![Децепешенька, дауненок, особята. Про эйблизм — с Яной Кучиной](https://fictionbook.ru/pub/c/cover_h270/70893691.jpg)
ОтложитьЧитал
00
добавлено 2024-07-16 06:31:58
Эпизод, в котором мы разбираемся, почему в обществе хорошо и удобно жить «нормальным» и «здоровым» людям. Почему «здоров...
![Децепешенька, дауненок, особята. Про эйблизм — с Яной Кучиной](https://fictionbook.ru/pub/c/cover_h270/70893665.jpg)
ОтложитьЧитал
00
добавлено 2024-07-16 06:03:57
Эпизод, в котором мы разбираемся, почему в обществе хорошо и удобно жить «нормальным» и «здоровым» людям. Почему «здоров...
![Сила позитивных моментов. Избавьтесь от стресса, выгорания и тревожности при помощи медитации всего за одну минуту в день](https://fictionbook.ru/pub/c/cover_h270/70893268.jpg)
ОтложитьСлушал
00
добавлено 2024-07-16 10:04:11
Перенастроить восприятие, упорядочить мысли, побороть тревожность, уменьшить боль – удивительно, но таких целительных эф...
![Мозг знает, почему тебе плохо. Как перестать стрессовать и получить свои гормоны счастья](https://fictionbook.ru/pub/c/cover_h270/70891432.jpg)
ОтложитьСлушал
00
добавлено 2024-07-17 10:04:37
Нейробиолог из Кембриджского университета Камилла Норд знакомит читателя с актуальными данными о нейробиологии хорошего ...
![Побочный эффект и волшебные таблетки](https://fictionbook.ru/pub/c/cover_h270/70890128.jpg)
ОтложитьЧитал
00
добавлено 2024-07-15 06:53:46
Вдохновляющие истории
выпуск 9 Как препарат, созданный для снижения артериального давления, стал революцио...
![Мозг знает, почему тебе плохо. Как перестать стрессовать и получить свои гормоны счастья](https://fictionbook.ru/pub/c/cover_h270/70888969.jpg)
ОтложитьЧитал
00
добавлено 2024-07-17 10:04:28
Мы все хотим чувствовать себя хорошо. В последние годы идеи о wellness («хорошее самочувствие», «благополучие», которое ...
![«Точно по миру пойдем». Про катастрофизацию](https://fictionbook.ru/pub/c/cover_h270/70880923.jpg)
ОтложитьЧитал
00
добавлено 2024-07-10 21:25:29
Мозг в состоянии торнадо, эмоциональный разгон тревоги до размеров катастрофы, казалось бы, из пустоты. Когда самыми вер...
![Ошибка и создание Coca-Cola](https://fictionbook.ru/pub/c/cover_h270/70879699.jpg)
ОтложитьЧитал
00
добавлено 2024-07-10 16:43:07
Вдохновляющие истории
выпуск 8 История о том, как невнимательность и немного удачи превратили сироп от стресса и устало...
![Как превратить болезнь в триумф](https://fictionbook.ru/pub/c/cover_h270/70879696.jpg)
ОтложитьЧитал
00
добавлено 2024-07-10 16:43:05
Вдохновляющие истории
![«Куда лезешь с проблемами женщин». Про расследование насилия — с Настей Красильниковой](https://fictionbook.ru/pub/c/cover_h270/70878311.jpg)
ОтложитьЧитал
00
добавлено 2024-07-10 15:52:20
Выпуск с Настей Красильниковой, который получился очень личным. Про феминистсткую идентичность в журналистской работе, т...
![«Точно по миру пойдем». Про катастрофизацию](https://fictionbook.ru/pub/c/cover_h270/70876885.jpg)
ОтложитьЧитал
00
добавлено 2024-07-10 15:03:32
Мозг в состоянии торнадо, эмоциональный разгон тревоги до размеров катастрофы, казалось бы, из пустоты. Когда самыми вер...
![«Куда лезешь с проблемами женщин». Про расследование насилия — с Настей Красильниковой](https://fictionbook.ru/pub/c/cover_h270/70876882.jpg)
ОтложитьЧитал
00
добавлено 2024-07-10 15:03:23
Выпуск с Настей Красильниковой, который получился очень личным. Про феминистсткую идентичность в журналистской работе, т...
![Стресс, психическая травма и ПТСР. Методики для развития чувства безопасности и для выхода из состояний страха, вины и стыда](https://fictionbook.ru/pub/c/cover_h270/70874177.jpg)
ОтложитьСлушал
00
добавлено 2024-07-10 10:03:36
Последние годы стали для всех нас настоящим испытанием на прочность и стрессоустойчивость. Тревожность, панические атаки...
![Депрессия, отчаяние, уныние и борьба с ними](https://fictionbook.ru/pub/c/cover_h270/70872206.jpg)
ОтложитьСлушал
00
добавлено 2024-07-09 18:42:01
О помощи и любви к человеку в состоянии уныния, отчаяния, депрессии и борьбе с ними.
![Как справиться с потерей](https://fictionbook.ru/pub/c/cover_h270/70853206.jpg)
ОтложитьЧитал
00
добавлено 2024-07-05 02:15:33
Книга предназначена для женщин, которые столкнулись с горечью утраты и ищут ответы на важные вопросы: "Почему это произо...
![Сила позитивных моментов. Избавьтесь от стресса, выгорания и тревожности при помощи медитации всего за одну минуту в день](https://fictionbook.ru/pub/c/cover_h270/70852393.jpg)
ОтложитьЧитал
00
добавлено 2024-07-16 10:08:20
Перенастроить восприятие, упорядочить мысли, побороть тревожность, уменьшить боль – удивительно, но таких целительных эф...
![Мир сошел с ума, а ты – нет. Как жить в условиях неопределенности](https://fictionbook.ru/pub/c/cover_h270/70844395.jpg)
ОтложитьЧитал
00
добавлено 2024-07-05 12:44:25
В книге поднимаются вопросы жизни в условиях неопределенности. Автор рассказывает о том, как поддерживать себя в ситуаци...
![Катастрофа (не) случится? Тревога и что с ней делать](https://fictionbook.ru/pub/c/cover_h270/70844362.jpg)
ОтложитьЧитал
00
добавлено 2024-07-05 12:45:13
В своей новой книге психолог Ирина Млодик рассказывает о тревоге: разных типах, особенностях проживания и возможности по...
![Магия настроения: Заклинания и ритуалы для благополучия и обретения баланса в нестабильном мире. Магия на каждый день: Заклинания и ритуалы для современной жизни](https://fictionbook.ru/pub/c/cover_h270/70844203.jpg)
ОтложитьЧитал
00
добавлено 2024-07-08 15:29:34
Магия настроения. Заклинания и ритуалы для благополучия и обретения баланса в нестабильном мире
![Магия настроения: Заклинания и ритуалы для благополучия и обретения баланса в нестабильном мире. Магия заговоренного кристалла: Заклинания, ритуалы и зелья для воплощения ваших желаний](https://fictionbook.ru/pub/c/cover_h270/70844191.jpg)
ОтложитьЧитал
00
добавлено 2024-07-08 15:26:00
Магия настроения. Заклинания и ритуалы для благополучия и обретения баланса в нестабильном мире
![Поговорим о разводе. Как расстаться красиво](https://fictionbook.ru/pub/c/cover_h270/70842511.jpg)
ОтложитьСлушал
00
добавлено 2024-07-02 11:24:26
Книга «Поговорим о разводе» станет добрым путеводителем для тех, кто оказался на грани принятия судьбоносного решения, р...
![Набор инструментов при депрессии: Как быстро поднять настроение, повысить мотивацию и улучшить самочувствие прямо сейчас. Когнитивно-поведенческая терапия тревоги: Пошаговая программа](https://fictionbook.ru/pub/c/cover_h270/70841014.jpg)
ОтложитьЧитал
00
добавлено 2024-07-16 15:36:43
Набор инструментов при депрессии: Как быстро поднять настроение, повысить мотивацию и улучшить самочувствие прямо сейчас
![Простые правила хорошей жизни: 27 жемчужин мудрости](https://fictionbook.ru/pub/c/cover_h270/70841011.jpg)
ОтложитьСлушал
00
добавлено 2024-07-04 10:01:42
Набиль Фануз – пластический хирург, доцент кафедры хирургии Университета Макгилла в Монреале. Всю жизнь он помогает людя...
![Простые правила хорошей жизни: 27 жемчужин мудрости](https://fictionbook.ru/pub/c/cover_h270/70840375.jpg)
ОтложитьЧитал
00
добавлено 2024-07-04 10:00:16
Набиль Фануз – пластический хирург, доцент кафедры хирургии Университета Макгилла в Монреале. Всю жизнь он помогает людя...
![Это не усталость! Как распознать стресс и научиться восстанавливаться](https://fictionbook.ru/pub/c/cover_h270/70825771.jpg)
ОтложитьСлушал
00
добавлено 2024-06-28 10:33:19
Стресс настигает нас повсюду: в лентах новостей, на работе, в отпуске, в отношениях, в общении с близкими и даже в одино...
![Стресс, психическая травма и ПТСР. Методики для развития чувства безопасности и для выхода из состояний страха, вины и стыда](https://fictionbook.ru/pub/c/cover_h270/70823038.jpg)
ОтложитьЧитал
00
добавлено 2024-07-10 10:10:02
Последние годы стали для всех нас настоящим испытанием на прочность и стрессоустойчивость. Тревожность, панические атаки...
![Труба cудьбы: как тюрьма открыла двери к музыке](https://fictionbook.ru/pub/c/cover_h270/70822035.jpg)
ОтложитьЧитал
00
добавлено 2024-06-26 15:59:21
Вдохновляющие истории выпуск 6 Как детская шалость и пребывание в тюрьме привели к открытию музыкального таланта, покори...
![«Вы никогда не просыпаетесь в чужих тапках». Про советы (с советами!)](https://fictionbook.ru/pub/c/cover_h270/70811013.jpg)
ОтложитьЧитал
00
добавлено 2024-06-25 06:19:03
Стартуем сезон с выпуском, который получился только благодаря вам: Вы надавали нам советов в телеграме, мы их распредели...
![«Вы никогда не просыпаетесь в чужих тапках». Про советы (с советами!)](https://fictionbook.ru/pub/c/cover_h270/70811004.jpg)
ОтложитьЧитал
00
добавлено 2024-06-25 06:04:42
Стартуем сезон с выпуском, который получился только благодаря вам: Вы надавали нам советов в телеграме, мы их распредели...
![Антистресс-2020. Системное управление стрессом. Бизнес, эмоции, здоровье, ценности, поведение, мышление](https://fictionbook.ru/pub/c/cover_h270/70809760.jpg)
ОтложитьСлушал
00
добавлено 2024-06-25 10:13:02
Эта первая книга в России, которая дает практический системный подход к управлению стрессом. Поэтому она состоит из шест...
![Депрессия, отчаяние, уныние и борьба с ними](https://fictionbook.ru/pub/c/cover_h270/70794403.jpg)
ОтложитьЧитал
00
добавлено 2024-06-18 21:55:36
О помощи и любви к человеку в состоянии уныния, отчаяния, депрессии и борьбе с ними.
![Вкусная импровизация: история великого салата](https://fictionbook.ru/pub/c/cover_h270/70786854.jpg)
ОтложитьЧитал
00
добавлено 2024-06-17 06:33:42
Вдохновляющие истории
выпуск 5 Как нехватка продуктов и импровизация на кухне Цезаря Кардини привела к созданию кулинар...
![Уроки оптимизма. Сила позитива в преодолении депрессии](https://fictionbook.ru/pub/c/cover_h270/70770259.jpg)
ОтложитьЧитал
00
добавлено 2024-06-13 15:33:49
У вас часто бывает плохое настроение? Временами чувствуете себя словно скованными мрачными мыслями? Легко потерять надеж...
![Гуманистическая психотерапия. Преодоление бессмысленности жизни](https://fictionbook.ru/pub/c/cover_h270/70770178.jpg)
ОтложитьЧитал
00
добавлено 2024-06-17 10:01:18
Если во времена Фрейда речь шла о сексуальных неврозах, то в наше время актуальна тема неврозов экзистенциальных. Основн...
![Взрыв, родивший швейную империю](https://fictionbook.ru/pub/c/cover_h270/70767837.jpg)
ОтложитьЧитал
00
добавлено 2024-06-10 00:26:22
Вдохновляющие истории
![Эффект позитива: простые навыки КПТ для преобразования тревоги и негатива в оптимизм и надежду + «Я неудачник». 40 способов остановить негативный внутренний диалог, который тянет вас вниз](https://fictionbook.ru/pub/c/cover_h270/70759807.jpg)
ОтложитьСлушал
00
добавлено 2024-06-06 18:15:45
Сборник аудиокниг: Эффект позитива: простые навыки КПТ для преобразования тревоги и негатива в оптимизм и надежду + «Я н...
![Эффект позитива: простые навыки КПТ для преобразования тревоги и негатива в оптимизм и надежду + Преодоление суицидальных мыслей у подростков. Когнитивно-поведенческая терапия для уменьшения душевной боли, укрепления надежды и создания здоровых взаимоотношений](https://fictionbook.ru/pub/c/cover_h270/70759804.jpg)
ОтложитьСлушал
00
добавлено 2024-06-06 18:16:17
Сборник аудиокниг: Эффект позитива: простые навыки КПТ для преобразования тревоги и негатива в оптимизм и надежду + Прео...
![Эффект позитива: простые навыки КПТ для преобразования тревоги и негатива в оптимизм и надежду + Отпустить бывшего: навыки когнитивно-поведенческой терапии для исцеления после расставания и преодоления любовной зависимости](https://fictionbook.ru/pub/c/cover_h270/70759801.jpg)
ОтложитьСлушал
00
добавлено 2024-06-06 18:16:55
Сборник аудиокниг: Эффект позитива: простые навыки КПТ для преобразования тревоги и негатива в оптимизм и надежду + Отпу...
![Это не усталость! Как распознать стресс и научиться восстанавливаться](https://fictionbook.ru/pub/c/cover_h270/70759789.jpg)
ОтложитьЧитал
00
добавлено 2024-06-07 11:15:51
Стресс настигает нас повсюду: в лентах новостей, на работе, в отпуске, в отношениях, в общении с близкими и даже в одино...
![Эффект позитива: простые навыки КПТ для преобразования тревоги и негатива в оптимизм и надежду + Самооценка. Проверенная программа когнитивных техник для улучшения и поддержки вашего самоуважения](https://fictionbook.ru/pub/c/cover_h270/70759783.jpg)
ОтложитьСлушал
00
добавлено 2024-06-06 18:17:34
Сборник аудиокниг: Эффект позитива: простые навыки КПТ для преобразования тревоги и негатива в оптимизм и надежду + Само...