добавлено
Озорные зайчишки. Рисунки для медитацийАвтор не определенПрыг да скок, прыг да скок! Попробуйте-ка поймать озорных зайчишек, спрятавшихся на страницах этой р…
добавлено
Стоп срывам и перееданиям!Евгения Вениаминовна МеглинскаяТы держишь в руках не просто книгу, а живой пошаговый тренинг, в результате которого жизнь сотен дев…
добавлено
Тайны кишечника, или Обратная дорога к себе. Психо-висцеральная терапияАнна Александровна КлюеваВ круговороте событий человек перестает себя осознавать, теряется связь с самим собой, со своим тело…
добавлено
Доктор VIRUSЭйрене МайскаяРазвод родителей…
Что чувствует малыш, которому всего пять лет?
Как стресс ребёнка привёл к дисбалан…
добавлено
То, как мы работаем, – не работает. Проверенные способы управления жизненной энергиейТони ШварцО том, что наше стремление к высоким показателям оборачивается цейтнотом, отсутствием полноценного о…
добавлено
Взять под контроль: страхи, тревоги, депрессию и стресс. Программа управления своими эмоциямиИлья КачайВсе без исключения люди испытывают страхи, тревоги, негативные эмоции, отравляющие жизнь и вгоняющие…
добавлено
В последний день зимыЕлизавета Владимировна ПепеляеваРада представить вам эту тематическую раскраску для взрослых. Она создана как возможность отдалиться…
добавлено
Свобода от тревоги. Справься с тревогой, пока она не расправилась с тобойРоберт ЛихиПеред любым ответственным событием вы трясетесь от ужаса?
Не можете уверенно разговаривать с начальн…
добавлено
Победа над страхомАндрей ЯвныйЭта аудиокнига – амулет. Ее автор – мастер медитации и создатель системы, вобравшей в себя опыт мног…
добавлено
Ключевые идеи книги: Сила в спокойствии. Мощь трансцендентальной медитации. Боб Рот Smart ReadingЭто саммари – сокращенная версия книги «Сила в спокойствии. Мощь трансцендентальной медитации» Боба …
добавлено
Ключевые идеи книги: Вызов. Конец тревожности и паническим атакам. Барри МакДонах Smart ReadingЭто саммари – сокращенная версия книги «Вызов. Конец тревожности и паническим атакам» Барри МакДонах…
добавлено
Ключевые идеи книги: Сила в спокойствии. Мощь трансцендентальной медитации. Боб Рот Smart ReadingЭто саммари – сокращенная версия книги. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.
Все знают,…
добавлено
Ключевые идеи книги: Вызов. Конец тревожности и паническим атакам. Барри МакДонах Smart ReadingЭто саммари – сокращенная версия книги. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.
Тревога со…
добавлено
Стресс-серфинг. Стресс на пользу и в удовольствиеИван Олегович КирилловКнига озвучена с помощью искусственного интеллекта, специально разработанного для чтения аудиокниг.
…
добавлено
Практический сеанс выхода из стресса. Психологические техники помощи при стрессе себе и близкимНатали ЛюбимоваПосле небольшого Введения, в котором я расскажу, кому подходит эта книга и дам подготовительные упра…
добавлено
Теория и практика западной военной психологии. Психотерапия стрессовых расстройств военнослужащих и членов их семейАвтор не определенВ книгу вошли материалы коллективной монографии видных американских ученых, специалистов в области в…
добавлено
Совушки. Рисунки для медитацийАвтор не определенСамые разные совы, живущие в этой раскраске, ждут вас и ваши краски, карандаши и фломастеры. Да преб…
добавлено
Отдых от стресса. Книга-тренингЕлена Вадимовна ШляховаяПростая и понятная книга-тренинг, написанная социальным психологом, кандидатом психологических наук,…
добавлено
Ключевые идеи книги: Когнитивно-поведенческая терапия для преодоления тревожности, страха, беспокойства и паники. Мэтью Маккей, Марта Дэвис, Патрик Фэннинг Smart ReadingЭто саммари – сокращенная версия книги «Когнитивно-поведенческая терапия для преодоления тревожности…
добавлено
Ключевые идеи книги: Мудрость беспокойства. Как научиться слушать себя, когда сердце не на месте Smart ReadingЭто саммари – сокращенная версия книги «Мудрость беспокойства. Как научиться слушать себя, когда сер…
добавлено
Ключевые идеи книги: Когнитивно-поведенческая терапия для преодоления тревожности, страха, беспокойства и паники. Мэтью Маккей, Марта Дэвис, Патрик Фэннинг Smart ReadingЭто саммари – сокращенная версия книги. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.
Бывало так…
добавлено
Ключевые идеи книги: Мудрость беспокойства. Как научиться слушать себя, когда сердце не на месте Smart ReadingЭто саммари – сокращенная версия книги. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.
260 млн зе…
добавлено
Тревога и ты. Кто кого?Марина Александровна НелюбинаТревога знакома всем. В этой книге мы познакомимся с ней поближе и узнаем, для чего нам нужна тревог…
добавлено
Стресс-серфинг. Стресс на пользу и в удовольствиеИван Олегович КирилловСтресс – постоянный и безжалостный спутник современного человека. Но если стресс – неизбежное зло, м…