Борьба со стрессом
Сортировка по:
добавлено
Хочу или должен? Рационально-эмоционально-поведенческая терапия для счастливой жизни без невроза, тревог и страховИлья КачайЕсли вы хотите преодолеть беспокоящие вас эмоциональные проблемы, откажитесь от поисков волшебной та…
добавлено
Кот ложится на солнечную сторонуАлександр ЖелезнякКогда стоишь перед выбором - есть два пути: лёгкий и правильный. Какой следует выбрать?
добавлено
Кошичкин тилипон. Правдиви истори о котиках и их никчемни. Экспресс-помощь для тех, кто застрял в рутине и ищет вдохновениеЗоя АрефьеваНовая книга популярного автора душевных историй Зои Арефьевой!
Вселенная котиков спасёт вас от уста…
добавлено
Синрин-йоку: лесные ванныАннетт ЛаврейсенВ Японии синрин-йоку, прогулки в лесу на свежем воздухе, давно являются популярной формой релаксации…
добавлено
Как справиться с тревогой, беспокойством и навязчивостями. Без таблеток и психологов. Новые эффективные практикиИлья КачайПсихологи и эксперты когнитивно-поведенческой терапии приводят научные методы и передовые эффективны…
добавлено
Кошичкин тилипон. Правдиви истори о котиках и их никчемни. Экспресс-помощь для тех, кто застрял в рутине и ищет вдохновениеЗоя Арефьева– Алоэ-каланхоэ! Что-что? Все надоело, хочется спрятаться, завернуться в плед и чтобы никто не трога…
добавлено
Победа над страхом, паникой и ВСД. Новые действенные методыИлья КачайЕсли вы мечтаете освободиться от панических атак, ВСД, тревоги и навязчивых мыслей, эта книга для ва…
добавлено
Почему все идет не так? Отпустить прошлое, разобраться в себе и найти опоруАна Мария СепеПутеводитель по психологии от экспертов, который поможет разобраться в себе, исцелить свои травмы, о…
добавлено
Говори с собой как взрослыйЛюбовь КуликОт неуверенности в себе и неумения справиться со своими эмоциями в ситуации любого стресса страдает …
добавлено
Комплект книг: Таблетка от страха / Как победить панические атаки. Универсальные правила / Скажи депрессии «НЕТ!». Универсальные правила / Как избавиться от переутомления. Универсальные правилаАндрей Владимирович КурпатовТаблетка от страха
По-настоящему счастливая жизнь – это жизнь, свободная от страха. Освободиться же …
добавлено
Комплект книг: Таблетка от страха / Как победить панические атаки. Универсальные правила / Скажи депрессии «НЕТ!». Универсальные правила / Как избавиться от переутомления. Универсальные правилаАндрей Владимирович КурпатовТаблетка от страха
По-настоящему счастливая жизнь – это жизнь, свободная от страха. Освободиться же …
добавлено
Полюби свою жизнь. Как вернуть себе себя и начать жизнь с чистого листаАнжелика КарлашКогда теряешь все силы и веру в себя, когда на тебя наваливается целый ком проблем, когда кажется, ч…
добавлено
Во власти нарцисса. Как распознать эмоциональное насилие, дать отпор и исцелитьсяЖан-Шарль БушуГайд от психоаналитика, который поможет общаться с нарциссами без вреда для себя и разобраться в при…
добавлено
Легкий способ жить осознанноАллен КаррОсознанность лежит в основе «Легкого способа» Аллена Карра и является краеугольным камнем его филосо…
добавлено
Полюби свою жизнь. Как вернуть себе себя и начать жизнь с чистого листаАнжелика КарлашКогда теряешь все силы и веру в себя, когда на тебя наваливается целый ком проблем, когда кажется, ч…
добавлено
Книга по работе со стрессомАлёна ЩербаковаЭта книга для тех, кто ежедневно сталкивается с: частыми стрессами, напряженным графиком работы, нео…
добавлено
Дар травмы. Как прожить травмирующие события и превратить их в точку ростаКристи ГибсонЭта книга содержит дополнительный материал в виде ПДФ-файла, который вы можете скачать на странице а…
добавлено
Секрет Вселенной. Новейшая философская концепцияАнтон ЛембкеЛегкий интересный философский экскурс в Теорию относительности, в сложные научные, психологические и…
добавлено
Детские кризисыВиктория ШиманскаяЭксперт Виктория Шиманская познакомит родителей с 8 основными возрастными кризисами: 3 года, 5 лет, …
добавлено
Как избавиться от бессонницы. Правила сна психологические практикиЛюбовь Васильевна КошелеваСон — одна из важнейших составляющих жизни человека. Если в этом процессе происходят сбои и появляет…
добавлено
Я пишу тебе, папа… 40 писем между смертью и жизньюЛилия МузалевскаяКогда умирает близкий человек, жизнь не может оставаться прежней.Боль, гнев, чувство несправедливост…
добавлено
Секрет жизнестойкости. Руководство для родителей по воспитанию уверенных детей и подростков в неспокойное времяКендал ФилипВ наше неспокойное время взрослым тяжело справляться с депрессией и тревожностью. Представьте, каков…
добавлено
Ароматерапия по ШульгеНаталья ШульгаЭта книга о том, как быть здоровым без лекарств. Как обрести бодрость, энергичность, чтобы легко спр…
добавлено
Похитители счастья. Как справиться с депрессиейТоркиль БергеДепрессивные расстройства – это воры, отбирающие у людей счастье. Они крадут уверенность в себе, эне…