добавлено 2021-04-07 10:33:35
В битве с собственным телом победить невозможно. Наш организм настойчиво посылает сигналы, когда мы испытываем стресс ил...
добавлено 2021-04-03 10:04:52
Новое издание мирового бестселлера о детской травме, переведенного на 26 языков. Известный психиатр Брюс Перри рассказыв...
добавлено 2021-03-31 10:09:15
Вечная спешка, сорванные дедлайны, споры с партнером, лишний вес… как тут оставаться спокойным? Вы думаете, что решите о...
добавлено 2021-03-26 10:08:40
Беспокойство и тревожность незаметно, но значимо ухудшают качество жизни. Автор подробно рассказывает о проявлении трево...
добавлено 2021-03-26 10:07:53
Психотерапевт Катлин Смит просто и доступно рассказывает о том, как и в чем проявляется тревожность и как влияет на нашу...
добавлено 2021-03-22 16:53:42
Практическое и вдохновляющее руководство по исцелению души. Эдит Эгер мягко подсказывает путь изменения мыслей и поведен...
добавлено 2021-03-22 16:51:35
Эта книга – практическое и вдохновляющее руководство по исцелению души и обретению внутренней свободы. Эдит Ева Эгер мяг...
добавлено 2021-03-17 10:10:48
Простые сверхскоростные приемы раскрепощения, мобилизации и восстановления.
добавлено 2021-03-31 10:17:46
Вечная спешка, сорванные дедлайны, споры с партнером, лишний вес… как тут оставаться спокойным? Вы думаете, что решите о...
добавлено 2021-03-17 11:41:35
Эта книга содержит дополнительные материалы в формате ПДФ-файла, который вы можете скачать на странице аудиокниги на сай...
добавлено 2021-03-17 10:05:20
Архиепископ Десмонд Туту вместе с дочерью, преподобной Мпхо Туту рассказывает о значимости прощения, о том, как оно рабо...
добавлено 2021-03-17 10:12:21
Архиепископ Десмонд Туту, лауреат Нобелевской премии мира, вместе со своей дочерью, преподобной Мпхо Туту, предлагают ру...
добавлено 2021-03-11 12:47:49
Никто из нас не застрахован от таких домашних катастроф, как неуемная ревность, измена, развод и сметь близкого человека...
добавлено 2021-04-03 10:06:37
Новое издание мирового бестселлера о детской травме, переведенного на 26 языков. Известный психиатр Брюс Перри рассказыв...
добавлено 2021-03-22 10:05:34
Блуждающий нерв – единственный нерв, который проходит через весь организм как периферический и при этом является главным...
добавлено 2021-02-18 12:37:51
О книге
добавлено 2021-02-15 13:15:01
Новая книга из серии «Как не сдохнуть в сложном мире» посвящена тому, как защитить себя от токсичных людей, которые крад...
добавлено 2021-03-17 10:09:10
Суть метода «Ключ» заключается в управлении своим состоянием в условиях стресса и неопределенности. В него входят новая ...
добавлено 2021-02-15 16:39:53
Этот текст – сокращенная версия книги «Движение. Как сделать физическую активность частью жизни и не терять форму». Толь...
добавлено 2021-02-10 10:03:20
101 упражнение для снижения тревожности и борьбы с назойливыми мыслями – на работе и учебе, дома, в отношениях.
добавлено 2021-02-10 10:02:57
Беспокойство, которое донимает вас по самым разным поводам, может дойти до серьезного невроза, если не овладеть техникам...
добавлено 2021-01-31 14:19:14
Сейчас не модно быть, как все, людей учат достигаторству. Но есть те, кому это совсем не подходит, только развивает новы...
добавлено 2021-01-27 10:03:49
Жизнь по законам Анунаха!
добавлено 2021-02-13 10:04:08
Достаточно взглянуть на красивые цветы – и отступают тревога, стресс, а также прочие напасти современного мира. Особенно...
добавлено 2021-01-20 10:08:33
Оттолкнуться от самого дна чтобы взлететь!
добавлено 2021-01-20 10:05:02
В жизни каждого случаются события, после которых думаешь, что счастья не будет. Впереди только темнота. А удары продолжа...
добавлено 2021-01-18 07:30:53
Анунах – так шутливо студенты назвали своего «бога пофигизма», который ничего не сотворил, а просто обламывал всех остал...
добавлено 2020-12-26 16:15:01
Вы когда-нибудь чувствовали себя потерявшимся в сумасшедшем ритме жизни? Или понимали, что вы живете чужой мечтой?
добавлено 2020-12-23 10:41:17
«Любить то, что есть» покажет вам шаг за шагом, на ясных и ярких примерах, как именно использовать этот РЕВОЛЮЦИОННЫЙ МЕ...
добавлено 2020-12-24 10:36:38
Доступная и достоверная информация о стрессах и неврозах!
добавлено 2020-12-17 12:16:38
Эту книгу автор написала еще не будучи психологом и даже не имея образования. В книге собраны психологические упражнения...
добавлено 2020-12-23 10:09:44
Осознанность лежит в основе «Легкого способа» Аллена Карра и является краеугольным камнем его философии. Практикуя осозн...
добавлено 2020-12-13 10:02:27
Если вы взяли эту книгу, не зная, как победить свою депрессию, вы не одиноки. Депрессия мучила людей тысячи лет. Но для ...
добавлено 2020-12-24 10:07:25
Сдают нервы, одолевает депрессия, настроение меняется, раздражение и апатия нарастают, тревожные мысли не дают нормально...
добавлено 2020-12-04 16:19:05
Эпизод, в котором самое настоящее многоголосие – и много, очень много любви. Эпизод, который выходит при поддержке женск...
добавлено 2020-12-04 16:20:47
Эпизод, в котором мы сначала тлеем-горим-выгораем, а потом плескаемся-купаемся-плаваем. Потому что что? Выгорание – это ...
добавлено 2020-12-04 16:17:19
Это эпизод о соло-материнстве – и он очень нравится нам самим. Во многом потому, что в нем есть ваши голоса и ваши истор...
добавлено 2020-12-04 16:17:53
Важно. Это поддерживающий, но сложный эпизод. Не слушайте его, если это болезненная тема. Октябрь – месяц информирования...
добавлено 2020-12-04 16:20:13
В этом эпизоде говорим о том, что произошло год назад: так случилось, что в день старта нашего инстаграма @postpartum.ru...
добавлено 2020-12-04 16:19:39
Выпуск, в котором Маша спрашивает за котлеты, Ксукса снова поясняет за патриархат, а в Даше просыпается внутренний ботан...