Антистресс

Все поджанры
    Я больше не могу! Как справиться с длительным стрессом и эмоциональным выгоранием
    добавлено 2021-03-31 10:09:15
    Вечная спешка, сорванные дедлайны, споры с партнером, лишний вес… как тут оставаться спокойным? Вы думаете, что решите о...
    Управление тревогой. Системный подход к борьбе с беспокойством на работе и в отношениях
    добавлено 2021-03-26 10:08:40
    Беспокойство и тревожность незаметно, но значимо ухудшают качество жизни. Автор подробно рассказывает о проявлении трево...
    Управление тревогой. Системный подход к борьбе с беспокойством на работе и в отношениях
    добавлено 2021-03-26 10:07:53
    Психотерапевт Катлин Смит просто и доступно рассказывает о том, как и в чем проявляется тревожность и как влияет на нашу...
    Дар. 12 ключей к внутреннему освобождению и обретению себя
    добавлено 2021-03-22 16:53:42
    Практическое и вдохновляющее руководство по исцелению души. Эдит Эгер мягко подсказывает путь изменения мыслей и поведен...
    Дар. 12 ключей к внутреннему освобождению и обретению себя
    добавлено 2021-03-22 16:51:35
    Эта книга – практическое и вдохновляющее руководство по исцелению души и обретению внутренней свободы. Эдит Ева Эгер мяг...
    Я больше не могу! Как справиться с длительным стрессом и эмоциональным выгоранием
    добавлено 2021-03-31 10:17:46
    Вечная спешка, сорванные дедлайны, споры с партнером, лишний вес… как тут оставаться спокойным? Вы думаете, что решите о...
    Книга позитива. Вдохновляет по жизни
    добавлено 2021-03-09 09:20:08
    У каждого из нас бывают моменты, когда судьба словно специально подбрасывает на нашу дорогу одно препятствие за другим. ...
    Лисы. Рыжие плутовки
    добавлено 2021-02-17 12:48:52
    Раскраски для медитаций приобрели в наше время большую популярность как отдельное направление в терапии, и это неудивите...
    Пёс из породы хранителей и мамонт в цветочках. Книга третья
    добавлено 2021-02-04 16:15:56
    Приключения Урса и его семьи продолжаются! Хозяйка Урса ждёт ребенка, но всякие неприятные личности пытаются испортить е...
    Блуждающий нерв. Руководство по избавлению от тревоги и восстановлению нервной системы
    добавлено 2021-02-10 10:03:32
    Под руководством автора читатели освоят понятные и простые в исполнении упражнения и техники лечения прикосновениями, ко...
    Прекрасные цветы. Рисунки для медитаций
    добавлено 2021-02-13 10:04:08
    Достаточно взглянуть на красивые цветы – и отступают тревога, стресс, а также прочие напасти современного мира. Особенно...
    Нет шансов? А если найду? Как уйти от негатива, приручить стресс и найти своё счастье
    добавлено 2021-01-20 10:05:02
    В жизни каждого случаются события, после которых думаешь, что счастья не будет. Впереди только темнота. А удары продолжа...
    В солнечном городе
    добавлено 2020-12-02 16:15:46
    Еще не изобрели машину времени и эликсир вечной молодости, но уже написана удивительная книга, которую нельзя читать "за...
    Выбросите список дел! Как избавиться от стресса за 4 шага
    добавлено 2020-11-03 10:08:39
    Стресс стал неотъемлемой частью жизни современного человека. От него нельзя убежать и спрятаться – забот и поводов для б...
    Выбросите список дел! Как избавиться от стресса за 4 шага
    добавлено 2020-11-03 10:06:00
    Стресс стал неотъемлемой частью жизни современного человека. От него нельзя убежать и спрятаться – забот и поводов для б...
    Я люблю раскрашивать единорожек
    добавлено 2020-10-15 10:09:53
    Если вам вдруг стало грустно, то единороги со страниц этой книги обязательно поднимут вам настроение! Невозможно не улыб...
    Пушистые лисята
    добавлено 2020-09-18 10:12:21
    Кто самый рыжий, хитрый и милый зверек во всем лесу? Конечно, это милый пушистый лисенок!
    Easy! Изотерапия: нарисуй свою жизнь
    добавлено 2020-08-31 17:27:06
    Книга выделяется тем, что в ней даны только рисовальные практики арт-терапии. Автор делает акцент на том, что умение рис...
    Раскраска для девочек
    добавлено 2020-08-26 11:18:52
    Хотите почувствовать себя творцом своей маленькой сказки? Волшебный мир начнет оживать под мягким нажимом цветных каранд...
    Волшебный мир принцесс. Раскраска для детей и взрослых
    добавлено 2020-08-25 11:43:12
    Хотите почувствовать себя творцом своей маленькой сказки? Волшебный мир начнет оживать под мягким нажимом цветных каранд...
    Тирания тревоги. Как избавиться от тревожности и беспокойства
    добавлено 2020-08-07 11:34:27
    Откуда берется тревога? Как справиться с беспокойством? Почему одни люди наслаждаются жизнью, а другие тратят часы на тр...
    Антистресс-2020. Системное управление стрессом. Бизнес, эмоции, здоровье, ценности, поведение, мышление
    добавлено 2020-07-23 06:32:40
    Эта первая книга в России, которая дает практический системный подход к управлению стрессом. Поэтому она состоит из шест...
    Просто дыши. Дыхательные гимнастики для избавления от стресса, тревоги и гнева в любой непонятной ситуации
    добавлено 2020-07-15 10:05:11
    Эта книга познакомит вас с дыхательными техниками – новейшим передовым подходом к самосовершенствованию и самовосстановл...
    Тирания тревоги. Как избавиться от тревожности и беспокойства
    добавлено 2020-07-15 10:04:22
    Откуда берется тревога? Как справиться с беспокойством? Почему одни люди наслаждаются жизнью, а другие тратят часы на тр...
    Обнули тревогу за 10 дней
    добавлено 2020-07-04 10:01:24
    Состояние тревоги и страха знакомо каждому: стресс перед важным собеседованием или паника перед разговором с начальником...
    Попади на… Стихи
    добавлено 2020-06-09 15:01:48
    В сборнике собраны стихотворения, ритм которых создаст настоящее состояние жизни внутри! И даже если сначала вы были в н...
    Единорожки-фитоняшки. Рисунки для медитаций
    добавлено 2020-08-02 10:03:22
    Мечтаете взбодриться, стать энергичными, избавиться от хандры и выглядеть на все сто? Пусть вас вдохновят наши неунывающ...
    Освободи себя
    добавлено 2020-06-04 11:01:29
    Книга о том, как быстро вернуть в жизнь уверенность и спокойствие. Прочитав ее, вы поймете, какие эмоциональные состояни...
    Как жить без стресса?
    добавлено 2020-06-08 10:08:03
    Как приручить стресс и использовать его на благо? Избавиться от тревоги, ощущения неуверенности, безысходности и давящег...
    Выгорание
    добавлено 2020-05-20 11:12:33
    Авторы не просто помогают женщинам справляться со стрессом, выгоранием и стереотипами. Они дают программу борьбы за прав...
    Диалектическая поведенческая терапия. Руководство по тренингу навыков осознанности, межличностной эффективности, регуляции эмоций и стрессоустойчивости
    добавлено 2020-05-15 22:17:43
    Это практическое руководство предназначено как для специалистов по ментальному здоровью, так и для обычных читателей!
    Чик-чирик! Рисунки для медитаций
    добавлено 2020-07-05 10:02:22
    Самые разные птички слетелись на страницы этой раскраски, чтобы подарить вам возможность проявить свой творческий дар! Р...
    Чай и кофе. На чьей стороне ты?
    добавлено 2020-07-05 10:02:51
    Чай или кофе? Вопрос вкуса или моды. Постоянная борьба между любителями чая и кофе никогда не закончится. Красивые листо...
    Лучшие упражнения и медитации Крайона для преодоления стресса
    добавлено 2020-04-28 11:04:53
    Давайте послушаем Крайона, который много лет дает нам свои полные любви послания из нашего общего Божественного дома.
    Антистресс по-скандинавски. Руководство для тех, кто постоянно хочет в отпуск
    добавлено 2020-05-09 10:06:33
    Накопленный стресс – это бомба замедленного действия.
    Сохраняйте спокойствие! Лучшие упражнения и медитации Крайона для избавления от тревоги, преодоления стресса и обретения защиты
    добавлено 2020-04-21 10:01:27
    Слишком много страха, паники, растерянности? Слишком много непонимания, что происходит и чего ждать, и вы наверняка уже ...
    Котята и щеночки. Кто милее?
    добавлено 2020-04-04 20:01:40
    Котята или щеночки? Этот вопрос уже давно разделил людей на два лагеря. Но что делать, если ты настолько любишь животных...
    И ежу понятно!
    добавлено 2020-03-19 11:00:24
    Каким способом лучше всего избавляться от стресса? Конечно же, приятным – это, как говорится, и ежу понятно! Специально ...
    Которожки и другие мурчалочки
    добавлено 2020-02-24 11:49:17
    В этой книге живут самые невероятные волшебные существа: которожки, мурчалочки, мопсороги и их няшные друзья. Уж они точ...
    Страницы: 123
    Показывать по
    Рейтинг@Mail.ru