Стресс. 10 способов, которые помогут обрести покой

Стресс. 10 способов, которые помогут обрести покой
Скачать
Аудиокнига
Язык:
Русский
Переведено с:
Английский
Опубликовано здесь:
2021-08-23
Файл подготовлен:
2021-08-20 16:43:47
Поделиться:

10 простых способов борьбы с хроническим стрессом от доктора медицинских наук и эксперта в области медицины разума и тела. Копинг-стратегии, состояние потока и другие методы жить спокойнее и в гармонии с миром.

Клэр Майклс Уилер – доктор медицины, доктор философии, преподаватель Медицинской школы Орегонского университета здоровья и науки и Университета штата Орегон в Портленде, а также Центра психофизиологии в Вашингтоне, округ Колумбия.

Полная версия

Отрывок

-30 c
+30 c
-:--
-:--
Лучшие рецензии на LiveLib
60из 100Missingmarik
Эта книга своего рода саммари.Здесь описаны краткие мысли по поводу этой темы. Как отдельную книгу использовать эту книгу будет недостаточно, только совместно с аналогичной литературой по теме.

Оставить отзыв

Рейтинг@Mail.ru