Борьба со стрессом
Сортировка по:
добавлено
Побеждая стресс. RELOAD: восстанавливайся с умомКатарина ЭнбладХенрик Фексеус – знаменитый шведский психолог и специалист по невербальной коммуникации, автор неско…
добавлено
Без антидепрессантов! Избавься от стресса, тревоги и паники. «Включай» отличное настроениеИлья КачайБыстро.
Просто.
Эффективно.
Вы получите ключи к отличному настроению и счастливой жизни.
Страдаете о…
добавлено
Без антидепрессантов! Избавься от стресса, тревоги и паники. «Включай» отличное настроениеИлья КачайСтрадаете от грусти, тоски и уныния?
Чувствуете усталость и слабость?
Ощущаете повышенную тревожност…
добавлено
Живые мандалы. Рисунки для медитацийДария ФилатоваВ этой раскраске использована терапевтическая сила мандал. Изящные сакральные символы, изображенные …
добавлено
Управление депрессией и тревогой в мегаполисеАлексей Игоревич МелёхинПостоянно увеличивающийся темп жизни, неустойчивость социальной обстановки, аномия, требуют от челов…
добавлено
Кости и суставы: психосоматика. Как избавиться от боли и напряженияВиктор Дмитриевич МамонтовЕсли все тело кажется сплошной болевой точкой, но обследования не показывают объективных проблем с к…
добавлено
Как избавиться от стресса в бизнесе и начать достигать своих целей.Алексей Сергеевич ШвалёвРаз вы читаете эти строки – видимо вас уже долгое время беспокоит вопрос мотивации, постоянной устал…
добавлено
Как справиться со стрессомВера Владимировна ЖуравлеваПроблема стрессоустойчивости не в том, чтобы больше отдыхать и слушать пение птиц. Природа эмоционал…
добавлено
Хочу. Могу. Знаю. 11 интервью о жизни с психологом Татьяной ЕлисеевойТатьяна Владимировна Елисеева«Хочу. Могу. Знаю» – сборник из 11 интервью психолога Татьяны Елисеевой. О семье, о том, как пережит…
добавлено
Быстрая самотерапия. Скорая помощь при тревоге, панике и стрессеОливия РемесЧто делать, когда накрывает паника? Как справиться с унынием и потерей мотивации? Можно ли обрести н…
добавлено
Быстрая самотерапия. Скорая помощь при тревоге, панике и стрессеОливия Ремес«Перед вами не просто книга, а набор научно обоснованных стратегий, охватывающих ключевые области жи…
добавлено
Summary: Full Catastrophe Living. Using the Wisdom of Your Body and Mind to Face Stress, Pain, and Illness. Jon Kabat-Zinn Smart ReadingNotice: This is a SUMMARY of “Full Catastrophe Living: Using the Wisdom of Your Body and Mind to Fac…
добавлено
Summary: The Book of Joy. Dalai Lama, Desmond Tutu, Douglas Carlton Abrams Smart ReadingNotice: This is a SUMMARY of “The Book of Joy” by Dalai Lama, Desmond Tutu, Douglas Carlton Abrams.
…
добавлено
Summary: Letting go. The Pathway of Surrender. David Hawkins Smart ReadingNotice: This is a SUMMARY of “Letting Go. The Pathway of Surrender” by David Hawkins.
Once you learn…
добавлено
Summary: Letting go. The Pathway of Surrender. David Hawkins Smart ReadingNotice: This is a SUMMARY of “Letting Go. The Pathway of Surrender” by David Hawkins.
Once you learn…
добавлено
Чай с психологом. Как победить тревогу, страхи и паникуЕгор ЕгоровВсе мы чего-то боимся. Чаще всего страх выполняет защитную функцию: предостерегает нас от неосторожн…
добавлено
Выгорание. Книга для тех, кто усталВалерия ВолковаНе ждите пенсии, чтобы отдохнуть от суеты и работы. И не мечтайте уйти туда в 35 лет. Живите полной …
добавлено
CorajeDisciplined Academy Growth★☆ ¿Has oído hablar alguna vez de la palabra ”valentía”? Tal vez has visto un video en YouTube o lo …
добавлено
Ключевые идеи книги: Что с тобой случилось? О травме, устойчивости и исцелении. Опра Уинфри, Брюс Перри Smart ReadingЭто саммари – сокращенная версия книги. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.
Знаменитая…
добавлено
Ключевые идеи книги: Что с тобой случилось? О травме, устойчивости и исцелении. Опра Уинфри, Брюс Перри Smart ReadingЭто саммари – сокращенная версия книги «Что с тобой случилось? О травме, устойчивости и исцелении» О…
добавлено
Чай с психологом. Как победить тревогу, страхи и паникуЕгор ЕгоровВсе мы чего-то боимся. Чаще всего страх выполняет защитную функцию: предостерегает нас от неосторожн…
добавлено
Сказочные мирыКристофер ШоуФеи, жар-птицы, избы на курьих ножках, прекрасные царевны и их рыцари – а каков твой сказочный мир?
…
добавлено
Контент-Диета. Книга от первого цифрового диетолога РоссииАлександр КамрадовНЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРО…
добавлено
Стоп срывам и перееданиям!Евгения Вениаминовна МеглинскаяТы держишь в руках не просто книгу, а живой пошаговый тренинг, в результате которого жизнь сотен дев…