добавлено
Целительная сила тишиныФеликс Эшбахер«В повседневной жизни нас окружают постоянный шум и дисгармония. К нам почти беспрерывно поступают п…
добавлено
Путь к себеАлла ФёдороваСовременная женщина универсальна, многозадачна и играет сразу несколько жизненных ролей. И со всем э…
добавлено
Будет трудно, пока ты себя не примешь. Новый путь к свободе от завышенных требований к себеСтивен ГизСтремиться к совершенству – не значит становиться лучше.
Это книга для тех, кто чувствует тревогу и …
добавлено
Дао дэ цзин. Канон о Дао и дэ Лао-цзыОдин из главных памятников китайской мысли и всей китайской культуры, ставший каноном даосской практ…
добавлено
Метод теплых котиков. Время убрать когти и полюбить себяАлёна Трубицина«Ты недостаточно стараешься, нужно больше». «У тебя недостаточно мозгов для этой работы». «Ты недост…
добавлено
У тебя есть ты. Книга-тренинг о том, как помочь себе в сложных ситуацияхМаргарита БыстряковаГлавный Враг – внутри нас. Этот враг – неуправляемость наших чувств. Чувств, разрушающих нашу личнос…
добавлено
Свобода от сожалений. Если бы я знал…Роберт ЛихиО чем больше всего жалеете?
Побуждают ли сожаления к действиям или наоборот – удерживают от них?
Не …
добавлено
Возвращение к себе. Руководство по медитации для счастливой жизниБхагаван Шри Раджниш (Ошо)Все мы переживали моменты «возвращения к себе» – ощущение расслабленности, заземленности, свободы от…
добавлено
Свобода от беспокойства о здоровье. Как понять и преодолеть навязчивую тревогу и обрести душевный покойКарен КассидейБеспокойство о здоровье в той или иной форме свойственно всем. Каждый из нас хочет жить наполненной …
добавлено
Как простить, когда ты не можешь. Революционный гайд по освобождению сердца и разума от обидДжеймс ДинкальциНа протяжении столетий идут споры о том, прощать или не прощать. Не прощение, а месть часто фигуриру…
добавлено
Обрести себяЕлена ВольскаяНам всегда чего-то не хватает: любви, внимания и ласки; денег и новой вещи; понимания близких и одоб…
добавлено
Не пробивай стены! Ищи двери. Как найти выход из любой ситуации. Книга-тренингКонстантин Михайлович ГригорьевКнига-тренинг научит читателя выходить из любой ситуации победителем и покажет, как и где искать вых…
добавлено
Сколько из 8Константин Михайлович ГригорьевНаше счастье внутри нас. Наше счастье – в здоровье, в занятии любимым делом, в умении жить с любовью…
добавлено
Нам всем пора повзрослеть. Как перестать жаловаться, обижаться и сделать свою жизнь счастливойАнастасия СагироваБывали ли у вас когда-нибудь мысли, что вы не контролируете ситуацию? А может, вы ловили ощущение, ч…
добавлено
Саммари книги «Мудрость беспокойства. Как научиться слушать себя, когда сердце не на месте» Коллектив авторовТревожиться – это нормально. Ненормально стесняться этого чувства, избегать его или тушить переедани…
добавлено
Искусство счастливой жизниВладимир ШевковскийЛекция — тренинг основан на офлайн тренингах В. Шевковского в Москве, Киеве, Сочи, Лондоне 2018-2020…
добавлено
Надёжное будущее. Руководство по выживанию в трудные временаДжейн ГудоллКак сохранить надежду в таком нестабильном мире? Глядя на заголовки СМИ – усугубляющийся климатическ…
добавлено
Саммари книги «Тревога не то, чем кажется. 8 способов обрести мир с самим собой»Полина КрыжевичУзнайте, как победить тревогу, в формате саммари!
Тревожное альтер-эго есть у каждого. Чтобы научить…
добавлено
Саммари книги «Ловушка желаний: как перестать подражать другим и понять, чего ты хочешь на самом деле»Марина ПищаеваКак не попасть в ловушку желаний, читайте в CrossReads!
CrossReads – это емкие саммари, которые помо…
добавлено
СЛАВИТЬ ЖИЗНЬ! Тексты возвращающие радостьОлег Викторович ПутилинЭта книга написана для тех, кто хочет заново открыть себя, научиться себя поддерживать, чтобы качест…
добавлено
Мифы о хорошей девочке. Как разрушить стереотипы и начать жить по своим правиламМахо МолфиноПсихолог и коуч женщин-лидеров Махо Молфино на практических примерах и случаях из собственной практи…
добавлено
Саммари книги «Мудрость беспокойства. Как научиться слушать себя, когда сердце не на месте» Коллектив авторовПрирода создала навязчивые мысли и бессонницу не для того, чтобы мы страдали, а для того, чтобы знал…
добавлено
Дереализация. Деперсонализация. Как приручить зверя и начать улыбаться в ожидании чудаКоралина БеллЗнаете, почему в названии стоит не вопросительный знак? Потому что это не вопрос. Это факт.
Почему …
добавлено
Очисти свой разум. Как обрести гармонию с собой и миром с помощью осознанностиЙен Кан ЧженЭта книга содержит таблицы, графики и иллюстрации в виде ПДФ-файла, который вы можете скачать на стр…