Выгорание – Эмили Нагоски

Выгорание
Поделиться:
Скачать mp3
Cкачиваний: 3
Аудиокнига
Скачать

Авторы не просто помогают женщинам справляться со стрессом, выгоранием и стереотипами. Они дают программу борьбы за право жить ради собственных, а не навязанных кем-то другим целей.

Эмили Нагоски – эксперт в области полового воспитания с двадцатилетним опытом работы. Эмили занималась исследованиями сексуальности в Индианском университете и изучала психологию в Университете штата Делавэр. Эмили – автор трех электронных книг-руководств по сексуальной жизни, подготовленных для портала GoodInBed.com, и ряда научных и популярных публикаций.

Амелия Нагоски – DMA (доктор музыкальных искусств), дирижер, музыкант.

Полная версия

Отрывок

-30 c
+30 c
-:--
-:--

Другой формат

Лучшие рецензии на LiveLib
100из 100frieddum
Название книги говорит само за себя, она о состоянии, возникающем при избытке действий: работа, хозяйство, бизнес, внешность, дети, да все, что угодно. Книга написана женщинами о женщинах и для женщин. Этого не поймешь по обложке, но есть надежда, что мужчин отпугнет от покупки розово-красная книга.В моем инфо-пространстве на начало года «Выгорание» взорвало всех блогерш, даже тех, кто никогда не...
100из 100Rina_Watz
Очень теплая и доброжелательная книга. Авторы – Эмили и Амелия, две сестры, рассказывают про стресс, стрессоры, цикл стресс-реакции, синдром донора (вот это прямо открыло мне глаза на многие вещи), и самое главное – говорят что с этим всем делать. Учат бережному отношению к себе, доброжелательности, заботе, обретению силы. Раскрываются моменты, о которых я больше нигде не встречала упоминания.Я б...
80из 100Lookym
Это книга для женщин и про женщин. По моим наблюдениям многие сейчас как-то устали, остались без сил, куража и вдохновения. Разочаровавшись, устав или потеряв из вида цель и значимость того, что мы делаем, мы обнаруживаем, что всё начинает рассыпаться.В общем, увидев на обложке слово «Выгорание», я засела читать. Что в итоге. В книге написано, почему женские стрессы не похожи на мужские и что с э...
Ещё рецензии

Оставить отзыв

Рейтинг@Mail.ru