добавлено
Надёжное будущее. Руководство по выживанию в трудные временаДжейн ГудоллНадежда – одно из самых загадочных свойств человеческой природы. О том, как сохранить ее в непростые…
добавлено
Я больше не могу! Как справиться с длительным стрессом и эмоциональным выгоранием. Ранган Чаттерджи. Саммари Smart ReadingЭто саммари – сокращенная версия книги «Я больше не могу! Как справиться с длительным стрессом и эмо…
добавлено
Я больше не могу! Как справиться с длительным стрессом и эмоциональным выгоранием. Ранган Чаттерджи. Саммари Smart ReadingЭто саммари – сокращенная версия книги. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.
Стресс – э…
добавлено
Миф о норме. Травмы, болезни и исцеление в токсичной культуре. Габор Мате. Саммари Smart ReadingЭто саммари – сокращенная версия книги. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.
Несмотря н…
добавлено
Выгорание. 50 способов преодолеть тотальную усталость и жить полной жизньюЗаметки порно-актёраВыгорание заводит вас в тупик и доводит до отчаяния. Неожиданно вы падаете на диван с температурой 3…
добавлено
Терапия смехом. Как научиться радоваться жизни, быть стрессоустойчивым и позитивнымРос Бен-МошеРазвивайте чувство юмора, учитесь смеяться и радоваться жизни с помощью этого руководства по преобра…
добавлено
Механика психологииИгорь Владимирович МирныйВ книге описаны действенные, научно доказанные принципы психологического здоровья и устойчивости. Ка…
добавлено
Большие пушистые кошки. Дикая раскраскаМатильда АндерсенВсем известно, что лучшая на свете терапия – это котики! Тёплые, уютные, ласковые… А чем больше и пу…
добавлено
Оздоровление психики. Мир с бессознательнымДмитрий Николаевич ТагановЕсли бы Зигмунд Фрейд не привлек внимание к бессознательной части нашего ума, она оставалась бы обла…
добавлено
Как не сдохнуть от ревности, измены, развода и смерти близкихАристарх БарвихинНикто из нас не застрахован от таких домашних катастроф, как неуемная ревность, измена, развод и сме…
добавлено
Как не сдохнуть от токсичных людейАристарх БарвихинНовая книга из серии «Как не сдохнуть в сложном мире» посвящена тому, как защитить себя от токсичных…
добавлено
Как не сдохнуть от стресса, невроза и депрессииАристарх БарвихинКак не сдохнуть в постоянно усложняющемся мире, который становится все более агрессивным по отношени…
добавлено
Оздоровление психики. Мир с бессознательнымДмитрий Николаевич ТагановЕсли бы Зигмунд Фрейд не привлек внимание к бессознательной части нашего ума, она оставалась бы обла…
добавлено
Психология для спасателейТатьяна ЕрмаковаНавыки психологической саморегуляции (НПС) – основополагающие навыки, необходимые для поддержания, у…
добавлено
Неврозы нашего времениАлексей Сергеевич ВилковВ книге описаны наиболее актуальные неврозы современности, и даны практические рекомендации по основ…
добавлено
Вырваться на свободу: победа над психологическими барьерами ради светлого будущегоВячеслав ПигаревПреобразующее руководство, которое поможет читателям преодолеть невидимые оковы, удерживающие их от …
добавлено
Вырваться на свободу: победа над психологическими барьерами ради светлого будущегоВячеслав ПигаревПреобразующее руководство, которое поможет читателям преодолеть невидимые оковы, удерживающие их от …
добавлено
Выгорание. Как победить выгорание и усталость от работы за 30 дней. Книга-тренингДжон СмитВ век стресса, перегрузки информацией и бесконечных дедлайнов психологическое выгорание может подсте…
добавлено
Рабочая тетрадь по работе со стрессомАнастасия РешетниковаРабочая тетрадь по работе со стрессом - практическое пособие, предназначенное для самостоятельной ра…
добавлено
Психосоматика. Как распознать тайные сигналы тела, чтобы улучшить свое здоровье за 30 дней. Книга-тренингДжон СмитКнига раскрывает тайны психосоматики, учит распознавать её сигналы и использовать в свою пользу. В к…
добавлено
Краткое содержание «Тишина в эпоху шума. Маленькая книга для большого города»Елена БровкоЭтот текст – сокращенная версия книги «Тишина в эпоху шума. Маленькая книга для большого города». То…
добавлено
Краткое содержание «Калсарикянни. Финский способ снятия стресса»Сергей Павлович ОробийЭтот текст – сокращенная версия книги «Калсарикянни. Финский способ снятия стресса». Только самое гл…
добавлено
Стрессы жизни. Квантовый метод самопомощи при последствияхАлександр Петрович ЛободинИз серии: «Помоги себе сам и своим близким». Для любознательного человека, который интересуется техн…
добавлено
Тревога и стресс. Как заставить их играть в твоей командеДарья РачковаКак избавиться от постоянной тревожности? Как самостоятельно справиться со стрессом? Как критика вли…