добавлено
Ключевые идеи книги: Тонкое искусство пофигизма: парадоксальный способ жить счастливо. Марк Мэнсон Smart ReadingЭтот текст – сокращенная версия книги Марка Мэнсона «Тонкое искусство пофигизма». Только самые ценны…
добавлено
Психосоматика 2.0Алена Сергеевна СеверинаЭта книга для вас, если вы: давно хотите освободиться от обид, мешающих полноценно наслаждаться жизн…
добавлено
Антистресс-2020. Системное управление стрессом. Бизнес, эмоции, здоровье, ценности, поведение, мышлениеИгорь Олегович ВагинЭта первая книга в России, которая дает практический системный подход к управлению стрессом. Поэтому…
добавлено
Без антидепрессантов! Избавься от стресса, тревоги и паники. «Включай» отличное настроениеИлья КачайБыстро.
Просто.
Эффективно.
Вы получите ключи к отличному настроению и счастливой жизни.
Страдаете о…
добавлено
Ключевые идеи книги: Книга радости: устойчивое счастье в меняющемся мире. Далай-лама XIV, Десмонд Туту, Дуглас Абрамс Smart ReadingЭтот текст – сокращенная версия произведения Далай-ламы XIV, Десмонда Туту и Дугласа Абрамса «Книга …
добавлено
Ключевые идеи книги: Управление стрессом. Как найти дополнительные 10 часов в неделю. Дэвид Льюис Smart ReadingЭтот текст – сокращенная версия книги Дэвида Льюиса «Управление стрессом. Как найти дополнительные 1…
добавлено
Ключевые идеи книги: Укрощение амигдалы и другие инструменты тренировки мозга. Джон Арден Smart ReadingЭтот текст – сокращенная версия книги Джона Ардена «Укрощение амигдалы и другие инструменты трениров…
добавлено
Тирания тревоги. Как избавиться от тревожности и беспокойстваАнна ПогребнякОткуда берется тревога? Как справиться с беспокойством? Почему одни люди наслаждаются жизнью, а друг…
добавлено
Полезная книга о лишнем и вредном. Как прекратить бороться с собой, понять свой организм и начать питаться правильноЛибби УиверВ битве с собственным телом победить невозможно. Наш организм настойчиво посылает сигналы, когда мы …
добавлено
Ключевые идеи книги: Биохакинг без фанатизма. Как прожить долгую полноценную жизнь. Илья Мутовин Smart ReadingЭтот текст – сокращенная версия книги Ильи Мутовина «Биохакинг без фанатизма. Как прожить долгую пол…
добавлено
Как не сдохнуть от стресса, невроза и депрессииАристарх БарвихинКак не сдохнуть в постоянно усложняющемся мире, который становится все более агрессивным по отношени…
добавлено
Век тревожности. Страхи, надежды, неврозы и поиски душевного покояСкотт СтосселКнига озвучена искусственным интеллектом. Он был разработан специально для чтения текста, умеет учит…
добавлено
Спокойствие, только спокойствие! Как контролировать нервы, эмоции и настроениеПавел Алексеевич ФедоренкоСдают нервы, одолевает депрессия, настроение меняется, раздражение и апатия нарастают, тревожные мыс…
добавлено
Легкий способ жить осознанноАллен КаррОсознанность лежит в основе «Легкого способа» Аллена Карра и является краеугольным камнем его филосо…
добавлено
Лекарство от любви, или Курс реабилитации после расставанияАнастасия Колендо-СмирноваЭту книгу автор написала еще не будучи психологом и даже не имея образования. В книге собраны психол…
добавлено
Спокойствие, только спокойствие! Как контролировать нервы, эмоции и настроениеИлья КачайДоступная и достоверная информация о стрессах и неврозах!
Сдают нервы, одолевает депрессия, настроен…
добавлено
Возьми себя в руки. В Лондон на шпилькахМолли АбдуалиВы когда-нибудь чувствовали себя потерявшимся в сумасшедшем ритме жизни? Или понимали, что вы живете…
добавлено
А жить когда? 11 законов АнунахаПетр ТахАнунах – так шутливо студенты назвали своего «бога пофигизма», который ничего не сотворил, а просто …
добавлено
Нет шансов? А если найду? Как уйти от негатива, приручить стресс и найти своё счастьеИрина Владимировна ГавриловаВ жизни каждого случаются события, после которых думаешь, что счастья не будет. Впереди только темно…
добавлено
Прекрасные цветы. Рисунки для медитацийЛитагент АСТДостаточно взглянуть на красивые цветы – и отступают тревога, стресс, а также прочие напасти совреме…
добавлено
А жить когда? 11 законов АнунахаПетр ТахЖизнь по законам Анунаха!
Анунах – так шутливо студенты назвали своего «бога пофигизма», который ни…
добавлено
#ОднамояподружкаСонич МатикСейчас не модно быть, как все. Людей учат достигаторству. Но есть те, кому это совсем не подходит, т…
добавлено
Ключевые идеи: Движение. Как сделать физическую активность частью жизни и не терять форму Smart ReadingЭтот текст – сокращенная версия книги «Движение. Как сделать физическую активность частью жизни и не…
добавлено
Управление стрессом. Как найти дополнительные 10 часов в неделюДэвид ЛьюисВ аудиокниге книге рассматриваются два главных врага делового человека – стресс и дефицит времени. А…