Борьба со стрессом
Сортировка по:
добавлено
Саммари книги Марка Мэнсона «Тонкое искусство пофигизма»Полина Олеговна КрупышеваОбратите внимание, что вы приобретаете краткое изложение книги. Все ключевые идеи автора изложены в …
добавлено
Вырваться на свободу: победа над психологическими барьерами ради светлого будущегоВячеслав ПигаревПреобразующее руководство, которое поможет читателям преодолеть невидимые оковы, удерживающие их от …
добавлено
Краткое содержание «Калсарикянни. Финский способ снятия стресса»Сергей Павлович ОробийЭтот текст – сокращенная версия книги «Калсарикянни. Финский способ снятия стресса». Только самое гл…
добавлено
Неврозы нашего времениАлексей Сергеевич ВилковВ книге описаны наиболее актуальные неврозы современности, и даны практические рекомендации по основ…
добавлено
Оздоровление психики. Мир с бессознательнымДмитрий Николаевич ТагановЕсли бы Зигмунд Фрейд не привлек внимание к бессознательной части нашего ума, она оставалась бы обла…
добавлено
Краткое содержание «Тишина в эпоху шума. Маленькая книга для большого города»Елена БровкоЭтот текст – сокращенная версия книги «Тишина в эпоху шума. Маленькая книга для большого города». То…
добавлено
Психосоматика. Как распознать тайные сигналы тела, чтобы улучшить свое здоровье за 30 дней. Книга-тренингДжон СмитКнига раскрывает тайны психосоматики, учит распознавать её сигналы и использовать в свою пользу. В к…
добавлено
Рабочая тетрадь по работе со стрессомАнастасия РешетниковаРабочая тетрадь по работе со стрессом - практическое пособие, предназначенное для самостоятельной ра…
добавлено
Выгорание. Как победить выгорание и усталость от работы за 30 дней. Книга-тренингДжон СмитВ век стресса, перегрузки информацией и бесконечных дедлайнов психологическое выгорание может подсте…
добавлено
Миф о норме. Травмы, болезни и исцеление в токсичной культуре. Габор Мате. Саммари Smart ReadingЭто саммари – сокращенная версия книги. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.
Несмотря н…
добавлено
Вырваться на свободу: победа над психологическими барьерами ради светлого будущегоВячеслав ПигаревПреобразующее руководство, которое поможет читателям преодолеть невидимые оковы, удерживающие их от …
добавлено
Психология для спасателейТатьяна ЕрмаковаНавыки психологической саморегуляции (НПС) – основополагающие навыки, необходимые для поддержания, у…
добавлено
Summary: The Book of Joy. Dalai Lama, Desmond Tutu, Douglas Carlton Abrams Smart ReadingNotice: This is a SUMMARY of “The Book of Joy” by Dalai Lama, Desmond Tutu, Douglas Carlton Abrams.
…
добавлено
Summary: Full Catastrophe Living. Using the Wisdom of Your Body and Mind to Face Stress, Pain, and Illness. Jon Kabat-Zinn Smart ReadingNotice: This is a SUMMARY of “Full Catastrophe Living: Using the Wisdom of Your Body and Mind to Fac…
добавлено
Эпидемия выгорания. Как спасти себя и других от хронического стресса, бессонницы и потери мотивацииДженнифер МоссНЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРО…
добавлено
Как не сдохнуть от ревности, измены, развода и смерти близкихАристарх БарвихинНикто из нас не застрахован от таких домашних катастроф, как неуемная ревность, измена, развод и сме…
добавлено
Как не сдохнуть от токсичных людейАристарх БарвихинНовая книга из серии «Как не сдохнуть в сложном мире» посвящена тому, как защитить себя от токсичных…
добавлено
Как не сдохнуть от стресса, невроза и депрессииАристарх БарвихинКак не сдохнуть в постоянно усложняющемся мире, который становится все более агрессивным по отношени…
добавлено
Оздоровление психики. Мир с бессознательнымДмитрий Николаевич ТагановЕсли бы Зигмунд Фрейд не привлек внимание к бессознательной части нашего ума, она оставалась бы обла…
добавлено
Надёжное будущее. Руководство по выживанию в трудные временаДжейн ГудоллНадежда – одно из самых загадочных свойств человеческой природы. О том, как сохранить ее в непростые…
добавлено
Не беспокойся, будь счастлив. Руководство для детей, как справиться с тревогойПоппи О’НилКнига «Не беспокойся, будь счастлив» – простое практическое пособие, которое поможет детям преодолет…
добавлено
Победа над страхомАндрей ЯвныйЭта книга – амулет. Ее автор – мастер медитации и создатель системы, вобравшей в себя опыт многих уч…
добавлено
Здоровье без фанатизма: 36 часов в суткахОльга КобяковаЧем книга «Здоровье без фанатизма» отличается от сотен, да и, наверное, тысяч других книг про ЗОЖ, п…
добавлено
Большие пушистые кошки. Дикая раскраскаМатильда АндерсенВсем известно, что лучшая на свете терапия – это котики! Тёплые, уютные, ласковые… А чем больше и пу…