добавлено
Спокойствие, только спокойствие! Как контролировать нервы, эмоции и настроениеИлья КачайДоступная и достоверная информация о стрессах и неврозах!
Сдают нервы, одолевает депрессия, настроен…
добавлено
Я спокойна. Медитации в условиях мегаполиса. Океан, который всегда с тобойДарья ЧудаковаВ сборнике «Я спокойна. Океан, который всегда с тобой» вы найдёте классические буддийские медитации …
добавлено
Прекрасные цветы. Рисунки для медитацийЛитагент АСТДостаточно взглянуть на красивые цветы – и отступают тревога, стресс, а также прочие напасти совреме…
добавлено
Когда ничего не хочетсяАлёна Весна«Мне ничего не хочется» - это сигнал, с помощью которого психика сообщает о дисгармонии в жизни. По-…
добавлено
Слушай себя. Как обрести независимость от чужого мненияМихаэль ЛяйстерЖить без оглядки на чужое мнение – это ли не счастье? Не мучить себя вопросами: «Что подумают другие…
добавлено
Я счастлива! Медитации и практики исцеления чувств. Обережная сила женщиныРегина Р. ЖиляеваВ сборнике «Я счастлива! Обережная сила женщины» вы найдете медитации и практики от Регины Жиляевой …
добавлено
Маршрут перестроен. Как остановить день сурка и настроить свой навигатор на счастьеСветлана Алексеевна Святетски365 дней в году, 7 дней в неделю одно и то же: утренние пробки, офис, вечерние пробки, дом, утренние…
добавлено
Всегда выбирай себя. Добиваться желаемого через любовь и заботу, смотреть страхам в глаза и жить, как хочетсяЕлена Дмитриевна ТретьяковаДостигать карьерных вершин, наслаждаться семейным уютом, путешествовать, заниматься саморазвитием, о…
добавлено
Говори с собой правильно. Как справиться с внутренним критиком и стать увереннееИрина Александровна МедведеваНаедине с собой бывает непросто…
Удается ли вам справляться с внутренним критиком? Чувствуете ли вы …
добавлено
Как быть несовершенным. Новый путь к принятию себяСтивен ГизСтремиться к совершенству – не значит становиться лучше.
Эта книга для тех, кто чувствует тревогу и …
добавлено
Укрощенные эмоции, или Курица на потолкеМарина СкиртачКак справляться с эмоциями, как направить мозг в тихую гавань спокойных, обдуманных решений? Как нау…
добавлено
В точке покоя. ВоркбукОльга ПримаченкоОльга Примаченко – журналист, психолог и автор «К себе нежно», книги-феномена, которая помогла тысяч…
добавлено
Диалоги о медитации. Русский йогин о практике, психологии и будущем человечестваВиталий ЛейбинДада Садананда – русский йогин, монах-саньясин, учитель медитации, наставник раджадхираджа-йоги, без…
добавлено
Мир внутри меняГалина ВолченкоКнига, которую вы держите в руках, откроет вам мир энергетических исцеляющих практик. Простых и поня…
добавлено
Новая земля. Пробуждение к своей жизненной целиЭкхарт Толле«Новая земля» – вторая большая книга современного духовного мастера Экхарта Толле, получившего всеми…
добавлено
Сокровище, переданное другуАя НиколаяПоговорим по душам? Наша жизнь и окружающий мир хрянят множество сокровищ, остается лишь научиться и…
добавлено
Дао дэ цзин. Канон о Дао и дэ Лао-цзыДао дэ цзин – «Канон о Дао и дэ» – один из главных памятников китайской мысли и всей китайской культ…
добавлено
У тебя есть ты. Медитация 3. Практика возврата родовых программМаргарита БыстряковаЕсли в вашем детстве фразы «перестань, плакса», «не кричи», «ты же девочка» и т.д. были нормой, то э…
добавлено
У тебя есть ты. Медитация 8. Практика проживания гнева со вспомогательными физическими действиямиМаргарита БыстряковаПодавляемый гнев за то, что вас обидели, обесценили или оскорбили, похож на бомбу замедленного дейст…
добавлено
У тебя есть ты. Медитация 23. Практика проживания бессилия и безысходностиМаргарита БыстряковаЕсли во время медитаций, вы ничего не чувствуете, значит, сознание блокирует выход эмоций и освобожд…
добавлено
У тебя есть ты. Медитация 6. Практика проживания гнева. Без физических действийМаргарита БыстряковаКак справиться с накопившимся гневом, если ситуация была давно, а страсти все еще кипят и мешают жит…
добавлено
У тебя есть ты. Медитация 20. Практика проживания чувства виныМаргарита БыстряковаС помощью авторской методики проживания эмоций вы научитесь справляться с чувством вины, отличать ег…
добавлено
У тебя есть ты. Медитация 9. "Тарабарщина". Практика по выплескиванию гневаМаргарита БыстряковаКогда правила приличия не позволяют в лицо злому начальнику, нахамившей продавщице или наступившему …
добавлено
У тебя есть ты. Медитация 14. Практика преодоления чувства безысходностиМаргарита БыстряковаКак справиться с чувством, что ничего нельзя изменить, с бессилием и ощущением тотальной апатии, дав…