Стресс

На протяжении веков близких людей тех, кто покончил с собой, наказывали, лишали имущества и изгоняли из сообщества. Их д...

В этой книге ведущий американский суицидолог Эдвин Шнейдман проводит «вскрытие» разума Артура, молодого 33-летнего мужчи...

В этой книге Жан-Шарль Бушу, психоаналитик и психотерапевт, анализирует проявления нарциссизма, предлагает надежные спос...

Терапевтичная книга от автора мирового бестселлера «Тихая сила», которая поможет изменить свое отношение к тоске и груст...

Дэниел Гоулман, автор мирового бестселлера «Эмоциональный интеллект», в соавторстве с одним из самых известных духовных ...

Шведский бестселлер от успешного психиатра, который в доступной форме расскажет, почему негативные эмоции – это нормальн...

Книга "Управление временем: Как эффективно планировать свой день?" описывает методы и техники управления временем, котор...

В этой книге шведский психиатр Андерс Хансен понятно и увлекательно рассказывает, как мозг заботится о нашем выживании и...

Небольшой рассказ, затрагивающий вопрос женских эмоций, неуверенности, надуманных страхов. Главная героиня знакомится ...

"От сумы и тюрьмы не зарекайся" – к сожалению, в правдивости этой пословицы пришлось убедиться на собственном опыте.Я вы...

Эта книга научит вас ценить каждое из своих переживаний и находить в них ресурс, чтобы тоньше и пронзительнее ощущать вс...

Проработайте страхи и фобии при помощи техники ДПДГ!

Воркбук «Самонаблюдение» включает в себя три альбома самонаблюдения: «Профессиональное переориентирование. Новая професс...

"От сумы и тюрьмы не зарекайся" - к сожалению, в правдивости этой пословицы пришлось убедиться на собственном опыте. Я в...

ДПДГ расшифровывается как десенсибилизация и переработка движением глаз. Человек думает о травмирующем воспоминании и в ...

Почитаю новости и потом целый день не могу сосредоточиться. Вроде бы все в порядке, я в безопасности, но эмоции зашкалив...

Почитаю новости и потом целый день не могу сосредоточиться. Вроде бы все в порядке, я в безопасности, но эмоции зашкалив...

Эта красивая вдохновляющая книга поможет вам исследовать свой внутренний мир, руководствуясь интуицией, и заново открыть...

Как ускорить своё развитие, будь то духовное, социальное, материальное, в 8 раз относительно вашего обычного темпа? То, ...

О САМЫХ ЗАГАДОЧНЫХ НЕВРОЛОГИЧЕСКИХ РАССТРОЙСТВАХ, КОГДА-ЛИБО ПОРАЖАВШИХ ЧЕЛОВЕЧЕСКОЕ ТЕЛО.

Как не забывать о собственных потребностях в угоду другим, научиться говорить «нет» и не испытывать при этом страх или ч...

«Никакого правильно» (ex. «Бережно к себе») – это депрессивный стендап о ментальном здоровье, родительстве и правах женщ...

Раз вы читаете эти строки – видимо вас уже долгое время беспокоит вопрос мотивации, постоянной усталости, перегруженност...

Книга о том, как растить ребенка без насилия и давления, откуда возникают проблемы в общении с детьми, какие установки и...

Книга для осознанных и чутких родителей о том, как растить детей без насилия и давления, относиться к ним с уважением и ...

Привет всем, кто ищет ответ на вопрос: «Почему все, кроме меня, живут нормально?». Во-первых, не все. Во-вторых, предста...

В книге доступным языком рассказывается о том, что такое стресс, о видах, стадиях и причинах стресса. Раскрывается его р...

Что делать, когда накрывает паника? Как справиться с унынием и потерей мотивации? Можно ли обрести надежду в кризис, ког...

«Перед вами не просто книга, а набор научно обоснованных стратегий, охватывающих ключевые области жизни: образ мыслей, с...

Данная книга предназначена для людей, УЖЕ знакомых с методом ДПДГ [десенсибилизация и переработка движением глаз]: профе...

Не только негативный опыт и личное участие в пугающих событиях может отразиться на психике. Даже поток новостей способен...

Не только негативный опыт и личное участие в пугающих событиях может отразиться на психике. Даже поток новостей способен...

Книга посвящена теоретико-эмпирическому исследованию актуальной проблемы психологической безопасности личности. Представ...

Книга посвящена исследованию проблемы интенсивного стресса и психологической безопасности личности – двух взаимосвязанны...

Книга посвящена изучению переживания террористической угрозы (ТУ) косвенными жертвами терактов – людьми, ставшими свидет...

В коллективной монографии представлены результаты психологического и психофизиологического изучения посттравматического ...

Утром вы с трудом открываете глаза и безрадостно представляете очередной день с нескончаемой чередой проблем, от которых...

В учебном пособии представлены преобразования проблематики стресса сквозь призму тенденций развития науки на основных эт...

Эта аудиокнига – одно из самых современных и полных руководств по борьбе с тревогой и беспокойством. Обретите свободу от...

Вы когда-нибудь ходили из угла в угол в два часа ночи, прокручивая в голове слова, сказанные кому-то накануне? Или чувст...