Силовые тренировки
Сортировка по:
добавлено
Штурмовой бой ГРОМ. Психологическая подготовкаСтанислав Юрьевич МаховПсихологическому оружию в наше время придается огромное значение. Владение этим оружием значительно …
добавлено
Штурмовой бой ГРОМ – авторская учебная программаСтанислав Юрьевич МаховШтурмовой бой ГРОМ является наиболее практичной, эффективной и боеспособной системой обеспечения без…
добавлено
Штурмовой бой ГРОМ. Тактико-специальная подготовкаСтанислав Юрьевич МаховНеобходимость в безопасности была и есть актуальна во все времена. Человек живёт в условиях, где опа…
добавлено
Как стать кикбоксером, или 10 шагов к безопасностиЕвгений КазакеевСамоучитель по кикбоксингу «Как стать кикбоксером, или 10 шагов к безопасности» – это первые шаги в …
добавлено
Лучшие силовые упражненияЮрий М. МедведькоОтчего зависит настоящая мышечная сила? Какая программа тренировок необходима? Какова связь между си…
добавлено
Силовые упражнения для мужчин и женщинЮрий М. МедведькоСиловой тренинг помогает убрать жировые складки на теле, укрепить мышцы и кости, улучшить работу жел…
добавлено
Метод лечения спины по Дикулю, усиленный упражнениями Хосе СильвыИван КузнецовИмя Валентина Дикуля – это надежда. Вдохновленные примером Дикуля люди с различными заболеваниями сп…
добавлено
Мегасила мышц задних дельтПетр Геннадьевич ФиларетовВ данной книге мы рассмотрим силовую методику для развития мегасилы мышц задних дельт с применением …
добавлено
Мегасила передней зубчатой мышцыПетр Геннадьевич ФиларетовВ данной книге мы рассмотрим силовую методику для развития мегасилы передней зубчатой мышцы с примен…
добавлено
Мегасила подостной и малой круглой мышцПетр Геннадьевич ФиларетовВ данной книге мы рассмотрим силовую методику для развития мегасилы подостной и малой круглой мышц с…
добавлено
Мегасила подлопаточной мышцыПетр Геннадьевич ФиларетовВ данной книге мы рассмотрим силовую методику для развития мегасилы подлопаточной мышцы с применение…
добавлено
Мегасила надостной мышцыПетр Геннадьевич ФиларетовВ данной книге мы рассмотрим силовую методику для развития мегасилы надостной мышцы с применением эф…
добавлено
Мегасила мышц передних дельтПетр Геннадьевич ФиларетовВ данной книге мы рассмотрим силовую методику для развития мегасилы мышц передних дельт с применение…
добавлено
Мегасила мышц задних разгибателей предплечийПетр Геннадьевич ФиларетовВ данной книге мы рассмотрим силовую методику для развития мегасилы мышц задних разгибателей предпле…
добавлено
Мегасила косых мышц животаПетр Геннадьевич ФиларетовВ данной книге мы рассмотрим силовую методику для развития мегасилы косых мышц живота с применением …
добавлено
Мегасила мышц средних дельтПетр Геннадьевич ФиларетовВ данной книге мы рассмотрим силовую методику для развития мегасилы мышц средних дельт с применением…