добавлено
Саммари книги Артём Кирмичи «Психосоматика. Как распознать и обезвредить хронический стресс»Полина Олеговна КрупышеваОбратите внимание, что вы приобретаете краткое изложение книги. Все ключевые идеи автора изложены в …
добавлено
Переключатель настроения. Выпуск №6. Простой инструмент для эмоциональной самоподдержки, управления стрессом и тревогой, навязчивыми и негативными мыслями. Способ поддержать свое психическое здоровьеЕлена ХолостяковаРаспознайте свои эмоции и попробуйте изменить свое настроение вместе с антистресс раскраской "Перекл…
добавлено
Книга по работе со стрессомАлёна ЩербаковаЭта книга для тех, кто ежедневно сталкивается с: частыми стрессами, напряженным графиком работы, нео…
добавлено
Полюби свою жизнь. Как вернуть себе себя и начать жизнь с чистого листаАнжелика КарлашКогда теряешь все силы и веру в себя, когда на тебя наваливается целый ком проблем, когда кажется, ч…
добавлено
Полюби свою жизнь. Как вернуть себе себя и начать жизнь с чистого листаАнжелика КарлашКогда теряешь все силы и веру в себя, когда на тебя наваливается целый ком проблем, когда кажется, ч…
добавлено
Говори с собой как взрослыйЛюбовь КуликОт неуверенности в себе и неумения справиться со своими эмоциями в ситуации любого стресса страдает …
добавлено
Кот ложится на солнечную сторонуАлександр ЖелезнякКогда стоишь перед выбором - есть два пути: лёгкий и правильный. Какой следует выбрать?
добавлено
Саммари книги Дженни Миллер, Виктории Ламберт «Личные границы. Как их устанавливать и отстаивать»Полина Алексеевна СувороваОбратите внимание, что вы приобретаете краткое изложение книги. Все ключевые идеи автора изложены в …
добавлено
Саммари книги Келли Макгонигала «Хороший стресс как способ стать сильнее и лучше»Ксения СидоркинаОбратите внимание, что вы приобретаете краткое изложение книги. Все ключевые идеи автора изложены в …
добавлено
Саммари книги Гэри Келлера, Джей Папасан «В фокусе. Твой путь к выдающимся результатам»Ксения СидоркинаОбратите внимание, что вы приобретаете краткое изложение книги. Все ключевые идеи автора изложены в …
добавлено
Место под СолнцемЕвгений СагдиевПолучив высшее образование, Никита преисполнен надежд и уверенности в перспективном будущем, однако …
добавлено
Поговорим о разводе. Как расстаться красивоЕкатерина РодинаКнига «Поговорим о разводе» станет добрым путеводителем для тех, кто оказался на грани принятия судь…
добавлено
Компас ментального здоровья. 10 проверенных способов укрепить психику и изменить свою жизньБас КастБывают такие дни или периоды в жизни, когда нам все надоедает. Кто знает, возможно, именно потому вы…
добавлено
Это не усталость! Как распознать стресс и научиться восстанавливатьсяНаталья Олеговна КерреСтресс настигает нас повсюду: в лентах новостей, на работе, в отпуске, в отношениях, в общении с бли…
добавлено
Простые правила хорошей жизни: 27 жемчужин мудростиНабиль ФанузНабиль Фануз – пластический хирург, доцент кафедры хирургии Университета Макгилла в Монреале. Всю жи…
добавлено
Простые правила хорошей жизни: 27 жемчужин мудростиНабиль ФанузНабиль Фануз – пластический хирург, доцент кафедры хирургии Университета Макгилла в Монреале. Всю жи…
добавлено
Поговорим о разводе. Как расстаться красивоЕкатерина РодинаКнига «Поговорим о разводе» станет добрым путеводителем для тех, кто оказался на грани принятия судь…
добавлено
Катастрофа (не) случится? Тревога и что с ней делатьИрина Юрьевна МлодикВ своей новой книге психолог Ирина Млодик рассказывает о тревоге: разных типах, особенностях прожива…
добавлено
Как справиться с потерейЕкатерина ПанинаКнига предназначена для женщин, которые столкнулись с горечью утраты и ищут ответы на важные вопросы…
добавлено
Депрессия, отчаяние, уныние и борьба с нимиНил ПлёсовО помощи и любви к человеку в состоянии уныния, отчаяния, депрессии и борьбе с ними.
добавлено
Стресс, психическая травма и ПТСР. Методики для развития чувства безопасности и для выхода из состояний страха, вины и стыдаРуслан Васитович КадыровПоследние годы стали для всех нас настоящим испытанием на прочность и стрессоустойчивость. Тревожнос…
добавлено
Система управления конфликтами и стрессами в организацииСергей КалединЦель выпускной квалификационной работы – разработка и внедрение подходов к улучшению системы управле…