Выгорание. Книга для тех, кто устал
Не ждите пенсии, чтобы отдохнуть от суеты и работы. И не мечтайте уйти туда в 35 лет. Живите полной и счастливой жизнью сейчас, не отказываясь от неё ради спокойного времяпровождения. Жизнь может быть интересной, насыщенной, страстной и абсолютно реально — свободной от выгорания. А профессиональная деятельность даёт намного больше возможностей для реализации своих целей и планов. Как жить такой жизнью без выгорания и антидепрессантов, поговорим в этой книге.
Полная версия:
Другой формат
Отрывок
Лучшие рецензии на LiveLib
Данная научно-популярная книга расскажет вам о самопомощи при состоянии, когда вы чувствуете, что устали от всего, когда у вас пропадает тяга к прелестям жизни. У каждого из нас происходят моменты, когда нам ничего не хочется, мы чувствуем физическую и менталь… Далее