период невзгод»Елена НовоселоваКогда нам плохо и кажется, что весь мир против нас, легко впасть в уныние и начать множить свои неуд…
добавлено
ВыгораниеАмелия НагоскиНЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРО…
добавлено
Стресс. 10 способов, которые помогут обрести покойКлэр Майклс Уилер10 простых способов борьбы с хроническим стрессом от доктора медицинских наук и эксперта в области м…
добавлено
А жить когда? 11 законов АнунахаПетр ТахЖизнь по законам Анунаха!
Анунах – так шутливо студенты назвали своего «бога пофигизма», который ни…
добавлено
Как контролировать эмоции. Обретите равновесие, устойчивость, спокойствие, свободу от стресса, тревожности и негативаПатрик КингЭта книга содержит таблицы, рисунки и иллюстрации в виде ПДФ-файла, который вы можете скачать на стр…
добавлено
Зима не будет вечной. Искусство восстановления после ударов судьбыКэтрин МэйКогда судьба наносит неожиданный удар, приходится остановиться и принять перемены – будь то увольнен…
добавлено
Воспоминания тела. Психофизиология и терапия психологической травмыБабетта РотшильдНЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРО…
добавлено
Лифт настроения. Научитесь управлять своими чувствами и эмоциямиЛарри СеннНаша жизнь – лифт настроения, и мы все время движемся между этажами, оказываясь на самых низких (деп…
добавлено
Я в порядке! Самопомощь при неврозах: ВСД, панические атаки, тревоги и страхиАлексей КрасиковНЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРО…
добавлено
Управление стрессом для делового человека. Технологии управления стрессом, проверенные в корпоративных войнах, судебных баталиях и жестких переговорахАлександр Семенович ФридманУправление стрессом – навык, недооцениваемый большинством деловых людей, скрытый ресурс, позволяющий…
добавлено
Переживание чувств. О силе грусти и внутренней свободеСьюзан Горовиц КейнНЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРО…
добавлено
Как не сдохнуть от стресса, невроза и депрессииАристарх БарвихинКак не сдохнуть в постоянно усложняющемся мире, который становится все более агрессивным по отношени…
добавлено
Как не сдохнуть от токсичных людейАристарх БарвихинНовая книга из серии «Как не сдохнуть в сложном мире» посвящена тому, как защитить себя от токсичных…
добавлено
Как не сдохнуть от ревности, измены, развода и смерти близкихАристарх БарвихинНикто из нас не застрахован от таких домашних катастроф, как неуемная ревность, измена, развод и сме…
добавлено
Как привести дела в порядокДэвид АлленЭто обновленное издание самой известной книги по личной эффективности, переведенной на несколько дес…
добавлено
Мальчик, которого растили как собакуБрюс ПерриНовое издание мирового бестселлера о детской травме, переведенного на 26 языков. Известный психиатр …
добавлено
Законы мозга. Универсальные правилаАндрей Владимирович КурпатовЕсли вы хотите разобраться в причинах своих неприятностей и понять, как из них выпутаться, эта книга…
добавлено
Записки гинеколога: о женской психологии, сексе и душевных делахДмитрий Михайлович ЛубнинЗаписки гинеколога: о женской психологии, сексе и душевных делах
Зачастую причинами гинекологических…
добавлено
Я выражаю себя!!! Практики для самораскрытияЭлеонора ЗавгородняяВторой выпуск из серии «По волнам расслабления» – аудиопрактик для расслабления и решения конкретных…
добавлено
Мальчик, которого растили как собакуМайя СалавицНовое издание мирового бестселлера о детской травме, переведенного на 26 языков. Известный психиатр …
добавлено
Настройка системы тело – мозг. Простые упражнения для активации блуждающего нерва против депрессии, стресса, боли в теле и проблем с пищеварениемЭрик КоббБлуждающий нерв – единственный нерв, который проходит через весь организм как периферический и при э…
добавлено
Как победить профессиональный стрессСергей Юрьевич Хлыстунов«Все есть яд и все есть лекарство. И только доза делает лекарство ядом, а яд – лекарством» – справед…
добавлено
Хороший стресс как способ стать сильнее и лучшеКелли МакгонигалНа протяжении всей жизни мы переживаем множество стрессов. Они связаны с взрослением, старением, уче…