Стресс. 10 способов, которые помогут обрести покой

Стресс. 10 способов, которые помогут обрести покой
Скачать
Язык:
Русский
Переведено с:
Английский
Опубликовано здесь:
2021-07-22
Файл подготовлен:
2021-07-22 10:36:28
Поделиться:

Как сохранить самообладание среди хаоса и обрести покой? Краткое руководство доктора медицины и философии Клэр Майклс Уилер предлагает доступные решения для борьбы с хроническим стрессом, которые станут достойными инвестициями в вашу будущую счастливую, благополучную и насыщенную жизнь.

Применяя на практике десять простых, но действенных стратегий, вы научитесь прислушиваться к телу и выражать себя, превращать еду в лекарство и расти над собой.

На русском языке публикуется впервые.

Полная версия

Отрывок
Лучшие рецензии на LiveLib
60из 100Missingmarik
Эта книга своего рода саммари.Здесь описаны краткие мысли по поводу этой темы. Как отдельную книгу использовать эту книгу будет недостаточно, только совместно с аналогичной литературой по теме.

Оставить отзыв

Рейтинг@Mail.ru