добавлено
Разговор с Богом. Помощь в любой проблеме, ответ на любой вопросДжулия КэмеронДжулия Кэмерон уже изменила жизни миллионов людей. Ее книга «Путь художника» стала бестселлером в Ро…
добавлено
Консильери: 100+ правил и наблюденийМихаил ТузовЭта книга о том, как жизнь отражается в нас как в зеркале, высекая искры и блики, отбрасывая солнечн…
добавлено
Механика психологииИгорь Владимирович АстровскийВ книге описаны действенные, научно доказанные принципы психологического здоровья и устойчивости. Ка…
добавлено
Лекарство от нервов. Как перестать волноваться и получить удовольствие от жизниРоберт ЛихиНЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРО…
добавлено
Психосоматика. Как с ней подружиться?Татьяна Георгиевна ТрофименкоВоздействие книги направлено на:
– ваш выход из психотравмирующей ситуации, которая привела к заболе…
добавлено
Куда бы ты ни шел – ты уже там. Осознанная медитация в повседневной жизниДжон Кабат-ЗиннСамая популярная книга доктора Джона Кабат-Зинна, исследователя теории и практики «светской медитаци…
добавлено
Перенастройте свой встревоженный мозг. Как использовать неврологию страха, чтобы остановить тревогу, панику и беспокойствоКэтрин М. ПиттменВ книге «Перенастройте свой встревоженный мозг», основанной на результатах современных исследований …
добавлено
15 шагов от паники и страха к свободе и счастью. И – don’t worry! bе happy!Павел Алексеевич ФедоренкоХватит жалеть себя!
Хватит ненавидеть судьбу!
Хватит винить окружающих в своих несчастьях!
Только вы…
добавлено
Ты сильнее тревоги! Твой полный гид по борьбе с волнением и стрессомРеджин ГалантиКнига поможет подростку справиться с беспокойством, стрессом и тревожностью. Представленные упражнен…
добавлено
Душевный покой. Как обрести внутреннее равновесиеФерн Коттон«Достойна ли я руководить отделом?», «Черт, а я выключил утюг?», «Интересно, как родители отнесутся …
добавлено
Ключевые идеи книги: Путь художника. Джулия Кэмерон Smart ReadingЭтот текст – сокращенная версия книги Джулии Кэмерон «Путь художника». Только самые ценные мысли, ид…
добавлено
Ключевые идеи книги: Как привести дела в порядок. Искусство продуктивности без стресса. Дэвид Аллен Smart ReadingЭтот текст – сокращенная версия книги Дэвида Аллена «Как привести дела в порядок. Искусство продукти…
добавлено
Мне жаль, но это инстинкт. Как животная природа управляет нами, и что с этим делатьРебекка ХейссНЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРО…
добавлено
Как избавиться от переутомления. Универсальные правилаАндрей Владимирович КурпатовНаш мир становится всё сложнее, всё жестче. С каждым днём плотность событий только нарастает – мы по…
добавлено
Ключевые идеи книги: Когнитивно-поведенческая терапия для преодоления тревожности, страха, беспокойства и паники. Мэтью Маккей, Марта Дэвис, Патрик Фэннинг Smart ReadingЭто саммари – сокращенная версия книги. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.
Бывало так…
добавлено
Ключевые идеи книги: Мудрость беспокойства. Как научиться слушать себя, когда сердце не на месте Smart ReadingЭто саммари – сокращенная версия книги. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.
260 млн зе…
добавлено
Психология стрессаРоберт М. СапольскиОдна из самых авторитетных и знаменитых во всем мире книг по психологии и физиологии стресса. Ее авт…
добавлено
Ловушка счастья. Перестаем переживать – начинаем житьРасс ХэррисПереиздание легендарной книги Расса Хэрриса «Ловушка счастья»! Самая продаваемая книга по селф-хелпу…
добавлено
Главные вопросы жизни. Универсальные правилаАндрей Владимирович КурпатовЧувство одиночества, любовь и разочарование в отношениях, время, в котором мы живём, дело, которым м…
добавлено
Саммари книги «Ловушка счастья. Перестаем переживать – начинаем жить» Коллектив авторовКогда мы не можем справиться с эмоциями и навязчивыми мыслями, тревожимся и паникуем, то живем в ощу…
добавлено
Куда бы ты ни шел – ты уже там. Осознанная медитация в повседневной жизниДжон Кабат-ЗиннСамая популярная книга доктора Джона Кабат-Зинна, исследователя теории и практики «светской медитаци…
добавлено
На пути к здоровому мозгу. Простые и доступные методы, которые могут отсрочить старение мозга и позволят избежать его заболеванийВинсент М. ФортанассСтресс, тревожность, депрессивное настроение – эти недуги уже стали обыденностью современной жизни. …
добавлено
Свободные и любимые. Современный подход к воспитанию детей на основе безусловного принятияСюзанна МирауКнига о том, как растить ребенка без насилия и давления, откуда возникают проблемы в общении с детьм…
добавлено
Терапия смехом. Как научиться радоваться жизни, быть стрессоустойчивым и позитивнымРос Бен-МошеРазвивайте чувство юмора, учитесь смеяться и радоваться жизни с помощью этого руководства по преобра…