Антистресс
Сортировка по:
добавлено
Я больше не могу! Как справиться с длительным стрессом и эмоциональным выгораниемРанган ЧаттерджиВечная спешка, сорванные дедлайны, споры с партнером, лишний вес… как тут оставаться спокойным? Вы д…
добавлено
Переживание чувств. О силе грусти и внутренней свободеСьюзан Горовиц КейнТерапевтичная книга от автора мирового бестселлера «Тихая сила», которая поможет изменить свое отнош…
добавлено
Я больше не могу! Как справиться с длительным стрессом и эмоциональным выгораниемРанган ЧаттерджиБольшие города, высокие скорости, постоянный информационный шум… неудивительно, что около 70% людей,…
добавлено
Эпидемия выгорания. Как спасти себя и других от хронического стресса, бессонницы и потери мотивацииДженнифер МоссЕсли выгорел – отдохни.
Поможет?
Нет!
Эта провокационная книга объясняет, что на самом деле нужно …
добавлено
Без стресса. Научный подход к борьбе с депрессией, тревожностью и выгораниемМитху СторониХронический стресс самым негативным образом отражается на здоровье. В книге рассматриваются семь сос…
добавлено
Славяникум: Леший, Перун, Вурдалак и другая славянская нечистьАнастасия ПоповаЗнаете ли вы, кем на самом деле была Баба-яга? Страшно красивые раскраски открывают для вас двери в …
добавлено
Без стресса. Научный подход к борьбе с депрессией, тревожностью и выгораниемМитху СторониАвтор выделяет семь параметров, отражающих негативное воздействие стресса на организм, и приводит по…
добавлено
До мурашек. ASMR и другие технологии чувственного воздействияДарья ЛожкинаНаверняка вам случалось в той или иной ситуации испытывать приятные ощущения в виде внутренней эйфор…
добавлено
Ещё тридцать восемь кошек до сорокаОльга Станиславовна НазароваЧто остаётся делать девушке, если она, по мнению своей безукоризненно прекрасной родни, безнадёжная …
добавлено
ВыгораниеАмелия НагоскиАвторы не просто помогают женщинам справляться со стрессом, выгоранием и стереотипами. Они дают прог…
добавлено
Блуждающий нерв. Руководство по избавлению от тревоги и восстановлению нервной системыСтэнли РозенбергПод руководством автора читатели освоят понятные и простые в исполнении упражнения и техники лечения…
добавлено
Рисунки-обереги. Славянские символы. Рисунки для медитацийАнна СекиринаОберегами издревле называли предметы, которые имели свойство защищать людей от дурного воздействия и…
добавлено
Женское намерение. Семья. Раскраски-аффирмацииКсения Владимировна ЗлатковичУ каждой из нас есть своя самая настоящая волшебная сила – наше искреннее намерение. А если его обле…
добавлено
Убежище. Книга третьяОльга Станиславовна НазароваБывают люди, способные перевернуть всё вокруг вверх дном, а потом поставить обратно, но уже в улучше…
добавлено
Большие пушистые кошки. Дикая раскраскаМатильда АндерсенВсем известно, что лучшая на свете терапия – это котики! Тёплые, уютные, ласковые… А чем больше и пу…
добавлено
Почему мне плохо, когда все вроде хорошо. Реальные причины негативных чувств и как с ними бытьАндерс ХансенШведский бестселлер от успешного психиатра, который в доступной форме расскажет, почему негативные э…
добавлено
Абсолютно неправильные люди. Москва – ПитерОльга Станиславовна НазароваНекоторые люди всё делают неправильно… Из-за подобранного котёнка отказаться от выгодной и привычной…
добавлено
12 портретов весны. Раскраски-антистрессАлексина ИскрицкаяАнтистресс-раскраски идеально подходят для женщин, которые хотят расслабится, обрести внутренний пок…
добавлено
Львы. Раскраски-антистрессАлексина ИскрицкаяЭта книга идеально подходит для тех, кто хочет расслабится, обрести внутренний покой и силу. В книге…
добавлено
Почему мне плохо, когда все вроде хорошо. Реальные причины негативных чувств и как с ними бытьАндерс ХансенВ этой книге шведский психиатр Андерс Хансен понятно и увлекательно рассказывает, как мозг заботится…
добавлено
Найди свое место под солнцем. Отыщи предмет и раскрась егоСветлана ХолмсПредставьте, что у вас появилась не просто раскраска, а настоящая интерактивная книга – поиск предме…
добавлено
Персонаж Kawaii. Коробка с лапшой. Пошаговая инструкция по рисованиюЕкатерина Юрьевна НиколаеваПодробная инструкция по рисованию простого и яркого персонажа kawaii. Подходит для детей и взрослых.…
добавлено
Фантастические существа. Рисунки для медитацийДария ФилатоваЗагадочные русалки, игривые феи, грациозные единороги, величественные драконы и другие диковинные зв…